Найдите свой идеальный Wellness ретрит по всему миру

Типичное ежедневное расписание: 07:30 Утреннее занятие йогой 08:30 Завтрак «шведский стол» в ресторане отеля 09:30 Пеший туризм 11:00 HIIT или круговая тренировка 12:00 Обед в ресторане отеля Свободное время (массаж, верховая езда, кулинарный мастер-класс) 16:00 Мастер-класс по настройке 17:00 Вечерние занятия йогой 19:00 Ужин в ресторане отеля Дополнительные программы:Культурные мероприятия: дегустации вина и оливкового масла, периодические общественные мероприятия. Экскурсии в близлежащие города (Сиена, Флоренция, Ареццо, Орвието). Инструкторы по ретриту:Команда опытных инструкторов, специализирующихся на йоге, фитнесе, питании и культурных исследованиях: *Квалификация Александры Стерджесс: персональные тренировки, аккредитованный инструктор йоги по аштанге и виньяса *Квалификация Франчески Бленчер: персональные тренировки, спортивный массаж, степень в области спорта и физических упражнений. Сертифицированный инструктор по гирям, обученный боксу Дэвидом Хэем и сертифицированный Энджи Даудс *Паоло Пуччини Опыт и опыт: Родом из Сан-Паулу, Бразилия, с начала 2000-х годов живет в Италии; сертифицированный фитнес-тренер ISSA / YMCA и инструктор йоги *Экспертиза Дэвида Стерджесса: Знающий гид по Тоскане, специализируется на истории древней Италии и Римской империи. Проживание и питание: Отель предлагает сочетание деревенского шарма и современного комфорта с различными вариантами номеров, каждый из них оснащен необходимыми удобствами. Включенное питание: завтрак, обед, ужин и напитки. На завтрак предлагается разнообразный «шведский стол» со свежими фруктами, орехами, йогуртами, хлопьями, безглютеновыми продуктами, а также домашним арахисовым и миндальным маслом. На обед и ужин подают вегетарианскую закуску, за которой следуют вегетарианские или невегетарианские основные блюда и классическую итальянскую пасту. Зарядитесь энергией, заказав полезные послеобеденные закуски и насладитесь темным шоколадом. Заранее сообщите Tuscan Fitness о любых диетических потребностях. Включенные экскурсии: Вы исследуете сельскую местность Тосканы в ежедневных походах и отправляетесь на дегустацию вина и оливкового масла каждый вторник и субботу в самом сердце Тосканы. * Если ваша поездка совпадает с 30 марта, на этот день запланировано специальное мероприятие: поездка в тосканский город, дегустация изысканных вин и посещение мастерской керамики.

Подробности программы: Участники могут ожидать значительного улучшения физического, эмоционального, психического и духовного здоровья. Ретрит направлен на то, чтобы вдохновить на позитивные изменения в образе жизни, предлагая инструменты для постоянного самосовершенствования. Мероприятия программы: Приветственная сессия, на которой вам будут представлены процедуры, графики и рекомендации, которым необходимо следовать во время вашего пребывания. 6 занятий йогой в неделю, чтобы повысить осознанность своего тела и извлечь выгоду из ее многочисленных эффектов, пробуя разные стили. 6 сеансов медитации по 60 минут в неделю, посвященных различным дисциплинам. 21 сеанс массажа или терапии по 60 минут (ежедневно) для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и духовного здоровья. 6 сеансов наставничества по 60 минут сеансы для определения целей улучшения, над которыми будут работать в координации с терапией. Будет предоставлено планирование действий и целей, чтобы вы могли продолжить обучение дома. После наставничества персонализированные медитации будут проводиться в формате подкаста, чтобы продолжить практику дома. Бесплатные запланированные мероприятия, такие как беседы о личностном росте, концерты, тематические ужины и другие семинары и т. д. А также многое другое. отдыха, пешеходных маршрутов (через приложение) по природному парку Сьерра-де-Мариола, наслаждения солнцем и свежим воздухом, видами, бассейном, садом и возможностью познакомиться с новыми людьми. Проживание и питание: Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), и все это в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. . Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, предназначенной для балансировки и укрепления здоровья с использованием органических ингредиентов и свежей дикой рыбы.

