Найдите свой идеальный Wellness ретрит по всему миру

Шантитирам — это историческое здание, которое было недавно полностью отремонтировано и теперь представляет собой новый аватар отеля, ориентированного на Аюрведу, приветствует гостей! Отель Shantitheeram расположен на знаменитом озере Вембанад в районе Аллеппи. К услугам гостей уютные исторические номера и аутентичные аюрведические процедуры. Безмятежное озеро Вембанад создает спокойную атмосферу, усиливая расслабление и омоложение, предлагаемые аюрведическими процедурами. Шантитирам предлагает гармоничное сочетание традиционного лечения и природной красоты. Персонализированные оздоровительные программы, опытные специалисты и комплексный подход привлекают тех, кто ищет физического, психического и духовного благополучия. Если вы остановитесь в Шантитирам, то все лучшее, что есть в Алаппуже, будет у вас под рукой, что сделает ваше пребывание здесь расслабляющим и приятным. Программные мероприятия: * Внутренние мероприятия: испытайте спокойствие утренних занятий йогой и безмятежность вечерней медитации прямо в нашем ретритном центре. * Консультация врача: наши опытные врачи предоставляют индивидуальные консультации для решения ваших проблем со здоровьем и направляют вас к целостному оздоровлению. * Аюрведическая терапия: ежедневно наслаждайтесь омолаживающими аюрведическими процедурами (60 минут), предназначенными для восстановления баланса и жизненной силы вашего тела, разума и духа. * Кулинарные курсы по аюрведе: откройте для себя секреты аюрведической кухни на наших кулинарных курсах, где вы научитесь готовить питательные и вкусные блюда, способствующие хорошему самочувствию. * Осмотр местных достопримечательностей на полдня: Исследуйте красоту и культуру окрестностей во время наших экскурсий на полдня с гидом, погружаясь в оживленную среду. Продолжительность программы: Мин 3 ночи. Тариф за ночь: Номер Kerala fusion = 153 евро (одноместное размещение)/ 198 евро (двухместное размещение) Номер Heritage = 165 евро (одноместное размещение)/ 209 евро (двухместное размещение)

Оживите свое тело и разум с помощью гармоничного сочетания работы, вдохновения и заботы о себе. Погрузитесь в спокойную обстановку, насладитесь омолаживающим массажем и найдите вдохновение в потрясающей обстановке. Расписание программы: 6 ночей комфортного проживания с ежедневным завтраком1-2 ежедневных занятия йогой Использование нашего коворкинга на протяжении всего ретрита2 восстанавливающий 30-минутный массаж Наши опытные инструкторы сертифицированы в различные стили йоги , обеспечивая участникам всесторонний и полезный опыт. Исследуйте потрясающую природу Эрисейры во время ежедневных прогулок, дышите свежим соленым воздухом и наслаждайтесь тихим очарованием города. Воспользуйтесь преимуществами полов с подогревом, создающих комфортную теплую и сухую среду. Наш внимательный персонал всегда готов удовлетворить ваши потребности. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 765 евро 2 человека в двухместном номере: 1079 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 990 евро 2 человека в двухместном номере: 1450 евро Проживание и питание:Retreat Участники проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 — Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТЬ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ, КАК:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:178 долларов США/ночь (одноместное размещение)253 долларов США/ночь (двойное размещение) *Коттедж Делюкс:190 долларов США/ночь (одноместное размещение)277 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 USD (Одноместное размещение); 2783 USD (Двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 USD (Одноместное размещение) заполняемость); 3542 USD (Двухместное размещение)

