Найдите свой идеальный Wellness ретрит в Доминиканской Республике

Инструктор ретрита: Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом, будет вести ретрит. Виллиан специализируется на различных аспектах личностного развития и исцеления, что делает его хорошо подготовленным, чтобы помочь вам в вашем путешествии. Подробности программы Ретрит проводится в юрте «Лотос», расположенной в Финка Лос-Аламос, Камино-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенерифе, Испания. Это идиллическое место предлагает спокойный отдых от шума и суеты повседневной жизни, расположенное среди пышных зеленых гор с захватывающим видом на океан. Расположение также недалеко от национального парка Анага, Тегесте и природных бассейнов Бахамара, что делает его идеальным для исследования и отдыха. Каждое занятие проводится в небольшой группе максимум из 3 участников. Это обеспечивает индивидуальный подход и создает благоприятную, интимную атмосферу. Программа построена на ежедневных занятиях, что позволяет вам заниматься исцелением и самосовершенствованием. Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует первое занятие. После этого у вас будет время отдохнуть перед обедом в хорошей компании. Ваш день предлагает возможности для мирных размышлений и непринужденных бесед с командой. За вечерними занятиями следует ужин, который разделяется с другими участниками в дружеской и благоприятной атмосфере. Этот ретрит направлен на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, стрессом и депрессивными мыслями. Он предлагает участникам благоприятную среду, позволяющую: заново открыть для себя свою истинную сущность. Восстановить самооценку, самооценку и самооценку. Найти мотивацию и вдохновение. Работать над проблемами, связанными со стрессом. Устранить депрессивные тенденции. Воссоединиться со своим внутренним ребенком. Раскрыть и исцелить детские травмы. Решить проблемы и шаблоны взаимоотношений. Повысить устойчивость и управление стрессом. Ga ясность в жизни цель и смысл. Достигните баланса между мужской и женской энергией. Отправьтесь в духовное путешествие и воссоединитесь с природой и высшими энергетическими частотами. Проживание и питание: Вы останетесь в частном доме конюшня с кроватью размера «king-size», отапливаемой дровяной печью. В номерах есть удобные основные удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. В качестве альтернативы вы можете остановиться в юрте «Лотос», которая обеспечит уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

Расписание программы:1-2 ежедневных занятия йогой Динамическая практика йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 2 ночи комфортного проживания 2 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полноценный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 440 евро 2 человека в двухместном номере: 620 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 490 евро 2 человека в двухместном номере: 810 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Расписание программы:Ретрит предлагает разнообразный график, включая хатха-йогу, сеансы медитации, звуковое исцеление, игру Лилы, чтения по нумерологии, семинары по аромапсихологии, массаж и спа-процедуры, культурные мероприятия и туры для изучения природной красоты Бали. Об инструкторах: Познакомьтесь с опытными инструкторами, включая Геде Аримбаву, Миру, Рини, Ари Лисну и Гуру Маде, каждый из которых обладает уникальным опытом в практиках йоги, медитации, исцеления и самосознания. Примерное расписание ДЕНЬ 1: Прибытие, ужин-барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00- 14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-13:00: Тур по Банджару * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-19:00: Игровые занятия с Лилой * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-19:00: Кулинарный мастер-класс * 19:00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 9:30-10:30: Завтрак * 10:30-17:00: Семинар по аромапсихологии * 17:00-19:00: Медитация * 19: 00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19.00-20.00: Ужин. ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Приключенческий тур с дельфинами * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30 : Медитация * 19:30-22:00: Ужин-барбекю Преимущества программы: Участники отправятся в глубокое путешествие самопознания и исцеления, получая понимание личностного роста, эмоционального благополучия и духовного развития. Благодаря сочетанию древних техник и современных практик гости будут развивать осознанность, баланс и внутренний мир. Проживание и питание: Варианты размещения варьируются от необычных деревянных домиков до роскошных бунгало с видом на море. Наслаждайтесь питательными вегетарианскими блюдами, приготовленными из свежих местных ингредиентов и отвечающими различным диетическим требованиям.

