Для того чтобы чувствовать себя уверенно в собственном теле, иногда требуется дополнительная помощь. Несмотря на бесчисленные часы в тренажерном зале и строгие диеты, упрямый жир на животе и лишняя кожа могут оставаться. Неудивительно, что в последние годы подтяжка живота занимает 3-е место по популярности среди пластических операций.
Но не все процедуры по подтяжке живота одинаковы. Как же понять, какой тип подходит именно вам? Чтобы облегчить этот выбор, Bookimed обратился к ведущим пластическим хирургам за экспертной оценкой. В этой статье мы расскажем вам о каждом варианте и о том, что их отличает друг от друга, чтобы вы могли понять, что лучше всего подойдет для вашего тела и целей.
Основное
- ⭐ Стандартная подтяжка живота удаляет лишнюю кожу и подтягивает мышцы на животе.
- ⭐ Мини-пластика живота направлена на нижнюю часть живота.
- ⭐ Расширенная подтяжка живота охватывает живот, бока и нижнюю часть спины.
- ⭐ При подтяжке живота по методуFleur-de-lis используются как горизонтальные, так и вертикальные разрезы. Идеально подходит при значительной дряблости кожи, часто после массивной потери веса.
- ⭐ Обратная абдоминопластика подтягивает и укрепляет верхнюю часть живота.
- ⭐ Липо-абдоминопластика сочетает подтяжку живота с липосакцией для улучшения контуров.
- 📌 Факторы, которые необходимо учитывать: дряблость кожи и мышц, расположение жира, желаемые результаты, шрамы и время восстановления.
Оглавление
- Что такое подтяжка живота
- Какие существуют виды подтяжки живота
- Индивидуальный подход к процедуре: дополнительные виды подтяжки живота
- Выбор правильного типа подтяжки живота
- Как выбрать правильного пластического хирурга
Что такое подтяжка живота
Подтяжка живота, или абдоминопластика, — косметическая пластическая операция, в ходе которой удаляются излишки кожи и жира в области живота и подтягиваются мышцы живота. Эта процедура создает более гладкое, подтянутое тело и улучшает контур.
👍 Распространенными причинами, по которым пациенты выбирают эту хирургическую процедуру, являются:
- изменения фигуры после беременности, такие как диастаз прямой мышцы (diastasis recti) — разделение прямых мышц;
- ослабление кожи живота после значительной потери веса;
- упрямый жир, который не поддается диете и физическим упражнениям из-за старения или генетики.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
🤩 Преимущества подтяжки живота:
- Гладкий, плоский живот: создает более подтянутый вид.
- Более сильные основные мышцы: помогает восстановить разделенные мышцы живота и подтянуть брюшную стенку.
- Улучшение осанки: укрепляет кор, что потенциально может уменьшить боли в спине.
- Повышение уверенности в себе: улучшает образ тела и повышает самооценку.
💡 Узнайте, чего ожидать от процедуры, в нашем подробном руководстве по подтяжке живота.
Какие существуют виды подтяжки живота
Существует 4 основных вида подтяжки живота, каждый из которых предназначен для решения конкретных проблем и коррекции фигуры.
1. Стандартная (полная) подтяжка живота
👩🏻⚕️ Как проводится: при полной подтяжке живота хирург делает горизонтальный разрез между бедренными костями чуть выше лобковой области. Излишки кожи и подкожного жира удаляются, а мышцы живота подтягиваются. Для создания естественного вида пупка его часто перемещают.
🎯 Цель: удаление значительного количества лишней кожи и жира, подтяжка брюшной стенки и создание более плоского и рельефного живота.
👌 Лучше всего подходит для: пациентов с большим количеством обвисшей кожи и ослабленными мышцами живота, как правило, после массивной потери веса или беременности.
