В сердце Барселоны: 4-дневный городской йога-путешествие

Подробности программы:

Испытайте баланс йоги и изучения города, усовершенствуйте свою практику под руководством экспертов и насладитесь культурной интеграцией в самом сердце Барселоны. Ваши дни ретрита начнутся со свежего чая или кофе, за которым последует двухчасовое утреннее занятие йогой. После тренировки насладитесь вкусным вегетарианским бранчем. Во второй половине дня у вас будет свободное время, чтобы осмотреть Барселону, отдохнуть или заняться другими видами деятельности. Завершите выходной занятиями йогой на крыше, чтобы насладиться вечерней атмосферой города.

Дополнительные мероприятия:

Ретрит также предлагает специальные сеансы в полнолуние в сопровождении живой музыки, а также возможность принять участие в дополнительных мероприятиях, таких как массаж, экскурсии по городу, катание на доске с веслом и альтернативные методы лечения.

Инструкторы ретрита:

В состав команды входят всемирно признанные преподаватели со специализациями от хатха- и аштанги до виньяса-йоги, что обеспечивает богатую и разнообразную практику, подходящую для всех уровней.

Проживание и питание:

Остановитесь в прекрасно отреставрированном модернистском доме, источающем очарование благодаря ярким полам, высоким потолкам и историческому лифту 1890-х годов. Номера просторные и продуманно спроектированы для комфорта и спокойствия. Ретрит предлагает ежедневные вегетарианские или веганские бранчи после занятий йогой с разнообразными блюдами: салатами, свежим хлебом, ежедневными соками, фруктами, мюсли и иногда сладкими угощениями. По запросу могут быть удовлетворены особые диетические потребности, например безглютеновые или безлактозные.