Подробности программы: Чтобы добиться успеха, быть красивыми, активными и жизнерадостными... Постоянное напряжение на работе, в личной жизни и в свободное время часто приводит к хроническому стрессу, который ускоряет старение. ЦЕЛЬ: Вместе со своим лечащим врачом вы создадите индивидуальную программу лечения, чтобы оживить ваше тело и улучшить ваши способности к регенерации и самоисцелению. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: МЕДИЦИНСКИЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ДИАГНОСТИКА Первичный медицинский осмотрЭпигенетический тест и аналитическая оценка количественного и качественного состава телаИзмерение и оценка индекса массы тела (ИМТ - состав тела: жировая ткань, худощавое тело) масса и мышцы и процент воды)Тест кишечной микробиотыТест на окислительный стресс и антиоксидантный потенциалРекомендации по питаниюЗаключительное медицинское обследование для обсуждения целей, прогресса и результатов THERAPY 3 методы очистки кишечника от тяжелых металлов3 therapies1 IV Therapy Detox1 IV Therapy Energy6 биотермические процедуры для реактивации органов (55 мин.)2 NanoVi therapies3 сеанса Cellgym (40 мин.): клеточная тренировка в условиях гипоксии (тренировка гипероксии) IHHT2 индивидуальных занятия Персонального тренинга12 часов* индивидуальных процедур по вашему выбору и по рекомендации врача2 антиоксидантные пищевые добавки по вашему выбору и консультации врача ПРЕД ВЫЛЕТЕ ВАМ БУДЕТ ДАНО Результаты диагностики Краткое описание методов лечения и терапии выполненоНазначение поддерживающей терапии и рекомендации по диетеИндивидуальный график персонального тренера для физического наблюдения на дому *1 час = 1 занятие = 50/55 минут.

Метод доктора Марко Де Анджелиса ориентирован на физиологию человека и питание для эффективной детоксикации. Клиника Lucia Magnani Health Clinic разработала формулу Long Life Formula® для профилактики здоровья в современном возрасте. В стоимость включено: электрокардиограмма, анализы крови, консультации, УЗИ, цветная допплеровская эхокардиография, завтрак. Информация о пребывании: 1-дневное проживание в 5-звездочном отеле включено, трансферы не включены.

Подробности программы: Наша аюрведическая программа по снижению веса представляет собой комплексный подход к здоровому контролю веса. Он включает в себя ряд аюрведических процедур и мероприятий, таких как медитация, йога и Каларипаятту (индийские боевые искусства). Следующие процедуры включены в программу по снижению веса, чтобы сделать ваш путь к более здоровому состоянию комплексным и эффективным. Удвартанам: попробуйте терапевтический порошковый массаж, который помогает похудеть. Массаж с травяными маслами. Даньямладхара: Специальная аюрведическая процедура для улучшения самочувствия. Насьям: Лекарственное лечение носа для улучшения здоровья. Ваманам (если рекомендовано): аюрведическая терапия для детоксикации. Виречанам: медикаментозная очистительная терапия для детоксикации. Кашая Васти: очистительная клизма со специальным отваром, предназначенная для снижения веса и детоксикации. Снехавасти: Терапия тик масляная клизма для поддержания хорошего самочувствия. Различные формы Кижи: попробуйте различные формы массажа с использованием травяных порошков, способствующих снижению веса. Лечебные паровые бани Программные мероприятия: Утренняя медитация Занятия йогой Занятия Каларипаятту Вечерняя медитация Индивидуальная консультация с гуру йогом Шиваном Посещение молочной и органической фермы Доступ к бассейну, тренажерному залу, прогулочной дорожке и играм Аюрведические процедуры для снижения веса Проживание и питание : Наслаждайтесь пребыванием в наших комфортабельных номерах, оснащенных современными удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Наслаждайтесь питательными и здоровыми вегетарианскими блюдами, специально разработанными для облегчения вашего пути к снижению веса, включая травяные соки, чаи и индивидуальные диетические блюда.