Результаты операции по подтяжке живота, проведенной в Hospital de la Familia (Мексикали, Мексика)
Узнать подробнее Скрыть детали
Hospital de la Familia — это небольшая больница, расположенная всего в нескольких метрах от границы Калексико, Калифорния, США и Мексикали, Британская Колумбия, Мексика. Клиника предлагает доступные цены и высокое качество хирургических результатов для медицинских путешественников, которым нужна качественная медицинская помощь в области гастроэнтерологии, кардиохирургии, нейрохирургии и других специальностей. Пациенты хвалят больницу за приветливый персонал, просторные послеоперационные палаты и отличный сервис. Клиника предлагает процедуру подтяжки живота в Мексике под наблюдением сертифицированного и лицензированного врача Марко Сариньяна, который является членом Национального совета эстетической хирургии и Национального совета бариатрических хирургов. Предложение включает в себя компрессионное белье, консультацию анестезиолога, последующее обследование, лекарства, предоперационные анализы, консультацию врача и 4-звездочный отель. Однако трансфер не включен.
2. Мини-подтяжка живота
👩🏻⚕️ Как проводится: при мини-абдоминопластике делается меньший разрез ниже пупка. Процедура направлена на нижнюю часть живота, удаляет небольшое количество дряблой кожи и подтягивает мышцы. Пупок остается на месте.
🎯 Цель: коррекция нижней части живота с помощью менее инвазивной пластической операции, с более коротким периодом восстановления.
👌 Лучше всего подходит для: тех, у кого есть незначительный живот, дряблая кожа или растяжки в области лобка.
Фотографии до и после мини-подтяжки живота в Стамбульском центре эстетической пластической хирургии (Стамбул, Турция)
Узнать подробнее Скрыть детали
Центр пластической хирургии Istanbul Aesthetics — турецкая клиника, специализирующаяся на эстетических, пластических и стоматологических процедурах, пересадке волос и бразильской подтяжке ягодиц. Клиника предлагает новейшие методы, такие как липосакция Vaser и пересадка волос FUE и DHI для лечения выпадения волос. Более 4000 пациентов выбирают İstanbul Aesthetics для проведения пластических процедур.
Доктор Эргин Эр является одним из лучших пластических хирургов в Турции и в мире, а также одним из лучших хирургов по подтяжке живота. Он специалист по пластике лица и тела и эстетическим процедурам с использованием самых современных доступных методов. Клиника предлагает специальное предложение «Все включено» для подтяжки живота (абдоминопластики).
Если вы ищете надежную клинику для проведения подтяжки живота в Турции, центр пластической хирургии İstanbul Aesthetics — отличный вариант с ведущим врачом доктором Эргином Эр.
| Абдоминопластика | $4517 - $5333 |
3. Расширенная подтяжка живота
👩🏻⚕️ Как проводится: расширенная операция по подтяжке живота выходит за рамки стандартной процедуры и позволяет устранить излишки кожи и жира по бокам и в нижней части спины. Разрез проходит через нижнюю часть живота (над лобковой областью) и распространяется на бока, что позволяет добиться более комплексной контурной пластики.
🎯 Цель: удаление излишков кожи и жира в верхней и нижней частях живота, на бедрах и в нижней части спины.
👌 Лучше всего подходит для: людей со значительным количеством лишней кожи и жира в области живота и боков, часто после значительного снижения веса или многоплодной беременности.
Фотографии до и после подтяжки живота в клинике Dr. MED (Стамбул, Турция)
Узнать подробнее Скрыть детали
- В клинике проведено более 4500 операций в год, что свидетельствует о высоком уровне доверия пациентов.
- Команда клиники специализируется на пластических операциях, в том числе на абдоминопластике.
- В клинике применяются передовые методы в области пластической хирургии, что гарантирует высокое качество процедур.
- Доктор Айкут Гок имеет более 10 лет опыта и более 34 наград в области пластической хирургии.
- Доктор Айкут Гок известен своими безошибочными методиками абдоминопластики и комбинированными операциями.
| Абдоминопластика | $3301.01 - $4128.85 |
4. Подтяжка живота "флер-де-лис"
👩🏻⚕️ Как проводится: в ходе этой процедуры делается горизонтальный разрез вдоль лобковой кости и вертикальный разрез по центру живота. Такая схема создает форму, похожую на fleur-de-lis (цветок лилии с тремя лепестками). Это позволяет хирургам удалять излишки тканей как по горизонтали, так и по вертикали, создавая более обширный контурный эффект.
