Найдите свой идеальный Wellness ретрит в Индии

Найдите свой идеальный Wellness ретрит в Индии
Наталия Михайлик, специалист в области Wellness, убеждена: здоровье начинается с внутреннего состояния.
Наталия тщательно отбирает организаторов ретритов для Bookimed, гарантируя уникальный и эффективный опыт для каждого участника.

12 предстоящих ретритов в Индии от надежных организаторов — успейте забронировать место!

Лучшая цена
Подробности программы: Во время Моуна Садханы тучи мыслей рассеиваются один за другим, оставляя ваш разум ясным, как открытое небо. Когда ум становится сосредоточенным, он передает свою силу телу, ускоряя процесс исцеления и оживляя тело и разум. Этот 7-дневный ретрит под руководством Гуру Йоги Шивы поможет вам раскрыть истинную силу тишины и обрести контроль над физическим и психическим стрессом. Успокаивающий и сосредоточенный ум ускоряет процесс исцеления, оживляя всю вашу систему. Ретрит включает в себя спокойную обстановку, йогическую диету, Кундалини йогу и медитацию Шри Видья Индимаси. Во время этого ретрита вы: достигнете спокойного и сосредоточенного ума. ускорите процессы исцеления в вашем теле. оживите свое физическое и психическое состояние. обретете контроль над стрессом. Опыт глубокая тишина и ее преобразующая сила. Примите йогический образ жизни и диету для целостного благополучия. Мероприятия по программе: Ежедневные занятия медитацией и йогой по утрам (06:30–07:00) ) {{/li_tc__to_li_tc_ Kalaripayattu (индийское боевое искусство) с 07:00 утра - 07:30 AM{{/LI}}{{LI}} Вечерняя медитация с 06:00 - 2:30. TC_ доступ к бассейну , тренажерный зал, 850-метровая пешеходная дорожка Посещение молочной и органической фермы Бесплатный Wi-Fi Проживание и питание: Пребывание в комфортабельных номерах, оснащенных такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чай/кофе. производитель и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь йогической вегетарианской диетой с индивидуальным подходом.
Читать подробнее Скрыть детали
ЦЕЛЬ ПАКЕТА: Полная детоксикация организма, повышение иммунитета Подходит для: Расстройства пищеварения, слабый иммунитет, гайморит и мигрень, отсутствие аппетита, бессонница, мышечное напряжение и боль, аллергия, проблемы с кожей и т. д. M ПРОЦЕДУРЫ АЙН: Массаж всего тела с маслом, паровая ванна, порошковый массаж, Широдхара, массаж Потли, Васти, Виречан и т. д. Об организаторе ретрита: Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он удобно расположен всего в 1,5 часах езды от международного аэропорта Коти. Этот ретрит исключительно тихий и предлагает аюрведические йога-ретриты на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . Варианты продолжительности: Рекомендуемая продолжительность пребывания: 8-15 дней. Цены за ночь:*Номер Делюкс:175 долларов США/ночь (одноместное размещение)235 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:188 долларов США/ночь (одноместное размещение)259 долларов США/ночь (Двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали
Подробнее о программе: Эта программа разработана, чтобы обеспечить комплексное освобождение от стрессов и напряжения современной жизни, оставив вам расслабленное тело и спокойный, сосредоточенный ум. Включены следующие процедуры: Омолаживающий массаж всего тела Дхара-терапия: процедуры, включающие в себя непрерывный поток лечебных жидкостей на тело или лоб для содействия расслаблению и заживлению. Шировасти: специализированная аюрведическая терапия, при которой используется теплое травяное масло. удерживается на голове с помощью кожаной шапочки, что помогает снять стресс и повысить ясность ума. Талаподичил: эта процедура включает нанесение на голову смеси травяной пасты, которая помогает успокоить ум и уменьшить стресс. Насьям: назальные препараты Нджаваракижи: омолаживающая терапия, при которой для массажа тела используются шарики, наполненные лечебным рисом Ваманам (если это рекомендовано): в тех случаях, когда это целесообразно, Ваманам выполняется для выведения токсинов из организма, его очищения и содействие уравновешенному состоянию ума. Виречанам: эта терапевтическая процедура включает в себя очистку организма от токсинов, помогает снять стресс и восстановить душевное равновесие. Травяная паровая баня. Травяной компресс и программа фитотерапии Программа Мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) Вечер 18:00–18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Инструкторы программы: Испытайте руководство наших преданных своему делу инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. Проживание и питание: Остановитесь в комфортабельных четырехзвездочных номерах, созданных для создания спокойной обстановки. Все номера оснащены кондиционером, телевизором, принадлежностями для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь вегетарианской диетой, адаптированной к вашим конкретным потребностям, и отправляйтесь на путь управления стрессом и исцеления.
Читать подробнее Скрыть детали
