Наш психотерапевтический отпуск, посвященный йоге, в безмятежной обстановке Гоа, Индия, предлагает глубокое путешествие эмоционального исцеления и самопознания. Этот иммерсивный ретрит, созданный для решения эмоциональных проблем, сочетает в себе психотерапевтические методы и омолаживающую силу йоги. Погрузитесь в целостный опыт, призванный оживить ваш разум, тело и душу, предоставив вам инструменты для управления стрессом, тревогой, депрессией и межличностными конфликтами. Его проводят опытные инструкторы, специализирующиеся на йоге, медитации и психотерапии. Расписание программы: Частные занятия (по 4 занятия каждое): Йогатерапия: индивидуальные практики йоги для решения конкретных эмоциональных проблем. Медитация и пранаяма: занятия под руководством инструктора для сосредоточения ума и укрепления эмоционального баланса. Консультирование: Персонализированные индивидуальные занятия для преодоления эмоциональных препятствий. Занятия йогой (6 занятий): Утренняя йога, основанная на психотерапии: интеграция принципов йоги и техник психотерапии. Вечерние занятия: изучите позы йоги, дыхание техники и управляемое расслабление. Оценки: Оценки до и после: Психометрические оценки для стратегического вмешательства и мониторинга прогресса. Дополнительные занятия: Разнообразные вечерние мероприятия: индийский киртан, медитации ОШО, музыка, вечера кино, пение, и медитация. Доступ к удобствам курорта: бассейны, сады, частный пляж и Wi-Fi. Проживание и питание: Выберите и остановитесь в одном из этих комфортабельных номеров на курорте: Стандартный номер с видом на сад : Уютные, светлые стандартные номера с видом на сад продуманно спроектированы с учетом наследия, простора и изящества и оснащены собственным балконом. Номер Chakra с видом на бассейн: Номера Chakra с видом на бассейн со вкусом оформлены в цветах и артефактах, которые подарит вам ощущение королевской власти Раджастана. Наслаждайтесь здоровым вегетарианским завтраком и ужином "шведский стол" в пляжном ресторане, удовлетворяющем разнообразные диетические потребности.
Читать подробнее
Скрыть детали