Расписание программы:2 ежедневных занятия йогой Практика динамической йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 4 ночи комфортного проживания 4 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полезный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 535 евро 2 человека в двухместном номере: 890 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 710 евро 2 человека в двухместном номере: 1180 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Подробности программы: Free Canari предлагает глубоко персонализированное путешествие в самопознание, обеспечивающее глубокое воссоединение со своей сутью. Их преданная поддержка помогает раскрыть и отпустить укоренившиеся стереотипы и убеждения, которые больше не приносят пользы, расчищая путь для глубокой трансформации. Окруженные безмятежностью природы, они вдохновляют вас настроиться на врожденную мудрость вашего тела и приспособиться к своему подлинному «я». Они проведут вас на углубленных индивидуальных занятиях, таких как:Интуитивный коучингКоучинг и исцеление внутреннего ребенкаМотивационный и вдохновляющий коучингМедитации под руководством Семейные и энергетические расстановкиЭнергетические процедуры и процедуры ХоопонопоноСоединение с и работа с энергетическими частотами (Закон Притяжения)Дизайн Человека Объединив все свои знания, 15-летний опыт коучинга и терапии, более 60 индивидуальных ретритов и искреннюю, глубокую вовлеченность в вас и вашу жизнь, тренеры of Free Canari предлагает вам потрясающие и преобразующие инструменты и идеи, которые наверняка изменят вас в лучшую сторону на всю оставшуюся жизнь. Пример расписания:Начинайте каждый день с питательного завтрака. Ваш первый сеанс начнется сразу после завтрака.После сеанса у вас будет время расслабиться. Обед будет около 14:00; вместе с хорошей компанией.Ваша вторая сессия начнется после обеда.После и между сессиями у вас будет время расслабиться и поразмыслить, прежде чем вы начнете ужинать около 19:00. Конечно, к вам присоединится добрая и дружная компания. вам за здоровую и вкусную еду. Примечание. Free Canari предлагает адаптированную программу в зависимости от расписания вашего дня приезда и отъезда. Обычно это означает, что в эти дни у вас будет короткая встреча, чтобы познакомиться и завершить свое пребывание. Free Canari специализируется и имеет опыт:Освобождение от детской травмыЭмоциональная регуляцияИзменение негативных и ограничивающих стратегий выживания и поведенияПроблемы в отношениях, каждый раз встреча с неправильным партнеромРебалансировка женская энергияGrieveОткрытие себя истинногоОткрытие себя заново -ценность, чувство собственного достоинства, самооценка и забота о себе вместо страха перед собойСнова почувствуем мотивацию и вдохновение Ретрит рассматривает и предлагает решения для:Установления границ; поставьте себя на первое место в здоровом образе жизниНаучитесь ставить перед собой цели и идти к ним с энтузиазмом, уверенностью, энтузиазмом и страстью, прекрасно зная, чего вы хотите от жизниНаучитесь чувствовать себя более комфортно в здесь и сейчас и с самим собойИмея дело с (высоко) чувствительным человеком, которым вы являетесь Проживание и питание: Для проживания вы можете выбрать между совершенно новым домом для отдыха с частным садом, одним из комфортабельные номера или, по желанию, одну из роскошных юрт, которые обеспечат уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Номера полностью оборудованы дровяными печами для обогрева зимой, большими кроватями и отдельными входами, ведущими на открытые площадки с видом на природу. В номерах есть удобные базовые удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