Подробнее о программе Эта программа направлена на очищение организма и достижение гармоничного баланса трех Дош – Ваты, Питты и Капхи. Этот 15-дневный пакет включает в себя серию омолаживающих и детоксицирующих процедур, таких как: Массаж тела со специальными Масла. Паровая баня. Снехапанам: включает употребление лечебного топленого масла для подготовки организма к процессу очищения. Виречанам: лечебная очистительная терапия для устранения избытка Питты из организма. Снехавасти: Лечебное масло клизмы для питания и омоложения организма. Широдхара: успокаивающая процедура, включающая непрерывную струю теплого масла, выливаемого на лоб, которое успокаивает ум и снимает стресс. Пижичил: сочетание масляного массажа и теплотерапии, который способствует расслаблению и заживлению. Ньяваракижи: массаж с использованием лечебных рисовых мешочков, полезный при проблемах с мышцами и суставами. Тарпанам: питательная и омолаживающая процедура для глаз, которая также снимает напряжение и сухость глаз. Травяные лекарства для внутреннего применения: участникам прописываются растительные составы для приема внутрь, способствующие общему здоровью и балансу. Эта целостная программа не только очищает тело, но также омолаживает разум и дух. Он предназначен для того, чтобы помочь участникам достичь физического и психического равновесия при решении конкретных проблем со здоровьем. Наши инструкторы Получите руководство и помощь от нашей опытной команды практиков Аюрведы и Гуру Йога Шивана, одного из самых известных лиц древней мудрости йоги и аюрведы. Преимущества программы Опыт управления стрессом и глубокого расслабления тела и ума. Аюрведические травы Ваджика и Расаяна действуют как тонизирующие средства, омолаживая и повышая иммунитет, улучшая общее состояние здоровья. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) ) Вечер 18:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Проживание и питание:Проживание в комфортабельных оборудованных номерах с такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чайник / кофеварка и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь полезными вегетарианскими блюдами, созданными для того, чтобы обеспечить сытный и индивидуальный ужин.
Читать подробнее Скрыть детали
Подробности программы: Наша аюрведическая программа по снижению веса представляет собой комплексный подход к здоровому контролю веса. Он включает в себя ряд аюрведических процедур и мероприятий, таких как медитация, йога и Каларипаятту (индийские боевые искусства). Следующие процедуры включены в программу по снижению веса, чтобы сделать ваш путь к более здоровому состоянию комплексным и эффективным. Удвартанам: попробуйте терапевтический порошковый массаж, который помогает похудеть. Массаж с травяными маслами. Даньямладхара: Специальная аюрведическая процедура для улучшения самочувствия. Насьям: Лекарственное лечение носа для улучшения здоровья. Ваманам (если рекомендовано): аюрведическая терапия для детоксикации. Виречанам: медикаментозная очистительная терапия для детоксикации. Кашая Васти: очистительная клизма со специальным отваром, предназначенная для снижения веса и детоксикации. Снехавасти: Терапия тик масляная клизма для поддержания хорошего самочувствия. Различные формы Кижи: попробуйте различные формы массажа с использованием травяных порошков, способствующих снижению веса. Лечебные паровые бани Программные мероприятия: Утренняя медитация Занятия йогой Занятия Каларипаятту Вечерняя медитация Индивидуальная консультация с гуру йогом Шиваном Посещение молочной и органической фермы Доступ к бассейну, тренажерному залу, прогулочной дорожке и играм Аюрведические процедуры для снижения веса Проживание и питание : Наслаждайтесь пребыванием в наших комфортабельных номерах, оснащенных современными удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Наслаждайтесь питательными и здоровыми вегетарианскими блюдами, специально разработанными для облегчения вашего пути к снижению веса, включая травяные соки, чаи и индивидуальные диетические блюда.
Читать подробнее Скрыть детали
Подробности программы: Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и особые аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. Подходит при: Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведического лечения, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Цены за ночь:*Номер Делюкс:183 долларов США/ночь (одноместное размещение)236 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:169 долларов США/ночь (одноместное размещение)217 долларов США/ночь (Двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали
PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 – Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТИ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он находится всего в 75 минутах от международного аэропорта Кочи. Это один из уникальных тихих курортов аюрведической йоги на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . Это красивый и тихий оздоровительный ретритный центр на берегу моря в Керале. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены пакетов:: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 долларов США (одноместное размещение); 2783 долларов США (двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 долларов США (одноместное размещение); 3542 USD (Двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали
PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 — Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТЬ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ, КАК:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:178 долларов США/ночь (одноместное размещение)253 долларов США/ночь (двойное размещение) *Коттедж Делюкс:190 долларов США/ночь (одноместное размещение)277 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 USD (Одноместное размещение); 2783 USD (Двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 USD (Одноместное размещение) заполняемость); 3542 USD (Двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали
