Найдите свой идеальный Wellness ретрит в Шри-Ланке

Подробности программы: Наша аюрведическая программа по снижению веса представляет собой комплексный подход к здоровому контролю веса. Он включает в себя ряд аюрведических процедур и мероприятий, таких как медитация, йога и Каларипаятту (индийские боевые искусства). Следующие процедуры включены в программу по снижению веса, чтобы сделать ваш путь к более здоровому состоянию комплексным и эффективным. Удвартанам: попробуйте терапевтический порошковый массаж, который помогает похудеть. Массаж с травяными маслами. Даньямладхара: Специальная аюрведическая процедура для улучшения самочувствия. Насьям: Лекарственное лечение носа для улучшения здоровья. Ваманам (если рекомендовано): аюрведическая терапия для детоксикации. Виречанам: медикаментозная очистительная терапия для детоксикации. Кашая Васти: очистительная клизма со специальным отваром, предназначенная для снижения веса и детоксикации. Снехавасти: Терапия тик масляная клизма для поддержания хорошего самочувствия. Различные формы Кижи: попробуйте различные формы массажа с использованием травяных порошков, способствующих снижению веса. Лечебные паровые бани Программные мероприятия: Утренняя медитация Занятия йогой Занятия Каларипаятту Вечерняя медитация Индивидуальная консультация с гуру йогом Шиваном Посещение молочной и органической фермы Доступ к бассейну, тренажерному залу, прогулочной дорожке и играм Аюрведические процедуры для снижения веса Проживание и питание : Наслаждайтесь пребыванием в наших комфортабельных номерах, оснащенных современными удобствами, включая кондиционер, телевизор, принадлежности для чая/кофе и Wi-Fi. Наслаждайтесь питательными и здоровыми вегетарианскими блюдами, специально разработанными для облегчения вашего пути к снижению веса, включая травяные соки, чаи и индивидуальные диетические блюда.

Инструктор ретрита: Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом, будет вести ретрит. Виллиан специализируется на различных аспектах личностного развития и исцеления, что делает его хорошо подготовленным, чтобы помочь вам в вашем путешествии. Подробности программы Ретрит проводится в юрте «Лотос», расположенной в Финка Лос-Аламос, Камино-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенерифе, Испания. Это идиллическое место предлагает спокойный отдых от шума и суеты повседневной жизни, расположенное среди пышных зеленых гор с захватывающим видом на океан. Расположение также недалеко от национального парка Анага, Тегесте и природных бассейнов Бахамара, что делает его идеальным для исследования и отдыха. Каждое занятие проводится в небольшой группе максимум из 3 участников. Это обеспечивает индивидуальный подход и создает благоприятную, интимную атмосферу. Программа построена на ежедневных занятиях, что позволяет вам заниматься исцелением и самосовершенствованием. Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует первое занятие. После этого у вас будет время отдохнуть перед обедом в хорошей компании. Ваш день предлагает возможности для мирных размышлений и непринужденных бесед с командой. За вечерними занятиями следует ужин, который разделяется с другими участниками в дружеской и благоприятной атмосфере. Этот ретрит направлен на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, стрессом и депрессивными мыслями. Он предлагает участникам благоприятную среду, позволяющую: заново открыть для себя свою истинную сущность. Восстановить самооценку, самооценку и самооценку. Найти мотивацию и вдохновение. Работать над проблемами, связанными со стрессом. Устранить депрессивные тенденции. Воссоединиться со своим внутренним ребенком. Раскрыть и исцелить детские травмы. Решить проблемы и шаблоны взаимоотношений. Повысить устойчивость и управление стрессом. Ga ясность в жизни цель и смысл. Достигните баланса между мужской и женской энергией. Отправьтесь в духовное путешествие и воссоединитесь с природой и высшими энергетическими частотами. Проживание и питание: Вы останетесь в частном доме конюшня с кроватью размера «king-size», отапливаемой дровяной печью. В номерах есть удобные основные удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. В качестве альтернативы вы можете остановиться в юрте «Лотос», которая обеспечит уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

Расписание программы:2 ежедневных занятия йогой Практика динамической йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 4 ночи комфортного проживания 4 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полезный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 535 евро 2 человека в двухместном номере: 890 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 710 евро 2 человека в двухместном номере: 1180 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Расписание программы:Ретрит предлагает разнообразный график, включая хатха-йогу, сеансы медитации, звуковое исцеление, игру Лилы, чтения по нумерологии, семинары по аромапсихологии, массаж и спа-процедуры, культурные мероприятия и туры для изучения природной красоты Бали. Об инструкторах: Познакомьтесь с опытными инструкторами, включая Геде Аримбаву, Миру, Рини, Ари Лисну и Гуру Маде, каждый из которых обладает уникальным опытом в практиках йоги, медитации, исцеления и самосознания. Примерное расписание ДЕНЬ 1: Прибытие, ужин-барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00- 14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-13:00: Тур по Банджару * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 10:30-19:00: Игровые занятия с Лилой * 19:00-20:00: Ужин ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-19:00: Кулинарный мастер-класс * 19:00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 9:30-10:30: Завтрак * 10:30-17:00: Семинар по аромапсихологии * 17:00-19:00: Медитация * 19: 00-20:00: Ужин. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Завтрак * 11:00-12:30: Массаж * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30: Медитация * 19.00-20.00: Ужин. ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Приключенческий тур с дельфинами * 13:00-14:00: Обед * 17:00-18:30 : Медитация * 19:30-22:00: Ужин-барбекю Преимущества программы: Участники отправятся в глубокое путешествие самопознания и исцеления, получая понимание личностного роста, эмоционального благополучия и духовного развития. Благодаря сочетанию древних техник и современных практик гости будут развивать осознанность, баланс и внутренний мир. Проживание и питание: Варианты размещения варьируются от необычных деревянных домиков до роскошных бунгало с видом на море. Наслаждайтесь питательными вегетарианскими блюдами, приготовленными из свежих местных ингредиентов и отвечающими различным диетическим требованиям.

