Йога ретриты в Alaya Retreat Centre

О клинике

Центр ретритов Alaya в Барселоне, Испания, предлагает 4-дневные ретриты по йоге и исцелению по цене от 435 евро. Под руководством доктора Эллен Кристиансе, специалиста по велнесу с _doctor_7314_years_ опытом, эти ретриты сочетают традиционную йогу с уникальной иппотерапией.

О ретрите

4-дневная программа включает 3 ночи проживания в частных апартаментах среди виноградников. Гости посещают ежедневные занятия йогой и сеансы медитации. На протяжении всего пребывания предоставляется органическое вегетарианское питание.

Специализированный велнес-подход

Доктор Кристиансе обладает уникальным опытом: степень PhD Массачусетского технологического института (MIT) и специализированная подготовка в области Рейки, звуковой терапии и коучинга с участием лошадей. Она провела более 1100 велнес-сессий. Ретрит включает:

• Традиционную практику йоги
• Медитацию с участием лошадей
• Сеансы исцеления Рейки
• Процедуры звуковой терапии

Удобства и расписание

В центре есть эко-бассейн, сады для медитации и зоны отдыха. Типичный день включает утренние и вечерние занятия йогой, а также свободное время для прогулок или дополнительных процедур. Ежедневно подаются органический вегетарианский бранч и ужин.

Варианты пакетов

Стандартный ретрит стоит около 435 евро. Улучшенный вариант за 807 евро включает занятия с лошадьми. Оба пакета включают проживание, питание, занятия йогой и доступ ко всем удобствам. Трансфер из аэропорта и дополнительные процедуры оплачиваются отдельно.

Этот ретрит предлагает спокойный отдых, сочетающий велнес-практики с погружением в природу. Виноградники недалеко от Барселоны создают идеальную среду для расслабления и личностного роста.