Подробности программы: Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и специальные аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. Подходит при: Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. Об организаторе ретрита: Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он удобно расположен всего в 1,5 часах езды от международного аэропорта Коти. Этот ретрит исключительно тихий и предлагает аюрведические йога-ретриты на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . Варианты продолжительности: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:183 долларов США/ночь (одноместное размещение)236 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:169 долларов США/ночь (одноместное размещение)217 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета:*Номер повышенной комфортности:915 долларов США/5 ночей (одноместное размещение)1180 долларов США/5 ночей (двухместное размещение) *Номер Делюкс:845 долларов США/5 ночей ( Одноместное размещение)1085 долларов США/5 ночей (двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали
Подробности программы: Диабет — это нарушение обмена веществ, которое начинается с повышенной резистентности к инсулину и прогрессирует до снижения секреции инсулина, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Наша комплексная система Indimasi направлена на снижение энергетических потребностей в обмене веществ за счет легкоусвояемых продуктов, таких как овощи и фрукты. Этот подход в сочетании с практиками повышения энергии и техниками работы с дыханием усиливает клеточное окисление, способствуя активной и здоровой жизни. Наряду с аюрведическими внутренними препаратами и мягкими внешними методами детоксикации, такими как Абхьянгам (масляный массаж), Удвартанам (порошковый массаж) и Виречанам (медикаментозное очищение), наши специалисты оценят ваш тип телосложения, конституцию и образ жизни, чтобы разработать индивидуальную диету и физические упражнения. Режим, который будет не только соблюдаться во время вашего пребывания, но и будет способствовать вашему дальнейшему пути к здоровью и счастью. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) ) Вечер 18:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Инструкторы программы: Опыт руководства наши преданные инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. Проживание и питание: Наслаждайтесь комфортным пребыванием в нашем четырехзвездочном отеле, предлагающем вегетарианское питание по системе «полный пансион» и индивидуальный план диеты, отвечающий вашим потребностям.
Читать подробнее Скрыть детали
Подробности программы:Этот комплексный 28-дневный аюрведический антивозрастной ретрит «RevitalAge» включает в себя ряд омолаживающих процедур, которые помогут вам обратить вспять эффекты старения и улучшить общее самочувствие. Эта программа включает в себя:Омолаживающая терапия: Восстановление жизненной силы: побалуйте себя массажем всего тела с лечебными маслами, способствующим расслаблению и оживлению.Балансирующие процедуры: Гармонизация энергий: Испытайте различные процедуры Дхары и терапию лба Талама, чтобы достичь баланса и улучшить общее состояние здоровья. существо.Детоксикация и очищение: Очищение и очищение: пройдите олеаминовую терапию Снехапана и очистительную терапию Виречанам для тщательного процесса детоксикации и очищения.Клизмы: питание и омоложение: Омолодите свое тело с помощью молочной клизмы Кшира Басти и ощутите смазывающий эффект с помощью Масляная клизма Снеха Васти.Травяные оздоровительные ритуалы: оживите и освежите: насладитесь паровой баней с травами, чтобы открыть поры, вывести токсины и дополнить свой антивозрастной путь травяными компрессами и лекарствами. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) Вечер 06: 00:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на открытом воздухе Инструкторы программы: Наша команда опытных аюрведических терапевтов и гуру йоги Шивана, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы проведет вас через программу. Проживание и питание: Комфортабельные номера со всеми удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается вид на долину. Вегетарианский полный пансион с возможностью индивидуального диетического питания.
Читать подробнее Скрыть детали
ЦЕЛЬ ПАКЕТА: Полная детоксикация организма, повышение иммунитета Подходит для: Расстройства пищеварения, слабый иммунитет, гайморит и мигрень, отсутствие аппетита, бессонница, мышечное напряжение и боль, аллергия, проблемы с кожей и т. д. M ПРОЦЕДУРЫ АЙН: Массаж всего тела с маслом, паровая баня, порошковый массаж, Широдхара, массаж Потли, Васти, Виречан и т. д. Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км. км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Рекомендуемая продолжительность пребывания: 8-15 дней. Цены за ночь:*Номер Делюкс:175 долларов США/ночь (одноместное размещение)235 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:188 долларов США/ночь (одноместное размещение)259 долларов США/ночь (Двухместное размещение)
Читать подробнее Скрыть детали