Подробнее о программе: Эта программа разработана, чтобы обеспечить комплексное освобождение от стрессов и напряжения современной жизни, оставив вам расслабленное тело и спокойный, сосредоточенный ум. Включены следующие процедуры: Омолаживающий массаж всего тела Дхара-терапия: процедуры, включающие в себя непрерывный поток лечебных жидкостей на тело или лоб для содействия расслаблению и заживлению. Шировасти: специализированная аюрведическая терапия, при которой используется теплое травяное масло. удерживается на голове с помощью кожаной шапочки, что помогает снять стресс и повысить ясность ума. Талаподичил: эта процедура включает нанесение на голову смеси травяной пасты, которая помогает успокоить ум и уменьшить стресс. Насьям: назальные препараты Нджаваракижи: омолаживающая терапия, при которой для массажа тела используются шарики, наполненные лечебным рисом Ваманам (если это рекомендовано): в тех случаях, когда это целесообразно, Ваманам выполняется для выведения токсинов из организма, его очищения и содействие уравновешенному состоянию ума. Виречанам: эта терапевтическая процедура включает в себя очистку организма от токсинов, помогает снять стресс и восстановить душевное равновесие. Травяная паровая баня. Травяной компресс и программа фитотерапии Программа Мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) Вечер 18:00–18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Инструкторы программы: Испытайте руководство наших преданных своему делу инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. Проживание и питание: Остановитесь в комфортабельных четырехзвездочных номерах, созданных для создания спокойной обстановки. Все номера оснащены кондиционером, телевизором, принадлежностями для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь вегетарианской диетой, адаптированной к вашим конкретным потребностям, и отправляйтесь на путь управления стрессом и исцеления.

Инструктор ретрита: Наши опытные и специализированные тренеры под руководством Виллиана Киршнера обеспечивают вдохновляющее, мотивационное и трансформационное руководство. Программа включает в себя чтения по дизайну человека, семейные или энергетические расстановки, управляемые и тихие медитации, работу с внутренним ребенком, универсальную энергетическую чакру и исцеление Хо'опонопоно. Расписание программы: Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует индивидуальное занятие. После сеанса у вас будет время для отдыха. Обед подается во второй половине дня. Затем следует еще один сеанс один на один, и между сеансами вы можете расслабиться или поразмышлять. Ужин состоится около 19:00. В дни вашего приезда и отъезда проводятся вводные и заключительные занятия. Цели программы: Установите здоровые границы и уделите приоритетное внимание заботе о себе. Получите ясность в отношении своих целей и развивайте стремление, уверенность и страсть к их достижению. Откройте для себя комфорт в настоящем моменте и восстановите связь со своими истинное Я. Эффективно управляйте своей высокой чувствительностью. Искорените прошлые травмы и заново откройте для себя свою истинную самооценку. Восстановите мотивацию и вдохновение. Исцелитесь от проблем в отношениях и шаблонов отношений. Найдите смысл и цель в жизни. Сбалансируйте свою мужскую и женскую энергию. Превратитесь из жизни в страхе в жизнь в любви. Проживание и питание: Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый Дом для уединения с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Насладитесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: Полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Расписание программы: День 1: Прибытие и медитация День 2-4: Курс дайвинга PADI (с сертификацией) День 5: Йога, тур Гранд Ловина День 6: Йога, свободное время, медитация День 7: Экскурсия с дельфинами, массаж, барбекю Ужин День 8: Йога, завтрак, выезд Дополнительные программы (включены в стоимость пакета):{/h2}}* 2 сеанса расслабляющего массажа * Балийские культурные мероприятия * 2 экскурсии: приключенческий тур с дельфинами, тур Гранд Ловина Об инструкторах:{/ h2}}* Рини: сертифицированный преподаватель хатха-йоги, создает безопасное и привлекательное пространство для практики. * Ари Лисна: Опытный учитель йоги, чей путь через йогу привел к исцелению. * Guru Made: эксперт йоги с более чем 20-летним опытом преподавания, специализирующийся на балийской йоге и лечебных практиках. Преимущества программы:{/h2}}* Получите сертификат PADI в открытой воде, исследуя потрясающие места для дайвинга на Бали. * Развивайте свой разум и тело посредством ежедневных занятий йогой и медитацией. * Познакомьтесь с богатой культурой и природной красотой Северного Бали во время экскурсий. * Наслаждайтесь отдыхом и омоложением благодаря включенным сеансам массажа и культурным мероприятиям. Проживание и питание:{/h2}}Lovina Loca предлагает комфортабельные номера с кондиционерами всего в пяти минутах ходьбы от пляжа. Ретрит предоставляет отдельные комнаты для одного или двух человек с возможностью разделить двухместную комнату с другими участниками. Блюда готовятся с учетом диетических требований и включают разнообразные варианты, включая вегетарианские, веганские, безглютеновые блюда и блюда из морепродуктов.

