Узнайте о лучших ценах и клиниках по Wellness ретритам в 2024 году

{{h2}}Подробности программы:{{/h2}} Наша аюрведическая программа по снижению веса представляет собой комплексный подход к здоровому контролю веса. Он включает в себя ряд аюрведических процедур и мероприятий, таких как медитация, йога и Каларипаятту (индийские боевые искусства). Следующие процедуры включены в программу по снижению веса, чтобы сделать ваш путь к более здоровому состоянию комплексным и эффективным. {{li}} Удвартанам: попробуйте терапевтический порошковый массаж, который помогает похудеть.{{/li}}{{li}} Массаж с травяными маслами.{{/li}}{{li}} Даньямладхара: Специальная аюрведическая процедура для улучшения самочувствия.{{/li}}{{li}} Насьям: Лекарственное лечение носа для улучшения здоровья.{{/li}}{{li}} Ваманам (если рекомендовано): аюрведическая терапия для детоксикации.{{/li}}{{li}} Виречанам: медикаментозная очистительная терапия для детоксикации.{{/li}}{{li}} Кашая Васти: очистительная клизма со специальным отваром, предназначенная для снижения веса и детоксикации.{{/li}}{{li}} Снехавасти: Терапия тик масляная клизма для поддержания хорошего самочувствия.{{/li}}{{li}} Различные формы Кижи: попробуйте различные формы массажа с использованием травяных порошков, способствующих снижению веса.{{/li}}{{li}} Лечебные паровые бани{{/li}} {{h2}}Программные мероприятия:{{/h2}} {{li}} Утренняя медитация{{/li}}{{li}} Занятия йогой{{/li}}{{li}} Занятия Каларипаятту{{/li}}{{li}} Вечерняя медитация{{/li}}{{li}} Индивидуальная консультация с гуру йогом Шиваном{{/li}}{{li}} Посещение молочной и органической фермы{{/li}}{{li}} Доступ к бассейну, тренажерному залу, прогулочной дорожке и играм{{/li}}{{li}} Аюрведические процедуры для снижения веса{{/li}} {{h2}}Проживание и питание :{{/h2}} Наслаждайтесь пребыванием в наших комфортабельных номерах, оснащенных современными удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Наслаждайтесь питательными и здоровыми вегетарианскими блюдами, специально разработанными для облегчения вашего пути к снижению веса, включая травяные соки, чаи и индивидуальные диетические блюда.

{{h2}} Инструктор ретрита:{{/h2}} Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом, будет вести ретрит. Виллиан специализируется на различных аспектах личностного развития и исцеления, что делает его хорошо подготовленным, чтобы помочь вам в вашем путешествии. {{h2}}Подробности программы {{/h2}} Ретрит проводится в юрте «Лотос», расположенной в Финка Лос-Аламос, Камино-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенерифе, Испания. Это идиллическое место предлагает спокойный отдых от шума и суеты повседневной жизни, расположенное среди пышных зеленых гор с захватывающим видом на океан. Расположение также недалеко от национального парка Анага, Тегесте и природных бассейнов Бахамара, что делает его идеальным для исследования и отдыха. Каждое занятие проводится в небольшой группе максимум из 3 участников. Это обеспечивает индивидуальный подход и создает благоприятную, интимную атмосферу. Программа построена на ежедневных занятиях, что позволяет вам заниматься исцелением и самосовершенствованием. Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует первое занятие. После этого у вас будет время отдохнуть перед обедом в хорошей компании. Ваш день предлагает возможности для мирных размышлений и непринужденных бесед с командой. За вечерними занятиями следует ужин, который разделяется с другими участниками в дружеской и благоприятной атмосфере. Этот ретрит направлен на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, стрессом и депрессивными мыслями. Он предлагает участникам благоприятную среду, позволяющую: {{li}} заново открыть для себя свою истинную сущность.{{/li}}{{li}} Восстановить самооценку, самооценку и самооценку.{{/li}}{{li}} Найти мотивацию и вдохновение.{{/li}}{{li}} Работать над проблемами, связанными со стрессом. {{/li}}{{li}} Устранить депрессивные тенденции.{{/li}}{{li}} Воссоединиться со своим внутренним ребенком.{{/li}}{{li}} Раскрыть и исцелить детские травмы.{{/li}}{{li}} Решить проблемы и шаблоны взаимоотношений.{{/li}}{{li}} Повысить устойчивость и управление стрессом.{{/li}}{{li}} Ga ясность в жизни цель и смысл.{{/li}}{{li}} Достигните баланса между мужской и женской энергией.{{/li}}{{li}} Отправьтесь в духовное путешествие и воссоединитесь с природой и высшими энергетическими частотами.{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Вы останетесь в частном доме конюшня с кроватью размера «king-size», отапливаемой дровяной печью. В номерах есть удобные основные удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. В качестве альтернативы вы можете остановиться в юрте «Лотос», которая обеспечит уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