FAQ по Wellness ретритам в Индии

Какие бывают оздоровительные курорты в Индии?

лучший оздоровительный отдых в Индии

1. Детокс-ретрит

Побалуйте себя омолаживающим отдыхом, где здоровье сочетается с очищением. Детокс-ретриты в Индии органично сочетают традиционные аюрведические методы лечения с современными подходами. Специализированные диеты не только очищают организм, но и способствуют омоложению кожи, что приводит к ее сияющему и молодому виду.

👌 Подходит для: людей, которые ищут целостный подход к здоровью, ищут решения против старения или стремятся управлять и предотвращать проблемы со здоровьем, такие как диабет.

🤔 Знаете ли вы? Несмотря на свое мистическое происхождение, Аюрведа рассматривается в Индии как законная форма медицинской помощи, и ее практикующие должны пройти обучение, признанное государством.

2. Медитационный ретрит

Откройте для себя внутреннее спокойствие, погрузившись в индийские места для медитации, где древние техники медитации переплетаются с современными практиками осознанности. Эти ретриты под руководством опытных гуру предоставляют безмятежное пространство для развития навыков медитации и развития внутреннего покоя.

👌 Подходит для: людей, стремящихся к ясности ума, снятию стресса и более глубокому пониманию медитации, независимо от предыдущего опыта.

🤔 Знаете ли вы? Богатое духовное наследие Индии породило многочисленные традиции медитации. Некоторые оздоровительные ретриты дают возможность испытать Випассану, древнюю технику медитации, которой, как полагают, обучал сам Гаутама Будда.