🎯 Цель: значительное изменение формы живота за счет удаления большого количества лишнего жира и кожи.
👌 Лучше всего подходит для: пациентов, которые сильно похудели (на 45 кг и более), часто после бариатрической операции.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Вот краткое сравнение 4 видов подтяжки живота для вашего удобства:
Параметры | Стандартная операция по подтяжке живота | Мини-подтяжка живота | Расширенная подтяжка живота | Флер-де-лис |
|---|---|---|---|---|
Тип и размер разреза | Горизонтальный, от бедра до бедра | Небольшой, ниже пупка (10-20см) | Более длинный разрез по всему животу и на боках | Горизонтальный и вертикальный (15-25 см) |
Зона внимания | Весь живот | Нижняя часть живота | Живот, бока, нижняя часть спины | Весь живот |
Пупок | Перемещен | Оставлен на месте | Репозиционирован | Репозиционирован |
Иссечение кожи | От умеренного до значительного | Минимальное | Обширное | Очень обширное |
Лучше всего подходит | После беременности, потери веса | При незначительном опущение живота | При значительном провисании кожи на животе и боках | При сильной дряблости кожи после значительной потери веса |
Период восстановления | 2-8 недель | 2-6 недель | 4-12 недель | 4-12 недель |
Индивидуальный подход к процедуре: дополнительные виды подтяжки живота
Помимо стандартных видов подтяжки живота, дополнительные опции позволяют еще больше адаптировать процедуру к индивидуальным потребностям:
1. Обратная абдоминопластика
👩🏻⚕️ Как проводится: разрез для обратной подтяжки живота делается под грудью. Шрамы часто могут быть скрыты в естественной складке. Хирург подтягивает кожу вверх, а не вниз, удаляя лишние ткани в верхней части живота. Во многих случаях хирурги могут использовать эту ткань для увеличения груди.
🎯 Цель: удаление свисающей кожи в верхней части живота и дополнительное контурирование груди, если это необходимо.
👌 Лучше всего подходит для: людей с обвисшей кожей в верхней части живота, как правило, после значительной потери веса или предыдущих операций.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ
2. Липо-абдоминопластика
👩🏻⚕️ Как проводится: хирург использует липосакцию для удаления лишнего жира с живота и боков, а затем подтягивает кожу и мышцы.
🎯 Цель: обеспечить более глубокую контурную пластику всей средней части тела.
👌 Лучше всего подходит для: пациентов, которым требуется более точная коррекция фигуры, чем при традиционной подтяжке живота.
Фотографии до и после липоабдоминопластики в клинике Kucukcekmece (Стамбул, Турция)
Выбор правильного типа подтяжки живота
Потребности и цели каждого пациента уникальны, поэтому важно тщательно взвесить эти аспекты при выборе между различными видами подтяжки живота:
1. Дряблость кожи 🥀
Определите, где находится большая часть избыточной кожи.
- Обратная абдоминопластика идеально подходит для дряблой кожи в верхней части живота, в то время как мини-подтяжка живота направлена на нижнюю часть живота.
- Расширенная и Флер-де-лис варианты направлены на устранение провисания как в верхней, так и в нижней части живота, а также в других областях.
2. Жировые отложения ⚖️
Оцените размер и расположение жировых отложений.
- Если упрямый жир находится в основном в нижней части живота, возможно, будет достаточно традиционной процедуры подтяжки живота.
- Для тех, у кого значительные жировые отложения расположены в области живота, талии и боков, липоабдоминопластика является более эффективным решением.
3. Дряблость мышц 💪
Подумайте, нуждаются ли мышцы живота в обширной подтяжке.