Подробности программы: Этот ретрит посвящен восстановлению внутреннего союза между вашими женскими и мужскими божественными энергиями, между вашей душой и обновленным эго-разумом, между бытием и действием, а также между безусловной любовью и энергетической защитой. Мы установим ваш внутренний союз и воссоединим вас с энергией Души и безусловной любовью к себе. Во-вторых, мы также очень опытны в так называемом путешествии близнецового пламени, поэтому работа над внешним (вос)соединением с вашим близнецовым пламенем или проявлением родственной души также возможна. Этот 30-дневный опыт всей жизни приведет вас к состоянию «Я Есть», преодолевая двойственность ума и охватывая сознание вашей души. Наш подход будет одновременно духовным и реалистичным. Поэтому мы можем научить вас в этом путешествии приземленным способом и постепенно вести вас к прекрасным сферам союза душ и энергетических частот, которые приносят вам постоянную радость, благодарность и любовь к себе. Мы будем работать с теоретическими лекциями, трансформационными коуч-сессиями (групповыми и индивидуальными), исцелением внутреннего ребенка, энергетическими и семейными расстановками, диаграммами Дизайна Человека, сеансами связующего исцеления с нашим чудесным Деревом Бодхи (Священное Дерево Бодхи), управляемыми медитациями. и звуковое исцеление в нашей особой Пещере Сознания. Некоторые из наших методов разработаны нами лично благодаря обширному практическому жизненному опыту, очень эффективно проверены и доступны только во время наших ретритов. Кроме того, гости с обширным опытом регулярной терапии в прошлом и даже сами психотерапевты находили эти методы просто потрясающими. Итак... давайте позаботимся о своем собственном блаженстве! Давайте отправимся в путешествие к Тебе-вселенной, к единственному Союзу Душ и Единству Душ, о котором ты никогда не будешь возражать. Чего ожидать? Вернитесь к сознанию своей души Оставьте позади трудности повседневной жизни Трансформирующий опыт в волшебной обстановке Воссоединитесь со своим истинным «я» Проживание и питание: Варианты размещения включают: дом для уединения с частным садом, комфортабельными номерами или роскошными юртами. Все варианты обеспечивают комфортную и спокойную обстановку. Три свежеприготовленных блюда в день могут быть адаптированы в соответствии с диетическими потребностями.

Подробности программы: Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и специальные аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. Подходит при: Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. Об организаторе ретрита: Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он удобно расположен всего в 1,5 часах езды от международного аэропорта Коти. Этот ретрит исключительно тихий и предлагает аюрведические йога-ретриты на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . Варианты продолжительности: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:183 долларов США/ночь (одноместное размещение)236 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:169 долларов США/ночь (одноместное размещение)217 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета:*Номер повышенной комфортности:915 долларов США/5 ночей (одноместное размещение)1180 долларов США/5 ночей (двухместное размещение) *Номер Делюкс:845 долларов США/5 ночей ( Одноместное размещение)1085 долларов США/5 ночей (двухместное размещение)

Подробности программы: Если вы чувствуете стресс в повседневной жизни, особенно из-за работы, эта программа создана для того, чтобы дать вам практические инструменты, которые помогут вам эффективно с ним справиться. Цель ретрита – помочь вам контролировать стресс, улучшить здоровье, улучшить физическую форму и улучшить сон. Он предлагает инновационные инструменты для эффективной борьбы со стрессом, сочетая различные комплексные практики в безмятежной природной обстановке. Посетители MasQi могут насладиться широким спектром мероприятий и вариантов отдыха, предназначенных для улучшения их физического и психического благополучия. К ним относятся йога, медитация, энергетическая терапия, аюрведа и изысканные биопродукты, основанные на макробиотике. В программу включены следующие мероприятия: Приветственное занятие, в котором подробно описывается программа, а также определяются цели и рекомендации, которым необходимо следовать. 6 занятий йогой или медитацией. 6 массажей или процедур для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и Духовное здоровье. LI}} Прощальный сеанс с рекомендациями для продолжения практики, как только вы вернетесь домой. Варианты продолжительности: Этот ретрит доступен на 3 и 7 ночей. Нажмите кнопку «Проверить доступные даты», чтобы согласовать желаемую продолжительность с хозяином. Проживание и питание: Вы остановитесь в одном из десяти стильных и уютных номеров с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. Еда является ключевым столпом нашей философии: изысканная био-диета, основанная на органических продуктах и свежей рыбе. Мы удовлетворяем различные диетические предпочтения, включая веганские и безглютеновые блюда.

Расписание программы: Этот ретрит представляет собой сочетание йоги, медитации и дегустации вин в безмятежной обстановке виноградников, способствующий расслаблению и уважению к винам. Проводится опытными инструкторами йоги, которые проводят занятия йогой и медитативные практики среди виноградников. День 1 (регистрация): координация раннего доступа, занятия йогой, дополнительная прогулка по виноградникам, ужин с приветственным местным кава Пенедес. День 2: утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), вечерние занятия йогой, мини-класс. дегустация вин, Ужин с местным вином Пенедес. День 3: Утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), Вечерние занятия йогой, Ужин. День 4 (выезд): Утренние занятия йогой, поздний завтрак, дополнительные мероприятия, регистрация out Все гости могут пользоваться патио, зонами отдыха, эко-бассейном и бесплатным Wi-Fi. Фильтрованная вода, травяные чаи, банные полотенца, постельное белье и все материалы для йоги будут предоставлены. Проживание и питание: Варианты размещения включают общежитие, общие двухместные номера или отдельные комнаты (в зависимости от наличия). Нажмите «Связаться с хозяином», чтобы согласовать свои предпочтения по размещению с хозяином. Предлагаются питательные вегетарианские блюда, приготовленные из свежих местных ингредиентов, отвечающие различным диетическим предпочтениям.