3. Йога-ретрит

Приготовьтесь потянуться, дышать и обрести дзен на родине йоги. Ретриты йоги в Индии предназначены для практикующих всех уровней. Представьте себе ежедневные занятия йогой и медитацией и общую атмосферу ретрита, прохладную, как гималайский бриз.

👌 Подходит для: практикующих йогу любого уровня или новичков, ищущих новые способы физического и психического омоложения.

🤔 Знаете ли вы? Помимо известных физических преимуществ, научно доказано, что йога положительно влияет на нашу ДНК. Исследования показывают, что регулярная йога может влиять на экспрессию генов, уменьшая воспаление и стресс и даже укрепляя нашу иммунную систему.

4. Духовное отступление

Духовное уединение обеспечивает безмятежное убежище для самопознания. Представьте себе это как отдых, где ваш дух занимает центральное место, свободное от обычного шума. Погрузитесь в медитацию и йогу, практикуйте техники осознанности и займитесь цифровой детоксикацией, освобождая себя от постоянного шума технологий.

👌 Подходит для: тех, кто находится в духовном путешествии, искателей древней мудрости и людей, которые ищут преобразующий опыт отступления в энергетически заряженной среде.

🤔 Знаете ли вы? Многие духовные убежища в Индии расположены вдоль древних маршрутов паломничества, соединяя участников с глубокой энергией этих священных путей и исторических мест.

5. Тихое отступление

Избавьтесь от шума современной жизни и окунитесь в силу тишины в тихих уединенных уголках Индии. Тихий ретрит — это созерцательный опыт, когда участники погружаются в среду глубокого спокойствия, воздерживаясь от словесного общения и сводя к минимуму отвлекающие факторы. Такое отключение от внешнего мира способствует самоанализу, самопознанию и более глубокой связи с вашим окружением и внутренним «я».

👌 Подходит для: людей, нуждающихся в умственной и эмоциональной подзарядке, тех, кто хочет отдохнуть от постоянной суеты повседневной жизни, а также любознательных душ, жаждущих исследовать преображающую магию намеренной тишины.

🤔 Знаете ли вы? Тихие ретриты завоевали популярность не только благодаря своей духовной пользе, но и положительному влиянию на психическое и физическое благополучие. Исследования показывают, что периоды намеренного молчания могут снизить кровяное давление, уменьшить стресс, улучшить концентрацию, повысить творческие способности, повысить ясность ума и даже стимулировать рост мозга.

Чего можно ожидать от оздоровительного отдыха в Индии?

оздоровительный центр в Индии

⏳Продолжительность . Оздоровительные туры в Индии могут длиться от 6 до 30 дней . Короткие ретриты (6–8 дней) предлагают быстрый отдых от стресса и знакомство с велнесом и идеально подходят для занятых профессионалов. Оздоровительные ретриты средней продолжительности (15 дней) обеспечивают сбалансированное исследование, позволяющее глубже погрузиться в целостные методы лечения. Расширенные ретриты (30 дней) предлагают преобразующее путешествие для преданных искателей, стремящихся к глубокому и целостному омоложению.

🧘‍♂️Стиль. Оздоровительные ретриты предназначены как для частного, так и для группового отдыха, позволяя людям выбирать желаемый уровень социального взаимодействия.

🏡Проживание. Предложения оздоровительного отдыха обычно включают проживание в комфортабельных отелях или ретритных центрах с такими удобствами, как кондиционер, телевизор и Wi-Fi. Живописный вид на безмятежные окрестности является общей чертой номеров. Многие оздоровительные курорты в Индии предлагают доступ к дополнительным удобствам, таким как бассейны, тренажерные залы, пешеходные дорожки и органические фермы.

🍽️Еда. Вегетарианские блюда являются основным продуктом питания, варианты часто адаптированы к индивидуальным предпочтениям и диетическим потребностям. Пакеты «полный пансион» и «полупансион», включающие завтрак, обед, ужин и напитки, гарантируют участникам хорошее питание на протяжении всего их пребывания.