Расписание программы:День 1ЗаездЗнакомство с курортом и программой30 минут приветственного массажаШоты ростков пшеницыПослеобеденное занятие йогой, включая медитация или дыханиеСвежий, легкий ужинДень 2Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дыханиеEat здоровый завтрак «шведский стол»Полезный обедПослеобеденное занятие йогой, включая медитацию или дыханиеВечерний овощной напитокСвежий, легкий ужинДень 3Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дыханиеЕшьте здоровый завтрак «шведский стол»Полезный обедПослеобеденное занятие йогой, включая медитацию или дыханиеВечер вегетарианский напитокСвежий, легкий ужинДень 4Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дыханиеЗдоровый завтрак «шведский стол»Полезный обедПослеобеденное занятие йогой, включая медитацию или дыханиеВечерний овощной напитокСвежий, легкий ужинДень 5Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дыханиеЕшьте здоровый завтрак "шведский стол"Полезный обедПослеобеденное занятие йогой, включая медитацию или дыханиеВечерний овощной напитокСвежий, легкий ужинДень 6Утреннее занятие йогой включая медитацию или дыханиеЕшьте здоровый завтрак «шведский стол»Полезный обедПослеобеденное занятие йогой, включая медитацию или дыханиеВечерний овощной напитокСвежий, легкий ужинДень 7Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дыханиеЗдоровый завтрак "шведский стол"Полезный обедПослеобеденное занятие йогой включая медитацию или дыханиеВечерний овощной напитокСвежий, легкий ужинДень 8Утреннее занятие йогой, включая медитацию или дышитеЕшьте здоровый завтрак "шведский стол"Оформите заказПолезный обед Проживание и питание: Выберите один из четырех типов вилл на курорте Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, от простых улучшенных вилл с садом до роскошных улучшенных. Виллы с джакузи. Каждая вилла предлагает просторные номера среди пышных тропических садов, ванные комнаты на свежем воздухе с садовым тропическим душем и удобные зоны отдыха. Номера, спроектированные Джоном Андервудом, оформлены в теплых тонах, насыщенных цветах и тяжелой деревянной мебели, что создает вневременную атмосферу. Виллы имеют естественную прохладу, хорошую изоляцию и вентиляцию, что обеспечивает комфортное пребывание даже без кондиционера. Матрасы первоклассного качества для спокойного сна. Природные сады курорта привлекают местную дикую природу и оснащены экологически безопасными системами борьбы с вредителями. Наслаждайтесь ежедневным питанием, включенным в стоимость проживания, включая завтрак «шведский стол», полезный обед, свежий ужин, шоты из ростков пшеницы с трифалой и иммунные вечерние овощные напитки. Все блюда веганские или вегетарианские, а невеганские блюда доступны без дополнительной оплаты. Дополнительные мероприятия:Дайвинг: наслаждайтесь бесплатными уроками дайвинга, предлагаемыми Sea Bees Diving на пирсе Чалонг по понедельникам после обеда. Исследуйте яркие кораллы и разноцветных рыб Андаманского моря.Phuket Fantasea Show: погрузитесь в экзотическое наследие Таиланда в Phuket FantaSea, потрясающем культурном тематическом парке площадью 140 акров, где представлены передовые технологии и спецэффекты.Phang Nga Bay Морское каноэ: исследуйте потрясающие известняковые скалы и острова залива Пханг Нга на морском каноэ. Прогуляйтесь по узким пещерам летучих мышей и фантастическим лагунам, чтобы увидеть разнообразную дикую природу.Бассейн с соленой водой: расслабьтесь в большом бассейне с соленой водой, открытом 24 часа в сутки с температурой воды около 30 градусов по Цельсию. Наслаждайтесь простором и спокойной атмосферой.Уроки тайской кухни: научитесь готовить вкусные и острые тайские блюда под руководством шеф-повара курорта. Откройте для себя секреты тайской кухни и получите практический опыт приготовления.

PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 — Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТЬ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ, КАК:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:178 долларов США/ночь (одноместное размещение)253 долларов США/ночь (двойное размещение) *Коттедж Делюкс:190 долларов США/ночь (одноместное размещение)277 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 USD (Одноместное размещение); 2783 USD (Двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 USD (Одноместное размещение) заполняемость); 3542 USD (Двухместное размещение)

PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 – Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТИ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он находится всего в 75 минутах от международного аэропорта Кочи. Это один из уникальных тихих курортов аюрведической йоги на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . Это красивый и тихий оздоровительный ретритный центр на берегу моря в Керале. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены пакетов:: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 долларов США (одноместное размещение); 2783 долларов США (двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 долларов США (одноместное размещение); 3542 USD (Двухместное размещение)

Шантитирам — это историческое здание, которое было недавно полностью отремонтировано и теперь представляет собой новый аватар отеля, ориентированного на Аюрведу, приветствует гостей! Отель Shantitheeram расположен на знаменитом озере Вембанад в районе Аллеппи. К услугам гостей уютные исторические номера и аутентичные аюрведические процедуры. Безмятежное озеро Вембанад создает спокойную атмосферу, усиливая расслабление и омоложение, предлагаемые аюрведическими процедурами. Шантитирам предлагает гармоничное сочетание традиционного лечения и природной красоты. Персонализированные оздоровительные программы, опытные специалисты и комплексный подход привлекают тех, кто ищет физического, психического и духовного благополучия. Если вы остановитесь в Шантитирам, то все лучшее, что есть в Алаппуже, будет у вас под рукой, что сделает ваше пребывание здесь расслабляющим и приятным. Программные мероприятия: * Внутренние мероприятия: испытайте спокойствие утренних занятий йогой и безмятежность вечерней медитации прямо в нашем ретритном центре. * Консультация врача: наши врачи-эксперты предоставляют индивидуальные консультации для решения ваших проблем со здоровьем и направляют вас к целостному оздоровлению. * Аюрведическая терапия: ежедневно наслаждайтесь омолаживающими аюрведическими процедурами (75 минут), предназначенными для восстановления баланса и жизненной силы вашего тела, разума и духа. * Кулинарные курсы по аюрведе: откройте для себя секреты аюрведической кухни на наших кулинарных курсах, где вы научитесь готовить питательные и вкусные блюда, способствующие хорошему самочувствию. * Опции: Детокс / Контроль веса. Продолжительность программы: Мин 7 ночей. Тариф за ночь: Номер Kerala fusion = 165 евро (одноместное размещение)/ 220 евро (двухместное размещение) Номер Heritage = 176 евро (одноместное размещение)/ 231 евро (двухместное размещение)

Подробнее о программе Эта программа направлена на очищение организма и достижение гармоничного баланса трех Дош – Ваты, Питты и Капхи. Этот 15-дневный пакет включает в себя серию омолаживающих и детоксицирующих процедур, таких как: Массаж тела со специальными Масла. Паровая баня. Снехапанам: включает употребление лечебного топленого масла для подготовки организма к процессу очищения. Виречанам: лечебная очистительная терапия для устранения избытка Питты из организма. Снехавасти: Лечебное масло клизмы для питания и омоложения организма. Широдхара: успокаивающая процедура, включающая непрерывную струю теплого масла, выливаемого на лоб, которое успокаивает ум и снимает стресс. Пижичил: сочетание масляного массажа и теплотерапии, который способствует расслаблению и заживлению. Ньяваракижи: массаж с использованием лечебных рисовых мешочков, полезный при проблемах с мышцами и суставами. Тарпанам: питательная и омолаживающая процедура для глаз, которая также снимает напряжение и сухость глаз. Травяные лекарства для внутреннего применения: участникам прописываются растительные составы для приема внутрь, способствующие общему здоровью и балансу. Эта целостная программа не только очищает тело, но также омолаживает разум и дух. Он предназначен для того, чтобы помочь участникам достичь физического и психического равновесия при решении конкретных проблем со здоровьем. Наши инструкторы Получите руководство и помощь от нашей опытной команды практиков Аюрведы и Гуру Йога Шивана, одного из самых известных лиц древней мудрости йоги и аюрведы. Преимущества программы Опыт управления стрессом и глубокого расслабления тела и ума. Аюрведические травы Ваджика и Расаяна действуют как тонизирующие средства, омолаживая и повышая иммунитет, улучшая общее состояние здоровья. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) ) Вечер 18:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Проживание и питание:Проживание в комфортабельных оборудованных номерах с такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чайник / кофеварка и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь полезными вегетарианскими блюдами, созданными для того, чтобы обеспечить сытный и индивидуальный ужин.