{{h2}}Расписание программы:{{/h2}}{{li}}2 ежедневных занятия йогой{{/li}}{{li}} Практика динамической йоги каждое утро{{/li}}{{li}} Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления{{/li}}{{li}} Свободное время для изучения окрестностей{{/li}}{{li}} 1-часовой массаж включен{{/li}}{{li}} 4 ночи комфортного проживания{{/li}}{{li}} 4 вкусных завтрака{{/li}} Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полезный опыт. {{h2}}Цены на ретрит:{{/h2}} Низкий сезон (1 октября – 31 мая): {{li}}1 человек в одноместном номере: 535 евро{{/li}}{{li}} 2 человека в двухместном номере: 890 евро{{/li}} Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): {{li}}1 человек в одноместном номере: 710 евро{{/li}}{{li}} 2 человека в двухместном номере: 1180 евро{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}}Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

{{h2}}Расписание программы:{{/h2}}Ретрит предлагает разнообразный график, включая хатха-йогу, сеансы медитации, звуковое исцеление, игру Лилы, чтения по нумерологии, семинары по аромапсихологии, массаж и спа-процедуры, культурные мероприятия и туры для изучения природной красоты Бали. {{h2}}Об инструкторах:{{/h2}} Познакомьтесь с опытными инструкторами, включая Геде Аримбаву, Миру, Рини, Ари Лисну и Гуру Маде, каждый из которых обладает уникальным опытом в практиках йоги, медитации, исцеления и самосознания. {{h2}}Примерное расписание{{/h2}} ДЕНЬ 1: Прибытие, ужин-барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00- 14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-13:00: Тур по Банджару * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-19:00: Игровые занятия с Лилой * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-19:00: Кулинарный мастер-класс * 19:00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 9:30-10:30: Завтрак * 10:30-17:00: Семинар по аромапсихологии * 17:00-19:00: Медитация * 19: 00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19.00-20.00: Ужин. ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Приключенческий тур с дельфинами * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30 : Медитация * 19:30-22:00: Ужин-барбекю {{h2}}Преимущества программы:{{/h2}} Участники отправятся в глубокое путешествие самопознания и исцеления, получая понимание личностного роста, эмоционального благополучия и духовного развития. Благодаря сочетанию древних техник и современных практик гости будут развивать осознанность, баланс и внутренний мир. {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Варианты размещения варьируются от необычных деревянных домиков до роскошных бунгало с видом на море. Наслаждайтесь питательными вегетарианскими блюдами, приготовленными из свежих местных ингредиентов и отвечающими различным диетическим требованиям.