Доктор Марко Де Анджелис использует кластерный анализ, чтобы понять различные факторы, влияющие на выбор места жительства. Клиника Lucia Magnani Health Clinic использует формулу Long Life Formula® для профилактики патологий современной эпохи. В стоимость включено: консультация с врачом, проживание в отеле 5*. Информация о пребывании: 7 дней проживания в отеле 5*, трансфер не включен.

Подробности программы: Этот ретрит посвящен восстановлению внутреннего союза между вашими женскими и мужскими божественными энергиями, между вашей душой и обновленным эго-разумом, между бытием и действием, а также между безусловной любовью и энергетической защитой. Мы установим ваш внутренний союз и воссоединим вас с энергией Души и безусловной любовью к себе. Во-вторых, мы также очень опытны в так называемом путешествии близнецового пламени, поэтому работа над внешним (вос)соединением с вашим близнецовым пламенем или проявлением родственной души также возможна. Этот 30-дневный опыт всей жизни приведет вас к состоянию «Я Есть», преодолевая двойственность ума и охватывая сознание вашей души. Наш подход будет одновременно духовным и реалистичным. Поэтому мы можем научить вас в этом путешествии приземленным способом и постепенно вести вас к прекрасным сферам союза душ и энергетических частот, которые приносят вам постоянную радость, благодарность и любовь к себе. Мы будем работать с теоретическими лекциями, трансформационными коуч-сессиями (групповыми и индивидуальными), исцелением внутреннего ребенка, энергетическими и семейными расстановками, диаграммами Дизайна Человека, сеансами связующего исцеления с нашим чудесным Деревом Бодхи (Священное Дерево Бодхи), управляемыми медитациями. и звуковое исцеление в нашей особой Пещере Сознания. Некоторые из наших методов разработаны нами лично благодаря обширному практическому жизненному опыту, очень эффективно проверены и доступны только во время наших ретритов. Кроме того, гости с обширным опытом регулярной терапии в прошлом и даже сами психотерапевты находили эти методы просто потрясающими. Итак... давайте позаботимся о своем собственном блаженстве! Давайте отправимся в путешествие к Тебе-вселенной, к единственному Союзу Душ и Единству Душ, о котором ты никогда не будешь возражать. Чего ожидать? Вернитесь к сознанию своей души Оставьте позади трудности повседневной жизни Трансформирующий опыт в волшебной обстановке Воссоединитесь со своим истинным «я» Проживание и питание: Варианты размещения включают: дом для уединения с частным садом, комфортабельными номерами или роскошными юртами. Все варианты обеспечивают комфортную и спокойную обстановку. Три свежеприготовленных блюда в день могут быть адаптированы в соответствии с диетическими потребностями.

