Питание: Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)
Размер группы: Групповой ретрит
9 человек проявили интерес
Устали от работы и нуждаетесь в коротком, но эффективном перерыве? Исследуйте оживляющий курорт Маски, признанный финалистом премии «Лучший оздоровительный курорт Испании». Отправьтесь в преобразующее трехдневное путешествие самопознания и обновления, погружаясь в спокойную обстановку и обретая целостное благополучие.
Основываясь на обратной связи от участников ретрита, это поможет вам
Улучшение общего самочувствия
Релакс
Снижение стресса
Преодоление переутомления, связанного с работой
Подробности программы:
MasQi, очаровательный бутик-курорт, расположенный в живописной Сьерра-де-Мариола (Аликанте), специализируется на йоге, медитации, здоровой кухне, энергетической терапии и аюрведе. Ретрит Renewal Break Retreat создан для восстановления баланса и оживления ваших чувств. Благодаря таким занятиям, как медитация, занятия йогой, безмятежные прогулки на природе и питательная био-диета, вы заново откроете свою внутреннюю устойчивость и уйдете с вновь обретенной ясностью и уверенностью.
Мероприятия по программе:
Выберите и посетите 4 предпочтительных занятия из запланированных занятий, таких как Виньяса-йога, Хатха-йога, Медитация Ом, Медитация здесь и сейчас, Звуковая релаксация с кварцевыми поющими чашами и другие.
Испытайте 2 массажа или 60- минутные процедуры для улучшения вашего физического, эмоционального, умственного и духовного благополучия. Пример вариантов, которые вы можете выбрать: Абхьянга/ Широдхара/ Антистрессовый массаж или Кинезиология, Цветы Баха и сеанс Рейки/ Сеанс ментального кинепрограммирования/ Сеанс биомагнетизма.
Остановившись среди природной красоты Сьерра-де-Мариолы, вы обретете покой и обновление. Наслаждайтесь дополнительными видами деятельности, такими как походы и изучение национального парка, чтобы сделать ваше пребывание еще более вдохновляющим.
Варианты продолжительности:
Этот ретрит доступен на 3, 5, 7, 10, 14 и 21 ночь по запросу.
Проживание и питание:
Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), все в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола. и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, основанной на свежих органических продуктах и дикой рыбе, укрепляющей здоровье и омолаживающей.
3 дня питание по системе «био-гурман» на основе органических продуктов и свежей дикой рыбы – сбалансированное макробиотическое меню (альтернативы доступны для веганов, целиакия и другие непереносимости).
4 занятия на выбор из запланированных занятий (например, Виньяса/Хатха-йога/Ом-медитация/Звуковая релаксация с кварцевыми поющими чашами).
2 массажа или 60-минутные терапии для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и духовного здоровья (например, Абхьянга/Широдхара/Антистрессовый массаж или Кинезиология, сеанс цветов Баха и Рейки/сеанс ментального кинепрограммирования/сеанс биомагнетизма и другие).
Местоположение
46880 Sierra de Mariola, Valencia
Отзывы
Ann L
• Wellness ретриты
Украина
25 янв. 2024 г.
Отзыв подтвержден.
Отзыв подтвержден.
Я искренне благодарен, что нашел это особенное место
I have just returned from a 3 day visit to MasQi and I am already planning my next visit! As a solo traveller on this occasion, I was a bit uncertain, however it was a fantastic experience. The other guests included other solo travellers, a couple and a group of friends.
The location is stunning and incredibly peaceful. The facilities are superb and the Energy House itself is a very special and beautiful place. The staff are extremely welcoming and helpful, but it is the standard of activities, yoga, meditation and treatments that truly impressed me. The quality of the food was possibly the best that I have experienced in any holiday-it has opened my eyes to the deliciousness of vegan and macrobiotic food.
I hope to return for a longer visit later in the year and I am truly grateful to have found this special place.
Esme L
• Йога ретриты
Франция
30 янв. 2024 г.
Отзыв подтвержден.
Отзыв подтвержден.
Соня, владелица отеля, одна из самых милых женщин, которых я когда-либо встречал
С того момента, как вы впервые ступите на MasQi, вы сразу почувствуете себя хорошо. Энергия этого места чувствуется повсюду. Персонал замечательный, все стараются изо всех сил, чтобы вы чувствовали себя максимально расслабленными, еда выглядит потрясающе, имеет потрясающий вкус и полезна для вас. Номера стильные, уютные и продуманы даже до мельчайших деталей. Соня, владелица отеля, одна из самых милых женщин, которых я когда-либо встречал. Она следит за тем, чтобы все в отеле, включая персонал, удовлетворяли все свои потребности. Если вам нужно отдохнуть, восстановиться, восстановить силы. Маски — это то, что вам нужно.
Show original
Анонимный отзыв
• Йога ретриты
Великобритания
30 янв. 2024 г.
Отзыв подтвержден.
Отзыв подтвержден.
Уже забронировали, чтобы вернуться в следующем году!!
Только что закончился еще один фантастический ретрит в MASQi. И снова Соня и ее сотрудники были очень внимательны, с радостью меняя время приема пищи, место и т. д. в соответствии с ретритом, проводимым Эсме Лопес. Тишина и покой очень расслабляют, а вокруг потрясающие виды. Все номера оформлены в индивидуальном стиле, кровати очень удобные. И в этом году мне особенно понравилась еда — не могу дождаться, когда книга рецептов будет закончена! Уже забронировали, чтобы вернуться в следующем году!!
Show original
Sara
• Йога ретриты
Великобритания
30 янв. 2024 г.
Отзыв подтвержден.
Отзыв подтвержден.
Просто невероятно
Просто невероятно. Качество и вкус макробиотической пищи первоклассные, знания и опыт персонала находятся на самом высоком уровне, от персонала ресторана до китайского врача-терапевта. Не могу дождаться возвращения
Этот ретрит - абсолютная "звезда" в MasQi The Energy House: это трансформационный опыт, объединяющий практику различных стилей йоги, медитацию, массажи и терапии, а также био-гурманское питание, прямо в сердце природного заповедника.
Этот преобразующий ретрит приглашает вас погрузиться в мир йоги, медитации и глубокой связи с лошадьми, способствующей осознанности и духовному омоложению.
Повысьте свое самочувствие среди захватывающих дух видов на нашем бодрящем ретрите по пилатесу. Формируйте свое тело и разум с помощью динамичных занятий под руководством опытных инструкторов. Воссоединитесь, зарядитесь энергией и станьте более здоровым в безмятежной гавани.
Испытайте 6 дней глубокой йоги, медитации, работы с дыханием, холодных ванн и насладитесь прелестями питательной органической кухни в теплых объятиях южного испанского солнца. Пробудите свой дух вместе с Мальвой и Джульеттой.