{{h2}}Подробности программы:{{/h2}} Чтобы добиться успеха, быть красивыми, активными и жизнерадостными... Постоянное напряжение на работе, в личной жизни и в свободное время часто приводит к хроническому стрессу, который ускоряет старение. ЦЕЛЬ: Вместе со своим лечащим врачом вы создадите индивидуальную программу лечения, чтобы оживить ваше тело и улучшить ваши способности к регенерации и самоисцелению. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: {{h2}}МЕДИЦИНСКИЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ДИАГНОСТИКА{{/h2}} {{li}}Первичный медицинский осмотр{{/li}}{{li}}Эпигенетический тест и аналитическая оценка количественного и качественного состава тела{{/li}}{{li}}Измерение и оценка индекса массы тела (ИМТ - состав тела: жировая ткань, худощавое тело) масса и мышцы и процент воды){{/li}}{{li}}Тест кишечной микробиоты{{/li}}{{li}}Тест на окислительный стресс и антиоксидантный потенциал{{/li}}{{li}}Рекомендации по питанию{{/li}}{{li}}Заключительное медицинское обследование для обсуждения целей, прогресса и результатов{{/li}} {{h2}}THERAPY{{/h2}} {{li}}3 методы очистки кишечника от тяжелых металлов{{/li}}{{li}}3 therapies{{/li}}{{li}}1 IV Therapy Detox{{/li}}{{li}}1 IV Therapy Energy{{/li}}{{li}}6 биотермические процедуры для реактивации органов (55 мин.){{/li}}{{li}}2 NanoVi therapies{{/li}}{{li}}3 сеанса Cellgym (40 мин.): клеточная тренировка в условиях гипоксии (тренировка гипероксии) IHHT{{/li}}{{li}}2 индивидуальных занятия Персонального тренинга{{/li}}{{li}}12 часов* индивидуальных процедур по вашему выбору и по рекомендации врача{{/li}}{{li}}2 антиоксидантные пищевые добавки по вашему выбору и консультации врача{{/li}} {{h2}}ПРЕД ВЫЛЕТЕ ВАМ БУДЕТ ДАНО{{/h2}} {{li}}Результаты диагностики {{/li}}{{li}}Краткое описание методов лечения и терапии выполнено{{/li}}{{li}}Назначение поддерживающей терапии и рекомендации по диете{{/li}}{{li}}Индивидуальный график персонального тренера для физического наблюдения на дому {{/li}} *1 час = 1 занятие = 50/55 минут.

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Free Canari предлагает глубоко персонализированное путешествие в самопознание, обеспечивающее глубокое воссоединение со своей сутью. Их преданная поддержка помогает раскрыть и отпустить укоренившиеся стереотипы и убеждения, которые больше не приносят пользы, расчищая путь для глубокой трансформации. Окруженные безмятежностью природы, они вдохновляют вас настроиться на врожденную мудрость вашего тела и приспособиться к своему подлинному «я». {{h2}}Они проведут вас на углубленных индивидуальных занятиях, таких как:{{/h2}}{{li}}Интуитивный коучинг{{/li}}{{li}}Коучинг и исцеление внутреннего ребенка{{/li}}{{li}}Мотивационный и вдохновляющий коучинг{{/li}}{{li}}Медитации под руководством{{/li}}{{li}} Семейные и энергетические расстановки{{/li}}{{li}}Энергетические процедуры и процедуры Хоопонопоно{{/li}}{{li}}Соединение с и работа с энергетическими частотами (Закон Притяжения){{/li}}{{li}}Дизайн Человека{{/li}} Объединив все свои знания, 15-летний опыт коучинга и терапии, более 60 индивидуальных ретритов и искреннюю, глубокую вовлеченность в вас и вашу жизнь, тренеры of Free Canari предлагает вам потрясающие и преобразующие инструменты и идеи, которые наверняка изменят вас в лучшую сторону на всю оставшуюся жизнь. {{h2}}Пример расписания:{{/h2}}{{li}}Начинайте каждый день с питательного завтрака. Ваш первый сеанс начнется сразу после завтрака.{{/li}}{{li}}После сеанса у вас будет время расслабиться. Обед будет около 14:00; вместе с хорошей компанией.{{/li}}{{li}}Ваша вторая сессия начнется после обеда.{{/li}}{{li}}После и между сессиями у вас будет время расслабиться и поразмыслить, прежде чем вы начнете ужинать около 19:00. Конечно, к вам присоединится добрая и дружная компания. вам за здоровую и вкусную еду.{{/li}} Примечание. Free Canari предлагает адаптированную программу в зависимости от расписания вашего дня приезда и отъезда. Обычно это означает, что в эти дни у вас будет короткая встреча, чтобы познакомиться и завершить свое пребывание. {{h2}}Free Canari специализируется и имеет опыт:{{/h2}}{{li}}Освобождение от детской травмы{{/li}}{{li}}Эмоциональная регуляция{{/li}}{{li}}Изменение негативных и ограничивающих стратегий выживания и поведения{{/li}}{{li}}Проблемы в отношениях, каждый раз встреча с неправильным партнером{{/li}}{{li}}Ребалансировка женская энергия{{/li}}{{li}}Grieve{{/li}}{{li}}Открытие себя истинного{{/li}}{{li}}Открытие себя заново -ценность, чувство собственного достоинства, самооценка и забота о себе вместо страха перед собой{{/li}}{{li}}Снова почувствуем мотивацию и вдохновение{{/li}} {{h2}} Ретрит рассматривает и предлагает решения для:{{/h2}}{{li}}Установления границ; поставьте себя на первое место в здоровом образе жизни{{/li}}{{li}}Научитесь ставить перед собой цели и идти к ним с энтузиазмом, уверенностью, энтузиазмом и страстью, прекрасно зная, чего вы хотите от жизни{{/li}}{{li}}Научитесь чувствовать себя более комфортно в здесь и сейчас и с самим собой{{/li}}{{li}}Имея дело с (высоко) чувствительным человеком, которым вы являетесь{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Для проживания вы можете выбрать между совершенно новым домом для отдыха с частным садом, одним из комфортабельные номера или, по желанию, одну из роскошных юрт, которые обеспечат уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Номера полностью оборудованы дровяными печами для обогрева зимой, большими кроватями и отдельными входами, ведущими на открытые площадки с видом на природу. В номерах есть удобные базовые удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