Подробности программы:Начните свою жизнь йогой, улучшите свои знания, расширьте свой опыт, исследуйте новые стили йоги и совместите этот бюджетный ретрит с пляжным отдыхом на Бали. Вам предстоит глубокая тренировка асан, которые вы хотели бы улучшить, вы изучите техники медитации, улучшите концентрацию и расширите свои знания о философии и энергии йоги. Эта программа подойдет как новичкам, так и опытным йогам. В течение недели вы будете посещать различные занятия йогой в Ловина Лока или в ретритном центре Dream Hill (зависит от расписания занятий). Каждый день вы будете посещать одно-два занятия. Во время вашего отпуска вы примете участие в эксклюзивном приключенческом туре «Дельфины» с подводным плаванием в зоне обитания дельфинов и подводным плаванием на коралловом рифе, а также туре Гранд Ловина, чтобы увидеть все важные достопримечательности на севере Бали. В этот пакет также включены два сеанса массажа. В свободное время вы можете присоединиться к другим групповым экскурсиям или заказать спа-процедуры за дополнительную плату. Вы также можете остаться дольше и участвовать в той же программе еще неделю. Дополнительные мероприятия: В данную программу входят две экскурсии: 1) Морской приключенческий тур с снорклингом в районе дельфинов и кораллового рифа Только на северном побережье Бали можно получить этот уникальный и незабываемый опыт - наблюдение за дельфинами в дикой природе! Тур начинается утром, вскоре после восхода солнца, чтобы избежать толпы. В это время суток дельфины подходят очень близко к лодкам. Такие удивительные впечатления ждут вас, когда вы попадете в воду и поплаваете с дельфинами! 2) Тур по Гранд-Ловине *Водопад *Храм Улун Дану на озере Бератан *Ботанический сад *Кофейные плантации *Фруктовый и цветочный рынок *Буддийская тема Проживание и питание: Вы остановитесь в милом красочном гостевом доме Lovina Loca Hostel. Отель находится очень близко к центру и пляжу с черным песком, местному рынку и другим туристическим достопримечательностям. В этом красочном хостеле царит атмосфера отдыха, расслабления и общения с единомышленниками со всего мира. Доступные типы номеров: * Общий номер (с односпальными кроватями, а не двухъярусными кроватями) с общей ванной комнатой и дополнительным туалетом, вентилятором и отдельными кроватями. * Одноместный номер с кондиционером и собственной ванной комнатой. * Спальня с двуспальной кроватью, кондиционером и собственной ванной комнатой. * Двухместный номер с двумя односпальными кроватями, кондиционером и собственной ванной комнатой. Предоставляются бесплатные туалетно-косметические принадлежности (полотенца, мыло для рук, гель для душа и шампунь). ). В отеле есть бассейн, йога-шала со статуей Будды, массажный кабинет, ресторан и бар. Еда: В ретритном центре учитываются диетические потребности, включая аллергию, и рекомендуется вегетарианская диета. Рыба и мясо доступны по запросу. Включенное питание: завтрак, обед, ужин, а также вода, кофе, чай, газированные напитки и детокс-соки. Диетические варианты включают вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую, пескатарианскую, морепродукты, безлактозную и другие по запросу. При бронировании рекомендуется сообщать о своих диетических потребностях.

Подробнее о программе Эта программа направлена на очищение организма и достижение гармоничного баланса трех Дош – Ваты, Питты и Капхи. Этот 15-дневный пакет включает в себя серию омолаживающих и детоксицирующих процедур, таких как: Массаж тела со специальными Масла. Паровая баня. Снехапанам: включает употребление лечебного топленого масла для подготовки организма к процессу очищения. Виречанам: лечебная очистительная терапия для устранения избытка Питты из организма. Снехавасти: Лечебное масло клизмы для питания и омоложения организма. Широдхара: успокаивающая процедура, включающая непрерывную струю теплого масла, выливаемого на лоб, которое успокаивает ум и снимает стресс. Пижичил: сочетание масляного массажа и теплотерапии, который способствует расслаблению и заживлению. Ньяваракижи: массаж с использованием лечебных рисовых мешочков, полезный при проблемах с мышцами и суставами. Тарпанам: питательная и омолаживающая процедура для глаз, которая также снимает напряжение и сухость глаз. Травяные лекарства для внутреннего применения: участникам прописываются растительные составы для приема внутрь, способствующие общему здоровью и балансу. Эта целостная программа не только очищает тело, но также омолаживает разум и дух. Он предназначен для того, чтобы помочь участникам достичь физического и психического равновесия при решении конкретных проблем со здоровьем. Наши инструкторы Получите руководство и помощь от нашей опытной команды практиков Аюрведы и Гуру Йога Шивана, одного из самых известных лиц древней мудрости йоги и аюрведы. Преимущества программы Опыт управления стрессом и глубокого расслабления тела и ума. Аюрведические травы Ваджика и Расаяна действуют как тонизирующие средства, омолаживая и повышая иммунитет, улучшая общее состояние здоровья. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) ) Вечер 18:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Проживание и питание:Проживание в комфортабельных оборудованных номерах с такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чайник / кофеварка и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь полезными вегетарианскими блюдами, созданными для того, чтобы обеспечить сытный и индивидуальный ужин.

