Найдите свой идеальный Wellness ретрит в Португалии

Расписание программы:2 ежедневных занятия йогой Практика динамической йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 4 ночи комфортного проживания 4 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полезный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 535 евро 2 человека в двухместном номере: 890 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 710 евро 2 человека в двухместном номере: 1180 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Оживите свое тело и разум с помощью гармоничного сочетания работы, вдохновения и заботы о себе. Погрузитесь в спокойную обстановку, насладитесь омолаживающим массажем и найдите вдохновение в потрясающей обстановке. Расписание программы: 6 ночей комфортного проживания с ежедневным завтраком1-2 ежедневных занятия йогой Использование нашего коворкинга на протяжении всего ретрита2 восстанавливающий 30-минутный массаж Наши опытные инструкторы сертифицированы в различные стили йоги , обеспечивая участникам всесторонний и полезный опыт. Исследуйте потрясающую природу Эрисейры во время ежедневных прогулок, дышите свежим соленым воздухом и наслаждайтесь тихим очарованием города. Воспользуйтесь преимуществами полов с подогревом, создающих комфортную теплую и сухую среду. Наш внимательный персонал всегда готов удовлетворить ваши потребности. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 765 евро 2 человека в двухместном номере: 1079 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 990 евро 2 человека в двухместном номере: 1450 евро Проживание и питание:Retreat Участники проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Расписание программы:1-2 ежедневных занятия йогой Динамическая практика йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 2 ночи комфортного проживания 2 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полноценный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 440 евро 2 человека в двухместном номере: 620 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 490 евро 2 человека в двухместном номере: 810 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Подробности программы: Чего ожидать во время йогического ретрита в Шамбале: Практики йоги: ежедневный поток виньясы утром и хатха-йога, восстановительная и инь-йога по вечерам. Занятия сосредоточены на чакрах/энергетических центрах.Питательная еда: свежие, вкусные блюда из местных и органических ингредиентов. Разнообразные варианты завтрака с домашним хлебом на закваске.Проживание: Комфортабельный, просторный дом с полом с подогревом, различными жилыми помещениями и солнечной террасой, всего в 10 минутах ходьбы от скал и видов на океан.Лечебные процедуры: Различные комплексные лечебные процедуры. массажные процедуры с осознанным подходом к хорошему самочувствию.Другие занятия: Высококачественные занятия, предназначенные для заботы о себе и приключений, способствующие балансу и равновесию. Примерное расписание:Утро: Виньяса-йогаЗавтракСвободное время /Лечебные процедуры/ЗанятияLunchДнем: дополнительные занятия/МедитацияВечер: Хатха, Инь или восстановительная йогаDinnerМедитация или звуковое путешествие Цены на ретрит:Непиковый сезон (28 января – 31 мая) , 2023; 1 октября - 18 декабря 2023 г.): * 1 человек в одноместном номере: 1350 евро * 2 человека в двухместном номере: 2 200 евроHigh Season (1 июня - 30 сентября 2023 г.; 19 декабря 2023 г. - 2 января, 2024; 3 - 16 апреля 2023): * 1 человек в одноместном номере: 1450€ * 2 человека в двухместном номере: 2400€ Проживание и питание: Место проведения – высококачественный дом на восемь человек. человек в трех спальнях: четыре в главной спальне, а остальные в двух двухместных комнатах. В нем есть три ванные комнаты, в том числе одна с джакузи, используемая в программе. В доме есть мини-тренажерный зал, уютная гостиная с удобными диванами, бильярдный стол и просторная терраса для отдыха на свежем воздухе. На лужайке площадью 350 квадратных метров гости могут соединиться с природой в окружении успокаивающих звуков птиц и близлежащего океана. Это место может похвастаться близостью к трем впечатляющим пляжам, что делает отдых еще более приятным. На протяжении всего ретрита наслаждайтесь комплексным питанием, включающим шесть завтраков «шведский стол», пять обедов и шесть ужинов. Shamballah Retreats предлагает разнообразное меню с глобальными влияниями, подчеркивающее вкусные и полезные для здоровья блюда. Питание преимущественно растительное, вегетарианское и легко адаптируемое в соответствии с конкретными диетическими потребностями, включая веганские, безглютеновые и безмолочные предпочтения. Пожалуйста, заранее сообщите сотрудникам Shamballah Retreats о любых диетических предпочтениях, чтобы получить персонализированные кулинарные впечатления.