{{h2}}Подробности программы:{{/h2}}Начните свою жизнь йогой, улучшите свои знания, расширьте свой опыт, исследуйте новые стили йоги и совместите этот бюджетный ретрит с пляжным отдыхом на Бали. Вам предстоит глубокая тренировка асан, которые вы хотели бы улучшить, вы изучите техники медитации, улучшите концентрацию и расширите свои знания о философии и энергии йоги. Эта программа подойдет как новичкам, так и опытным йогам. В течение недели вы будете посещать различные занятия йогой в Ловина Лока или в ретритном центре Dream Hill (зависит от расписания занятий). Каждый день вы будете посещать одно-два занятия. Во время вашего отпуска вы примете участие в эксклюзивном приключенческом туре «Дельфины» с подводным плаванием в зоне обитания дельфинов и подводным плаванием на коралловом рифе, а также туре Гранд Ловина, чтобы увидеть все важные достопримечательности на севере Бали. В этот пакет также включены два сеанса массажа. В свободное время вы можете присоединиться к другим групповым экскурсиям или заказать спа-процедуры за дополнительную плату. Вы также можете остаться дольше и участвовать в той же программе еще неделю. {{h2}}Дополнительные мероприятия:{{/h2}} В данную программу входят две экскурсии: 1) Морской приключенческий тур с снорклингом в районе дельфинов и кораллового рифа Только на северном побережье Бали можно получить этот уникальный и незабываемый опыт - наблюдение за дельфинами в дикой природе! Тур начинается утром, вскоре после восхода солнца, чтобы избежать толпы. В это время суток дельфины подходят очень близко к лодкам. Такие удивительные впечатления ждут вас, когда вы попадете в воду и поплаваете с дельфинами! 2) Тур по Гранд-Ловине *Водопад *Храм Улун Дану на озере Бератан *Ботанический сад *Кофейные плантации *Фруктовый и цветочный рынок *Буддийская тема {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Вы остановитесь в милом красочном гостевом доме Lovina Loca Hostel. Отель находится очень близко к центру и пляжу с черным песком, местному рынку и другим туристическим достопримечательностям. В этом красочном хостеле царит атмосфера отдыха, расслабления и общения с единомышленниками со всего мира. Доступные типы номеров: * Общий номер (с односпальными кроватями, а не двухъярусными кроватями) с общей ванной комнатой и дополнительным туалетом, вентилятором и отдельными кроватями. * Одноместный номер с кондиционером и собственной ванной комнатой. * Спальня с двуспальной кроватью, кондиционером и собственной ванной комнатой. * Двухместный номер с двумя односпальными кроватями, кондиционером и собственной ванной комнатой. Предоставляются бесплатные туалетно-косметические принадлежности (полотенца, мыло для рук, гель для душа и шампунь). ). В отеле есть бассейн, йога-шала со статуей Будды, массажный кабинет, ресторан и бар. Еда: В ретритном центре учитываются диетические потребности, включая аллергию, и рекомендуется вегетарианская диета. Рыба и мясо доступны по запросу. Включенное питание: завтрак, обед, ужин, а также вода, кофе, чай, газированные напитки и детокс-соки. Диетические варианты включают вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую, пескатарианскую, морепродукты, безлактозную и другие по запросу. При бронировании рекомендуется сообщать о своих диетических потребностях.