Инструктор ретрита: Наши опытные и специализированные тренеры под руководством Виллиана Киршнера обеспечивают вдохновляющее, мотивационное и трансформационное руководство. Программа включает в себя чтения по дизайну человека, семейные или энергетические расстановки, управляемые и тихие медитации, работу с внутренним ребенком, универсальную энергетическую чакру и исцеление Хо'опонопоно. Расписание программы: Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует индивидуальное занятие. После сеанса у вас будет время для отдыха. Обед подается во второй половине дня. Затем следует еще один сеанс один на один, и между сеансами вы можете расслабиться или поразмышлять. Ужин состоится около 19:00. В дни вашего приезда и отъезда проводятся вводные и заключительные занятия. Цели программы: Установите здоровые границы и уделите приоритетное внимание заботе о себе. Получите ясность в отношении своих целей и развивайте стремление, уверенность и страсть к их достижению. Откройте для себя комфорт в настоящем моменте и восстановите связь со своими истинное Я. Эффективно управляйте своей высокой чувствительностью. Искорените прошлые травмы и заново откройте для себя свою истинную самооценку. Восстановите мотивацию и вдохновение. Исцелитесь от проблем в отношениях и шаблонов отношений. Найдите смысл и цель в жизни. Сбалансируйте свою мужскую и женскую энергию. Превратитесь из жизни в страхе в жизнь в любви. Проживание и питание: Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый Дом для уединения с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Насладитесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: Полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Расписание программы: День 1: Прибытие и медитация День 2-4: Курс дайвинга PADI (с сертификацией) День 5: Йога, тур Гранд Ловина День 6: Йога, свободное время, медитация День 7: Экскурсия с дельфинами, массаж, барбекю Ужин День 8: Йога, завтрак, выезд Дополнительные программы (включены в стоимость пакета):{/h2}}* 2 сеанса расслабляющего массажа * Балийские культурные мероприятия * 2 экскурсии: приключенческий тур с дельфинами, тур Гранд Ловина Об инструкторах:{/ h2}}* Рини: сертифицированный преподаватель хатха-йоги, создает безопасное и привлекательное пространство для практики. * Ари Лисна: Опытный учитель йоги, чей путь через йогу привел к исцелению. * Guru Made: эксперт йоги с более чем 20-летним опытом преподавания, специализирующийся на балийской йоге и лечебных практиках. Преимущества программы:{/h2}}* Получите сертификат PADI в открытой воде, исследуя потрясающие места для дайвинга на Бали. * Развивайте свой разум и тело посредством ежедневных занятий йогой и медитацией. * Познакомьтесь с богатой культурой и природной красотой Северного Бали во время экскурсий. * Наслаждайтесь отдыхом и омоложением благодаря включенным сеансам массажа и культурным мероприятиям. Проживание и питание:{/h2}}Lovina Loca предлагает комфортабельные номера с кондиционерами всего в пяти минутах ходьбы от пляжа. Ретрит предоставляет отдельные комнаты для одного или двух человек с возможностью разделить двухместную комнату с другими участниками. Блюда готовятся с учетом диетических требований и включают разнообразные варианты, включая вегетарианские, веганские, безглютеновые блюда и блюда из морепродуктов.