Инструктор ретрита:Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом работы, специализируется на различных аспектах личностного развития. Имея опыт управления бизнесом и духовных техник, Виллиан посвятит себя тому, чтобы провести вас на пути к трансформации. Преимущества программы :Free Тренеры Canari являются экспертами в различных областях, включая освобождение от детских травм, эмоциональное регулирование, проблемы взаимоотношений, самооценку и многое другое. Ретрит предлагает индивидуальный и индивидуальный подход к вашим уникальным потребностям. С помощью ряда техник и методов лечения вы сможете глубже понять себя, преодолеть ограничивающие убеждения и проложить курс на светлое будущее. Расписание программы: Каждый день в Free Canari построен таким образом, чтобы поддержать ваше личное путешествие: Начните с питательного завтрака перед началом первого сеанса. После сеанса расслабьтесь и отдохните. Обед — это возможность питание и общение.Второе занятие следует за обедом.Наслаждайтесь отдыхом между сеансами.Ужин подается около 19:00 и предлагает время для здорового и вкусного питания. Обратите внимание, что программа может быть скорректирована в зависимости от график вашего прибытия и отъезда, обеспечивая плавный переход. Проживание и питание:Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый ретритный дом с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Наслаждайтесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Подробности программы: За 3 ночи проживания вы погрузитесь в ежедневные занятия, призванные улучшить ваше физическое и психическое состояние. Каждый день представляет собой гармоничное сочетание занятий, направленных на омоложение вашего тела и ума. Мероприятия, включенные в этот ретрит: Ежедневная групповая йога: участвуйте в бодрящих групповых занятиях йогой, чтобы повысить свою гибкость и внутреннее спокойствие. Ежедневная групповая медитация: Развивайте умственную деятельность ясность и спокойствие благодаря ежедневным групповым занятиям медитацией. Ежедневная групповая пилатес: придайте форму и тонус своему телу с помощью динамичных групповых занятий пилатесом под руководством опытных инструкторов. Спа-процедуры (60 минут): побалуйте себя роскошной 60-минутной спа-процедурой. , успокаивающая награда для ваших чувств. Частный реформатор пилатеса (60 минут): насладитесь индивидуальным сеансом, чтобы углубить свою практику пилатеса и достичь целостного благополучия. Дополнительные занятия: Пользование сауной и паровой баней во время установлены часы работы. Пользование фитнес-центром в установленные часы работы. Небольшой подарок каждому участнику: пейте больше жидкости с помощью нашей эксклюзивной бутылки с водой Shanti-Som, которая станет вашим спутником на пути к благополучию :) Доступная продолжительность: Этот ретрит также доступен в другой продолжительности (более 3 часов). ночи, как указано в этом пакете), Проживание и питание: Отель предлагает спокойную и уединенную обстановку с хорошо оборудованными номерами, предназначенными для комфорта и отдыха. Гости могут насладиться тихим отдыхом вдали от шума и суеты городской жизни. Доступны следующие типы номеров: Стандарт, Стандарт с видом на горы, Делюкс и Полулюкс. Предоставляется полный пансион, включающий завтрак «шведский стол», обед по меню и ужин по комплексному меню (без напитков). *Полный пансион включает обед по прибытии или при выезде. *Отель должен быть проинформирован о любой непереносимости или особых требованиях к питанию до прибытия гостя. *Специальное меню доступно за дополнительную плату в размере 85 евро, включая консультацию по питанию и разработку меню. *Стандартный вариант полного пансиона может быть бесплатно заменен на вариант меню для похудания.