📅Активы. Ежедневные мероприятия включают в себя:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • Аюрведические процедуры;
  • спа-процедуры;
  • деятельность, способствующая самосознанию и расслаблению;
  • целостные практики для физического, умственного и духовного благополучия.

Часто доступны дополнительные мероприятия, такие как экскурсии по местным достопримечательностям, походы на природу и культурные мероприятия.

💰Цены. Велнес-пакеты обычно включают проживание в ретритном центре, питание, занятия медитацией и йогой, а также дополнительные мероприятия, указанные в каждом оздоровительном ретрите. Ниже вы можете приблизительно оценить стоимость ретрита в зависимости от его продолжительности:

  • от $645 за 6-дневное проживание;
  • от $939 за 8-дневное проживание;
  • от $1850 за 15-дневное проживание;
  • от $3150 за 22 дня проживания;
  • от $4050 за проживание на 28 дней;
  • от $4432 за 30-дневное пребывание.

Каковы фирменные секреты здоровья Индии?

аюрведический ретрит в Индии

🌿Аюрведические процедуры: природный план достижения баланса

В основе индийских оздоровительных традиций лежит Аюрведа, 5000-летняя система естественного исцеления. Произведенная от санскритских слов «Аюр» (жизнь) и «Веда» (знание), Аюрведа представляет собой целостную науку, которая подчеркивает взаимосвязь тела, разума и духа. Посредством персонализированных диет, лечебных трав и образа жизни Аюрведа стремится восстановить баланс и предотвратить болезни.

💡 Интересный факт: аюрведические методы лечения основаны на убеждении, что мир состоит из пяти элементов — космоса, воды, земли, огня и воздуха. Эти элементы объединяются, образуя три доши, управляющие физиологическим и психическим благополучием человека. Аюрведа рекомендует индивидуальный выбор образа жизни в зависимости от доминирующей доши. Такой подход обеспечивает индивидуальные оздоровительные программы для каждого человека.

🌀Балансировка чакр: активизация жизненно важных центров тела

Центральное место во многих индийских оздоровительных практиках занимает концепция чакр — энергетических центров внутри тела. Балансировка чакр направлена на выравнивание этих энергетических точек, обеспечивая оптимальное физическое и психическое здоровье. В ретритах используются различные методы, такие как йога, медитация и лечебные кристаллы, чтобы гармонизировать поток энергии во всем теле.

💡 Интересный факт: существует семь основных чакр, каждая из которых связана с различными аспектами человеческого опыта: от корневой чакры, заземляющей нас до земли, до коронной чакры, соединяющей нас с божественным. По мере того, как вы поднимаетесь по чакрам, каждая из них обращается к различным измерениям внутреннего «я», от творчества и личной силы до любви, общения, интуиции и духовности.

🎶Исцеление звуком: вибрации для здоровья

Картина здоровья Индии украшена терапевтическими мазками звукового исцеления. Черпая вдохновение из древних ведических традиций, звуковое лечение использует вибрации, песнопения и музыку для восстановления баланса и снятия стресса. На оздоровительных курортах используются такие инструменты, как гималайские поющие чаши и мантры, из-за их резонирующих частот, которые синхронизируются с энергией тела.

💡 Интересный факт: считается, что гималайские поющие чаши, используемые при звуковом лечении, синхронизируют мозговые волны и вызывают медитативное состояние, способствуя расслаблению и ясности ума.

🏔️Тибетская медицина: мудрость с крыши мира

В высокогорных районах Тибета на протяжении веков процветала уникальная система оздоровления. Под влиянием Аюрведы и традиционной китайской медицины он включает в себя травы, минералы и духовные практики для поддержания целостного благополучия.

💡 Интересный факт: Институт тибетской медицины и астрофизики в Дхарамсале, Индия, является замечательным свидетельством сохранения и распространения древней тибетской медицинской мудрости. Основанный никем иным, как самим Далай-ламой более века назад, он продолжает привлекать студентов и практиков по всему миру.