- Пациенты часто сталкиваются с ослаблением мышц живота после беременности (diastasis recti) или после значительной потери веса. Такие процедуры, как стандартная подтяжка живота, эффективны для подтягивания этих мышц.
- Если же мышечное расслоение наблюдается преимущественно в верхней части живота, возможно, больше подойдет обратная подтяжка живота.
4. Желаемый результат 🤩
Подумайте, насколько значительные изменения вы хотите получить.
- Если вы хотите немного улучшить нижнюю часть живота, мини-подтяжка живота — менее инвазивный вариант с более коротким периодом восстановления.
- Для тех, кто стремится к более значительным изменениям, включая контурирование всей средней части живота, подойдут такие варианты, как расширенная пластика живота или липоабдоминопластика.
5. Соображения, связанные с рубцами 🩹
Если вас сильно беспокоят рубцы, обсудите с хирургом, какая процедура позволит свести к минимуму видимые следы и при этом достичь желаемых результатов.
- Мини-подтяжка живота приводит к образованию небольших, более скрытых шрамов.
- Расширенная и Флер-де-лис процедуры предполагают более обширные шрамы.
6. Время восстановления и образ жизни ⏳
Оцените, какое время для восстановления вы можете себе позволить. Если ваш образ жизни или работа требуют от вас быстрой активности, возможно, вам больше подойдет процедура подтяжки живота с более быстрым периодом восстановления.
7. Консультация с квалифицированным хирургом 👨⚕️
В конечном счете, лучший способ сделать выбор между различными видами подтяжки живота — это подробная консультация с сертифицированным пластическим хирургом. Он сможет оценить ваши анатомические особенности, обсудить ваши цели и порекомендовать процедуру, которая соответствует вашим ожиданиям относительно желаемого результата и восстановления.
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЭКСПЕРТОМ
Как выбрать правильного пластического хирурга
Правильный выбор пластического хирурга — залог успешной операции по подтяжке живота. Вот как это сделать:
1️⃣ Проверьте сертификацию. Убедитесь, что вы выбрали пластического хирурга, имеющего сертификат коллегии. Эта сертификация гарантирует, что он имеет надлежащую подготовку и следует самым высоким стандартам безопасности.
2️⃣ Оцените опыт. Вам нужен хирург, который хорошо разбирается в тех видах подтяжки живота, которые вы рассматриваете. Не стесняйтесь спросить об опыте и посмотреть фотографии работ до и после.
3️⃣ Читайте отзывы. Отзывы пациентов дадут вам реальное представление о мастерстве хирурга.
4️⃣ Запланируйте консультацию. Хороший хирург выслушает вас, ответит на ваши вопросы и даст вам реалистичное представление о том, чего следует ожидать.
💚 Почему стоит выбрать Bookimed
Поиск подходящего хирурга и клиники может показаться непосильной задачей. Именно здесь на помощь приходит Bookimed. Благодаря нашей сети из 1 500+ медицинских центров и 280+ сертифицированных пластических хирургов, специализирующихся на различных видах подтяжки живота, мы облегчаем вам этот процесс. Просто оставьте заявку, и медицинский координатор поможет вам найти идеальную клинику и врача в соответствии с вашими потребностями.
Похожие статьи
- Mayo Clinic. (2022). Tummy tuck. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/tummy-tuck/about/pac-20384892
- American Society of Plastic Surgeons. (2023). Plastic Surgery Statistics Report. https://www.plasticsurgery.org/documents/news/statistics/2023/plastic-surgery-statistics-report-2023.pdf
- Healthline. (2020). Everything You Want to Know About a Mini Tummy Tuck. https://www.healthline.com/health/cosmetic-surgery/mini-tummy-tuck
- Healthline. (2021). What to Know About an Extended Tummy Tuck. https://www.healthline.com/health/cosmetic-surgery/extended-tummy-tuck
- American Society of Plastic Surgeons. (2016). What is a reverse abdominoplasty and who needs it? https://www.plasticsurgery.org/news/blog/what-is-a-reverse-abdominoplasty-and-who-needs-it