Подробности программы: Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и особые аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. Подходит при: Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведического лечения, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Цены за ночь:*Номер Делюкс:183 долларов США/ночь (одноместное размещение)236 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:169 долларов США/ночь (одноместное размещение)217 долларов США/ночь (Двухместное размещение)

Подробности программы: Наша аюрведическая программа по снижению веса представляет собой комплексный подход к здоровому контролю веса. Он включает в себя ряд аюрведических процедур и мероприятий, таких как медитация, йога и Каларипаятту (индийские боевые искусства). Следующие процедуры включены в программу по снижению веса, чтобы сделать ваш путь к более здоровому состоянию комплексным и эффективным. Удвартанам: попробуйте терапевтический порошковый массаж, который помогает похудеть. Массаж с травяными маслами. Даньямладхара: Специальная аюрведическая процедура для улучшения самочувствия. Насьям: Лекарственное лечение носа для улучшения здоровья. Ваманам (если рекомендовано): аюрведическая терапия для детоксикации. Виречанам: медикаментозная очистительная терапия для детоксикации. Кашая Васти: очистительная клизма со специальным отваром, предназначенная для снижения веса и детоксикации. Снехавасти: Терапия тик масляная клизма для поддержания хорошего самочувствия. Различные формы Кижи: попробуйте различные формы массажа с использованием травяных порошков, способствующих снижению веса. Лечебные паровые бани Программные мероприятия: Утренняя медитация Занятия йогой Занятия Каларипаятту Вечерняя медитация Индивидуальная консультация с гуру йогом Шиваном Посещение молочной и органической фермы Доступ к бассейну, тренажерному залу, прогулочной дорожке и играм Аюрведические процедуры для снижения веса Проживание и питание : Наслаждайтесь пребыванием в наших комфортабельных номерах, оснащенных современными удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Наслаждайтесь питательными и здоровыми вегетарианскими блюдами, специально разработанными для облегчения вашего пути к снижению веса, включая травяные соки, чаи и индивидуальные диетические блюда.

Инструктор ретрита: Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом, будет вести ретрит. Виллиан специализируется на различных аспектах личностного развития и исцеления, что делает его хорошо подготовленным, чтобы помочь вам в вашем путешествии. Подробности программы Ретрит проводится в юрте «Лотос», расположенной в Финка Лос-Аламос, Камино-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенерифе, Испания. Это идиллическое место предлагает спокойный отдых от шума и суеты повседневной жизни, расположенное среди пышных зеленых гор с захватывающим видом на океан. Расположение также недалеко от национального парка Анага, Тегесте и природных бассейнов Бахамара, что делает его идеальным для исследования и отдыха. Каждое занятие проводится в небольшой группе максимум из 3 участников. Это обеспечивает индивидуальный подход и создает благоприятную, интимную атмосферу. Программа построена на ежедневных занятиях, что позволяет вам заниматься исцелением и самосовершенствованием. Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует первое занятие. После этого у вас будет время отдохнуть перед обедом в хорошей компании. Ваш день предлагает возможности для мирных размышлений и непринужденных бесед с командой. За вечерними занятиями следует ужин, который разделяется с другими участниками в дружеской и благоприятной атмосфере. Этот ретрит направлен на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, стрессом и депрессивными мыслями. Он предлагает участникам благоприятную среду, позволяющую: заново открыть для себя свою истинную сущность. Восстановить самооценку, самооценку и самооценку. Найти мотивацию и вдохновение. Работать над проблемами, связанными со стрессом. Устранить депрессивные тенденции. Воссоединиться со своим внутренним ребенком. Раскрыть и исцелить детские травмы. Решить проблемы и шаблоны взаимоотношений. Повысить устойчивость и управление стрессом. Ga ясность в жизни цель и смысл. Достигните баланса между мужской и женской энергией. Отправьтесь в духовное путешествие и воссоединитесь с природой и высшими энергетическими частотами. Проживание и питание: Вы останетесь в частном доме конюшня с кроватью размера «king-size», отапливаемой дровяной печью. В номерах есть удобные основные удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. В качестве альтернативы вы можете остановиться в юрте «Лотос», которая обеспечит уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.