🌱Природные лечебные методы: суть щедрости Земли

Оздоровительные курорты Индии используют множество природных лечебных методов, вдохновленных разнообразной флорой и фауной страны. От аюрведического массажа с использованием травяных масел до грязевых ванн, использующих детоксицирующие свойства Земли, эти методы лечения прославляют целебный потенциал природы.

💡 Интересный факт: древняя наука о натуропатии подчеркивает присущую организму способность исцеляться с помощью природных элементов, таких как воздух, вода и солнечный свет. Оздоровительные курорты по всей стране предлагают натуропатические процедуры, такие как гидротерапия, грязелечение и голодание, для омоложения организма и укрепления иммунной системы.

Каковы лучшие места для оздоровительного отдыха в Индии?

лучший оздоровительный отдых в Индии

1. Гоа: жемчужина Востока 🌅

👌Идеально подходит для: тех, кто жаждет блаженства на пляже днем и оживленных танцполов ночью.

Расположенный на западном побережье Индии, Гоа славится своими солнечными пляжами, бурной ночной жизнью и архитектурой в португальском стиле. Помимо своей репутации, ориентированной на вечеринки, Гоа скрывает спокойную сторону, что делает его идеальным местом для оздоровительного отдыха. Этот прибрежный рай также славится своими прекрасными закатами, когда небо над Аравийским морем превращается в захватывающее дух полотно теплых оттенков.

🌴Мандрем: скрытая жемчужина

Отправляйтесь на север, к нетронутым пляжам Мандрема, где шум повседневной жизни растворяется в успокаивающих звуках плеска волн. Посетите центр йоги, рай для медитации или роскошный спа-курорт в Мандреме, чтобы использовать терапевтическую силу ритмичных волн океана.

🤩Вау-факторы

  • Португальский гобелен. Архитектура Гоа отражает его колониальное прошлое: очаровательные церкви, такие как базилика Бом-Жезуса и собор Се, демонстрируют замысловатый португальский дизайн.
  • Кулинарный фьюжн. Кухня Гоа представляет собой восхитительное сочетание индийских и португальских вкусов с такими блюдами, как бебинка, рис с рыбным карри и фени, передающими суть богатой культурной смеси.
  • Тихие шумовые вечеринки. Пляж Палолем меняет представление о ночной жизни благодаря своим тихим шумным вечеринкам — исключительному опыту, когда участники танцуют под музыку в наушниках.

2. Керала: эпицентр древней мудрости здоровья 🏞️

👌Идеально подходит для: любителей природы, готовых к аюрведическому блаженству и встречам с редкими животными в диком раю Кералы.

Керала — это яркий рай на юге Индии, благословленный очаровательными заводями, пышной зеленью, пляжами, окаймленными пальмами, и богатым культурным наследием. Воздух наполнен ароматными нотами специй и вечными традициями Аюрведы.

Легенда гласит, что Вишну создал эту землю, бросив свой топор в Аравийское море, преподнеся божественный дар своим последователям. Эта древняя сказка объясняет, почему Кералу часто называют «Страной Бога».

🌿Недумангад: Центр традиционных аюрведических процедур

В то время как Керала полна оздоровительных центров, Недумангад выделяется как тихий оазис Аюрведы. Город извлекает выгоду из своей близости к Агастьяркудаму, горному заповеднику, известному своими лекарственными травами и растениями. Недумангад — отличный выбор для оздоровительного отдыха, если вы хотите ощутить целебное прикосновение Аюрведы.

🤩Вау-факторы

  • Целительное наследие. В Керале находящиеся под угрозой исчезновения методы традиционной медицины — это не просто культурные реликвии; это жизненно важные аспекты повседневной жизни. Среди них калари — древнее боевое искусство, марма чикитса — лечебная практика, похожая на массаж, и виша вайдьям — уникальное лечение от укуса змеи.
  • Оздоровительный орган. Арья Вайдья Сала в Керале — один из крупнейших аюрведических центров здоровья в мире, новаторский в области традиционного лечения в поразительных масштабах.
  • Чудеса дикой природы. Керала является домом для редких и разнообразных диких животных, в том числе неуловимого Нилгири Тара, величественного горного козла, который бродит по туманным вершинам. Окунитесь в чудеса природы региона во время омолаживающего ретрита.