Оживите свое тело и разум с помощью гармоничного сочетания работы, вдохновения и заботы о себе. Погрузитесь в спокойную обстановку, насладитесь омолаживающим массажем и найдите вдохновение в потрясающей обстановке. Расписание программы: 6 ночей комфортного проживания с ежедневным завтраком1-2 ежедневных занятия йогой Использование нашего коворкинга на протяжении всего ретрита2 восстанавливающий 30-минутный массаж Наши опытные инструкторы сертифицированы в различные стили йоги , обеспечивая участникам всесторонний и полезный опыт. Исследуйте потрясающую природу Эрисейры во время ежедневных прогулок, дышите свежим соленым воздухом и наслаждайтесь тихим очарованием города. Воспользуйтесь преимуществами полов с подогревом, создающих комфортную теплую и сухую среду. Наш внимательный персонал всегда готов удовлетворить ваши потребности. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 765 евро 2 человека в двухместном номере: 1079 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 990 евро 2 человека в двухместном номере: 1450 евро Проживание и питание:Retreat Участники проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Подробнее о программе: В мире, где стресс и обязательства диктуют ритм нашей жизни, найти отдых в свободное время становится все сложнее. Умственная усталость, нервозность, бессонница, беспокойство и трудности с концентрацией внимания — вот некоторые из последствий, часто приводящие к головным болям и хроническим заболеваниям. ЦЕЛЬ: Использование техник релаксации, здорового питания и физических упражнений для восстановления физического и психического равновесия. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ДИАГНОСТИКАПервичное медицинское обследованиеЭпигенетическое тестирование и аналитическая оценка количественного и качественного состава телаИзмерение и оценка индекса массы тела (ИМТ) - оценка состава тела, включая жировую ткань, худощавое тело. масса, мышцы и процент водыКонсультации по питаниюЗаключительный медицинский осмотр для обсуждения целей, прогресса и результатов THERAPY3 антистрессовых массажа (по 85 минут каждый)3 сеанса стимуляции чакр точки тела с музыкальная терапия (каждый по 55 минут)3 Занятия Cellgym (каждый по 40 минут): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) с 3 механическими лимфодренажами3 рефлексотерапию с хромотерапией (каждый по 55 минут)1 Touch сеанс «Здоровье» (55 мин.)1 антистрессовый урок с персональным тренером (60 мин.)2 конкретные добавки по вашему выбору, рекомендованные врачебной консультацией ПРЕД ВЫЛЕТОМ ВАМ БУДЕТ ДАНОРезультаты диагностикиSummary проведенных процедур и методов леченияСоветы по наблюдению домаИндивидуальный график физического наблюдения на дому, предоставленный личным тренером

