Питание: Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)
Размер группы: Групповой ретрит
7 человек проявили интерес
После успеха фестиваля Лимбо 2023 года запланировано пять ретритов, чтобы продолжить положительную энергию в истинном стиле Лимбо. Эти ретриты объединяют музыку, танцы, природу, искусство, еду и древние практики, чтобы создать особенные моменты в течение года. Участники смогут погрузиться в спокойствие природы и заняться практиками осознанности в духовно богатой среде. С нежными музыкальными интермедиями и тосканскими ароматами, расположенными на очаровательном фоне горы Иль Чокко, эти ретриты предлагают выходные, наполненные благополучием и занятиями на природе, включая йогу и звуковые ванны. Санкальпа для ретритов основана на пяти чувствах, связанных с чакрами.
Основываясь на обратной связи от участников ретрита, это поможет вам
Общение с единомышленниками
Повышение уровня энергии
Вдохновение
Омоложение и восстановление
Даты ретрита:
Первый ретрит, запланированный на 12, 13 и 14 апреля, будет сосредоточен на обонянии в связи с первой чакрой Муладхарой, также известной как корневая чакра. Обоняние — наше старейшее чувство; оно тесно связано с воспоминаниями и древними условностями, которые часто бессознательно влияют на наше поведение. Корневая чакра, Муладхара, управляет элементом земли внутри нас, устанавливая прочную связь с нашим внутренним «я». Эта чакра излучает позитив и радость в нашу жизнь и удовлетворяет наши основные потребности в выживании, стабильности и поддержке, служа основой нашего существования. Сбалансированная Муладхара может придать эмоциональную силу перед лицом страха и беспокойства, заставляя нас чувствовать себя заземленными и защищенными. Цвет, связанный с первой чакрой, — красный, а ее биджа-мантра — ОМ ЛАМ.
Расписание программы
ПЯТНИЦА, 12 АПРЕЛЯ
15:00 и далее: Прибытие, размещение в номере - приветственный набор
17:30: Общий круг с Флавией ЛаРокка
19:30: Ужин с шеф-поваром Маттео Феббрайо (возможен мюзикл) развлекательная программа во время ужина, фортепиано /guitar)
9:00 PM: Звуковая ванна/хрустальные поющие чаши с Samarpan
СУББОТА, 13 АПРЕЛЯ
9:30: Утренний травяной чай
10:00: Урок Кундалини йоги с Rirri
12 :00 вечера: Бранч
С 13:30: Свободное время (дополнительные мероприятия: прогулка по лесу, экскурсия по Casa Pascoli)
Guests будут проживать в разбросанном отеле с централизованные услуги, включая номера Делюкс, Супериор и Стандарт, расположенные на территории поместья Иль Чокко. Блюда, приготовленные шеф-поваром Маттео Феббрайо, представляют собой смесь тосканских вкусов и блюд интернациональной кухни. Меню включает в себя разнообразные полезные блюда, отвечающие самым разным диетическим предпочтениям.
2 ежедневных занятия йогой с опытными инструкторами
Проживание в роскошных номерах (2 ночи в улучшенном двухместном номере с отдельной ванной комнатой, Wi-Fi, кондиционером. Это полностью оборудованные номера в условия комфорта, некоторые из которых имеют балкон с великолепным видом на долину Серкио и Апуанские Альпы)
Аюрведическая консультация врача
Аутентичные аюрведические процедуры ежедневно
Терапевтические процедуры и травяные чаи
Постоянные консультации с Аюр веда Доктор_ТО_/ li}}
Ежедневный завтрак, сатвикский обед и ужин
Доступ к удобствам и развлечениям на территории поместья
Трансфер в таверну делло Скояттоло
Звуковая ванна/сеанс хрустальных поющих чаш
❌В стоимость не включено:
Трансфер из аэропорта
Дополнительные экскурсии и обзорные туры
Дополнительные занятия йогой помимо запланированных занятий
Signature Better Aging предлагает комплексную программу, направленную на улучшение здоровья и благополучия на протяжении всей жизни путем устранения последствий хронического стресса и старения. При минимальном пребывании в течение 7 дней программа включает персонализированные медицинские осмотры, диагностику и методы лечения, такие как внутривенная детоксикация, биотермические процедуры и индивидуальные тренировки. По отъезде участники получают результаты диагностики, краткое описание лечения, рецепты поддерживающей терапии и рекомендации по питанию, которые помогут им продолжить путь к оптимальному здоровью.
Этот ретрит приглашает вас расслабиться и восстановить силы благодаря сочетанию йоги, фитнес-занятий, восхитительной кухни и спокойной обстановки. Расположенный в отеле La Forra среди безмятежной сельской местности Тосканы, он предлагает гибкие даты прибытия и отъезда и дает возможность адаптировать свой отдых. Наслаждайтесь ежедневной йогой, занятиями фитнесом, походами по местным городам, изысканными блюдами, дегустацией вин на винограднике и дегустацией оливкового масла в замке. Основное внимание уделяется вашему расслаблению и восстановлению сил.
