Ся нашла свое убежище в йоге в Эдинбурге, Шанхае, Лондоне и ОАЭ, прежде чем обосноваться в тихом Озерном крае. Двадцать лет спустя после начала ее йога-путешествия, вдохновленного классом Аштанга в Шанхае, она открыла для себя истинную сущность йоги во время интенсивной подготовки преподавателей в Майсуре, Индия. Йога стала ее компасом для раскрытия потенциала, свободы и внутреннего удовлетворения. Ся курирует каждое занятие — будь то Виньяса-флоу, Хатха, Аштанга, Восстановительная или Инь — подбирая последовательности в соответствии с энергией и уровнем навыков участников. Ее убеждение простое: каждый может практиковать йогу, пока он дышит. Она создает поддерживающее, заботливое пространство, стремясь направлять других к самопознанию, позитиву и росту.