Этот ретрит предназначен для эмоционального, психического и физического очищения. В программу входит:Активная йога и медитации для эмоционального очищения Древняя игра самосознания Лила Церемония очищения чакр у водопада Священная Сантипала Aroma Психологический мастер-класс с эфирными маслами 3 SPA-услуги 4 экскурсионно-культурные деятельность Каждый день мы обрабатываем пищу, мысли, впечатления, эмоции и другие формы энергий. Когда этот поток непрерывен и ясен, мы устойчивы и гибки. Проблема в том, что мы накапливаем больше, чем перерабатываем. Мы становимся отягощенными пеплом метаболизма и остатками старых эмоций. Этот ретрит поможет вам сбалансировать энергию тела, очистить разум и освободить эмоции прошлого, чтобы сохранить легкость и жизненную силу. Этот ретрит основан на трех основных принципах:Эмоциональное освобождение Самосознание Аромапсихология Примерный распорядок дня:День 1 * Прибытие в ретритный центр * 19:00 Ужин * 20:0 0 балийское танцевальное представлениеDay 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак, свободное время * 10:30 Тур по Банджару * 13:00 Обед * 14:00 СПА-процедуры для детоксикации * 17:00 Медитация * 19:00 Ужин * 20:00 Балийская кухня Предлагаю семинарДень 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Игра Лилы * 13:00 Обед * 14:00 Игра Лила * 19:00 УжинДень 4 * 08:00 Хатха-йога * 09: 30 Завтрак * 10:30 Экскурсия по Сантипале * 17:00 Кулинарный мастер-класс * 19:00 УжинДень 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Мастер-класс по аромапсихологии * 13:00 Обед * 15:00 Массаж * 17:00 Медитация * 19:00 УжинДень 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Поход к водопаду * 17:00 Медитация * 19:00 Ужин * 20:00 Духовная мастерскаяДень 7 * 07:00 Приключенческий тур с дельфинами * 13:00 Обед * 14:00 СПА-процедуры Queen/King (2,5 часа) * 17:00 Медитация * 19:30 Ужин-барбекюДень 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 12:00 Отъезд Примечание. За дополнительную плату можно заказать более длительный срок проживания. Мы также предлагаем 12- и 23-дневные программы, которые включают в себя больше опыта самосознания, как группового, так и личного. Пожалуйста, проверьте наши программы на платформе Bookimed. Стандартные даты прибытия — суббота/воскресенье. Если вы хотите приехать в другой день, убедитесь, что время вашего прибытия/отъезда гибкое, чтобы не пропустить ни одного мероприятия. Проживание и питание:Основной центр ретритных программ находится в ретритном центре Dream Hill. Во время вашего пребывания вы можете выбрать один из вариантов размещения ниже, который лучше соответствует вашим требованиям. Трансфер между всеми отелями доступен и организован. * Ретрит-центр Dream Hill: Расположенный на вершине скалы с панорамным видом на Балийское море, горы и рисовые поля, ретрит-центр Dream Hill предлагает необыкновенный отдых. К этому необычному деревянному отелю ведет лестница из 98 ступенек. К услугам гостей одноместные каюты, номера Твин или двухместные номера с общими или отдельными ванными комнатами, а также роскошные бунгало с частными бассейнами для отдыха. * Santhiku Hotel & SPA: спа-отель Santhiku, открытый в 2017 году, предлагает номера с кондиционерами и отдельными ванными комнатами. В то время как основные развлечения происходят в Dream Hill, Santhiku предлагает спокойное место для отдыха с небольшим бассейном, спа-центром и рестораном. Ретритный центр удовлетворяет диетические потребности, включая аллергию, и рекомендует вегетарианскую диету. Рыба и мясо доступны по запросу. Включенное питание: завтрак, обед, ужин, а также вода, кофе, чай, газированные напитки и детокс-соки. Диетические варианты включают вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую, пескатарианскую, морепродукты, безлактозную и другие по запросу. При бронировании рекомендуется сообщать о своих диетических потребностях.

PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 — Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТЬ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ, КАК:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:178 долларов США/ночь (одноместное размещение)253 долларов США/ночь (двойное размещение) *Коттедж Делюкс:190 долларов США/ночь (одноместное размещение)277 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 USD (Одноместное размещение); 2783 USD (Двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 USD (Одноместное размещение) заполняемость); 3542 USD (Двухместное размещение)

Расписание программы: Этот ретрит представляет собой сочетание йоги, медитации и дегустации вин в безмятежной обстановке виноградников, способствующий расслаблению и уважению к винам. Проводится опытными инструкторами йоги, которые проводят занятия йогой и медитативные практики среди виноградников. День 1 (регистрация): координация раннего доступа, занятия йогой, дополнительная прогулка по виноградникам, ужин с приветственным местным кава Пенедес. День 2: утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), вечерние занятия йогой, мини-класс. дегустация вин, Ужин с местным вином Пенедес. День 3: Утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), Вечерние занятия йогой, Ужин. День 4 (выезд): Утренние занятия йогой, поздний завтрак, дополнительные мероприятия, регистрация out Все гости могут пользоваться патио, зонами отдыха, эко-бассейном и бесплатным Wi-Fi. Фильтрованная вода, травяные чаи, банные полотенца, постельное белье и все материалы для йоги будут предоставлены. Проживание и питание: Варианты размещения включают общежитие, общие двухместные номера или отдельные комнаты (в зависимости от наличия). Нажмите «Связаться с хозяином», чтобы согласовать свои предпочтения по размещению с хозяином. Предлагаются питательные вегетарианские блюда, приготовленные из свежих местных ингредиентов, отвечающие различным диетическим предпочтениям.