Подробности программы: Свяжитесь с самим собой, изучите аспекты своей жизни, которые вы хотите улучшить, и создайте план позитивных изменений. Программа сочетает в себе силу йоги, медитации, энергетической терапии, сеансов Аюрведы, наставничества и курса по здоровому образу жизни. В окружении природной красоты Сьерра-де-Мариолы вы почувствуете исцеление, внутренний рост и вновь обретенную приверженность здоровому питанию благодаря нашей био-кухне для гурманов. В программу включены следующие мероприятия: Приветственная сессия, на которой вам будут ознакомлены процедуры, графики и рекомендации, которым необходимо следовать во время вашего пребывания. Протокол MasQi: * День 1: Приветствие и цветы Баха. * День 2: Энергетическое очищение. * День 3: Аюрведическая терапия. * День 4: Балансировка чакр. * День 5: Меридианы и наставничество. * День 6: Эмоциональное освобождение.1 ежедневное занятие йогой, чтобы повысить осознанность своего тела и извлечь выгоду из его многочисленных эффектов.1 ежедневное занятие по медитации для внедрения этой дисциплины в повседневную жизнь.Другие бесплатные занятия в соответствии с MasQi программа, такая как беседы о личностном росте, концерты, тематические ужины и другие мастер-классы и т. д.А также много отдыха, прогулки, подготовленные нашей командой по природному парку Сьерра-де-Мариола, наслаждение солнцем и свежим воздухом, виды, бассейн, сад и возможность познакомиться с новыми людьми. Проживание и питание: Участники будут проживать в комфортабельных номерах с выбором категории (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый Улучшенный люкс), все в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, предназначенной для балансировки и укрепления здоровья с использованием органических ингредиентов и свежей дикой рыбы.

Подробности программы: Откройте для себя заново себя, тело и душу, погружаясь в целебные практики йоги и медитации. Наш йога-ретрит создан для того, чтобы обеспечить не просто пребывание, а глубокое путешествие к целостному благополучию, оставляя вас отдохнувшими, помолодевшими и гармонично связанными внутри. Мероприятия, включенные в этот ретрит: Ежедневная групповая йога (2 занятия в день): участие в утренних и закатных занятиях йогой под руководством опытных инструкторов. Развивайте более глубокую связь со своим телом и душой с помощью преобразующей силы йоги. Ежедневная групповая медитация: повысьте ясность ума и внутреннее спокойствие с помощью ежедневных групповых занятий медитацией, дополняющих практику йоги. Спа-процедуры (60 мин) : Насладитесь омолаживающей 60-минутной спа-процедурой, призванной улучшить ваше общее самочувствие и расслабление. Дополнительные мероприятия: Пользование сауной и паровой баней в установленные часы работы. Пользование фитнес-центром в установленные часы работы. Маленький подарок каждому участнику: избегайте обезвоживания с помощью нашей эксклюзивной бутылки с водой Shanti-Som, которая станет вашим спутником на пути к благополучию :) Доступная продолжительность: Этот ретрит также доступен на другую продолжительность (более 3 ночей). как указано в этом пакете), Проживание и питание: Отель предлагает спокойную и уединенную обстановку с хорошо оборудованными номерами, предназначенными для комфорта и отдыха. Гости могут насладиться тихим отдыхом вдали от шума и суеты городской жизни. Доступны следующие типы номеров: Стандарт, Стандарт с видом на горы, Делюкс и Полулюкс. Предоставляется полный пансион, включающий завтрак «шведский стол», обед по меню и ужин по комплексному меню (без напитков). *Полный пансион включает обед по прибытии или при выезде. *Отель должен быть проинформирован о любой непереносимости или особых требованиях к питанию до прибытия гостя. *Специальное меню доступно за дополнительную плату в размере 85 евро, включая консультацию по питанию и разработку меню. *Стандартный вариант полного пансиона может быть бесплатно заменен на вариант меню для похудания.

Подробности программы:Этот комплексный 28-дневный аюрведический антивозрастной ретрит «RevitalAge» включает в себя ряд омолаживающих процедур, которые помогут вам обратить вспять эффекты старения и улучшить общее самочувствие. Эта программа включает в себя:Омолаживающая терапия: Восстановление жизненной силы: побалуйте себя массажем всего тела с лечебными маслами, способствующим расслаблению и оживлению.Балансирующие процедуры: Гармонизация энергий: Испытайте различные процедуры Дхары и терапию лба Талама, чтобы достичь баланса и улучшить общее состояние здоровья. существо.Детоксикация и очищение: Очищение и очищение: пройдите олеаминовую терапию Снехапана и очистительную терапию Виречанам для тщательного процесса детоксикации и очищения.Клизмы: питание и омоложение: Омолодите свое тело с помощью молочной клизмы Кшира Басти и ощутите смазывающий эффект с помощью Масляная клизма Снеха Васти.Травяные оздоровительные ритуалы: оживите и освежите: насладитесь паровой баней с травами, чтобы открыть поры, вывести токсины и дополнить свой антивозрастной путь травяными компрессами и лекарствами. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) Вечер 06: 00:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на открытом воздухе Инструкторы программы: Наша команда опытных аюрведических терапевтов и гуру йоги Шивана, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы проведет вас через программу. Проживание и питание: Комфортабельные номера со всеми удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается вид на долину. Вегетарианский полный пансион с возможностью индивидуального диетического питания.