3. Уттаракханд: гималайское спокойствие 🏔️

👌Идеально подходит для: любителей йоги и медитации, ищущих роскошный оздоровительный отдых среди священных мест и предгорий Гималаев.

Уттаракханд часто называют «Землей богов» из-за его глубокого религиозного значения. Уттаракханд на протяжении веков был духовным центром, где находится Чар Дхам Ятра, цепь древних мест паломничества.

Регион привлекает не только паломников, но и любителей оздоровления. Духовный ретрит в Уттаракханде предлагает уникальную возможность приобщиться к божественной сущности этой священной земли. Достигните просветления среди природной красоты Гималаев, где заснеженные вершины, пышная зелень и священная река Ганг создают умиротворяющий гобелен для вашего уединения.

🧘‍♂️Ришикеш: убежище для йоги

Ни одно обсуждение вопросов здоровья в Уттаракханде не будет полным без упоминания Ришикеша. Ришикеш, известный как «Мировая столица йоги», является магнитом для йогов и любителей здорового образа жизни со всех уголков земного шара. На берегах реки Ганг расположены многочисленные ашрамы и ретриты йоги, которые подходят для практикующих всех уровней.

🤩Вау-факторы

  • Священные пещеры. Уттаракханд предлагает уникальные оздоровительные процедуры, такие как йога и медитация в пещерах, связанные с древними мудрецами и богами. Окунитесь в божественную женственность в храмовой пещере Гириджа Деви, посвященной богине любви и плодородия. Затем найдите духовный резонанс в пещере Вашиштха, названной в честь почитаемого мудреца, который там медитировал. Каждая пещера соединяет гостей йогического ретрита с уникальной энергетикой, которая пронизывала эти пространства на протяжении веков.
  • Культурное наследие. Исследуйте разнообразное наследие региона в рамках вашего ретрита. От красочных фестивалей Кумаона до традиционных танцевальных форм Гархвали — каждый уголок Уттаракханда пропитан культурным богатством.
  • Долина цветов. В Уттаракханде находится Долина цветов, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Этот альпийский луг во время сезона дождей расцветает буйством красок, что делает его одним из самых живописных мест на Земле. Во время ретрита занимайтесь йогой и медитацией среди потрясающих пейзажей.

Мандрем против Недумангада: сравнение стоимости ретрита

Исследуете ретриты в Индии? Мы выбрали для вашего внимания два выдающихся города. Сравните цены и получите максимум удовольствия от своего целостного путешествия вместе с нами!

Место ретрита

Продолжительность и цены

Основные моменты ретрита

Примеры ретритов

Мандрем

• 6 дней: от 644 долларов США
• 8 дней: от 1010 долларов США
• 30 дней: от 4419 долларов США.

Йога и медитация, выравнивание чакр,
психотерапия, детоксикация, культурные исследования.

Yoga Serenity Escape: 7-дневный отдых в Гоа
8-дневное путешествие по семи чакрам
8-дневный психотерапевтический отпуск, посвященный йоге

Недумангад

• 8 дней: от 939 долларов США.
• 15 дней: от 1850 долларов США.
• 22 дня: от 3150 долларов США.
• 28 дней: от 4050 долларов США

Снятие стресса, Аюрведа, борьба со старением,
лечение диабета, снижение веса, детоксикация.

Тихий ретрит – 7 дней трансформации
Бесконечная жизненная сила: 1-месячное аюрведическое путешествие против старения
21-дневный оздоровительный курс против диабета
21 день к более здоровому состоянию: эффективный аюрведический ретрит для похудения