Подробности программы: Чтобы добиться успеха, быть красивыми, активными и жизнерадостными... Постоянное напряжение на работе, в личной жизни и в свободное время часто приводит к хроническому стрессу, который ускоряет старение. ЦЕЛЬ: Вместе со своим лечащим врачом вы создадите индивидуальную программу лечения, чтобы оживить ваше тело и улучшить ваши способности к регенерации и самоисцелению. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: МЕДИЦИНСКИЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ДИАГНОСТИКА Первичный медицинский осмотрЭпигенетический тест и аналитическая оценка количественного и качественного состава телаИзмерение и оценка индекса массы тела (ИМТ - состав тела: жировая ткань, худощавое тело) масса и мышцы и процент воды)Тест кишечной микробиотыТест на окислительный стресс и антиоксидантный потенциалРекомендации по питаниюЗаключительное медицинское обследование для обсуждения целей, прогресса и результатов THERAPY 3 методы очистки кишечника от тяжелых металлов3 therapies1 IV Therapy Detox1 IV Therapy Energy6 биотермические процедуры для реактивации органов (55 мин.)2 NanoVi therapies3 сеанса Cellgym (40 мин.): клеточная тренировка в условиях гипоксии (тренировка гипероксии) IHHT2 индивидуальных занятия Персонального тренинга12 часов* индивидуальных процедур по вашему выбору и по рекомендации врача2 антиоксидантные пищевые добавки по вашему выбору и консультации врача ПРЕД ВЫЛЕТЕ ВАМ БУДЕТ ДАНО Результаты диагностики Краткое описание методов лечения и терапии выполненоНазначение поддерживающей терапии и рекомендации по диетеИндивидуальный график персонального тренера для физического наблюдения на дому *1 час = 1 занятие = 50/55 минут.

Подробности программы: Free Canari предлагает глубоко персонализированное путешествие в самопознание, обеспечивающее глубокое воссоединение со своей сутью. Их преданная поддержка помогает раскрыть и отпустить укоренившиеся стереотипы и убеждения, которые больше не приносят пользы, расчищая путь для глубокой трансформации. Окруженные безмятежностью природы, они вдохновляют вас настроиться на врожденную мудрость вашего тела и приспособиться к своему подлинному «я». Они проведут вас на углубленных индивидуальных занятиях, таких как:Интуитивный коучингКоучинг и исцеление внутреннего ребенкаМотивационный и вдохновляющий коучингМедитации под руководством Семейные и энергетические расстановкиЭнергетические процедуры и процедуры ХоопонопоноСоединение с и работа с энергетическими частотами (Закон Притяжения)Дизайн Человека Объединив все свои знания, 15-летний опыт коучинга и терапии, более 60 индивидуальных ретритов и искреннюю, глубокую вовлеченность в вас и вашу жизнь, тренеры of Free Canari предлагает вам потрясающие и преобразующие инструменты и идеи, которые наверняка изменят вас в лучшую сторону на всю оставшуюся жизнь. Пример расписания:Начинайте каждый день с питательного завтрака. Ваш первый сеанс начнется сразу после завтрака.После сеанса у вас будет время расслабиться. Обед будет около 14:00; вместе с хорошей компанией.Ваша вторая сессия начнется после обеда.После и между сессиями у вас будет время расслабиться и поразмыслить, прежде чем вы начнете ужинать около 19:00. Конечно, к вам присоединится добрая и дружная компания. вам за здоровую и вкусную еду. Примечание. Free Canari предлагает адаптированную программу в зависимости от расписания вашего дня приезда и отъезда. Обычно это означает, что в эти дни у вас будет короткая встреча, чтобы познакомиться и завершить свое пребывание. Free Canari специализируется и имеет опыт:Освобождение от детской травмыЭмоциональная регуляцияИзменение негативных и ограничивающих стратегий выживания и поведенияПроблемы в отношениях, каждый раз встреча с неправильным партнеромРебалансировка женская энергияGrieveОткрытие себя истинногоОткрытие себя заново -ценность, чувство собственного достоинства, самооценка и забота о себе вместо страха перед собойСнова почувствуем мотивацию и вдохновение Ретрит рассматривает и предлагает решения для:Установления границ; поставьте себя на первое место в здоровом образе жизниНаучитесь ставить перед собой цели и идти к ним с энтузиазмом, уверенностью, энтузиазмом и страстью, прекрасно зная, чего вы хотите от жизниНаучитесь чувствовать себя более комфортно в здесь и сейчас и с самим собойИмея дело с (высоко) чувствительным человеком, которым вы являетесь Проживание и питание: Для проживания вы можете выбрать между совершенно новым домом для отдыха с частным садом, одним из комфортабельные номера или, по желанию, одну из роскошных юрт, которые обеспечат уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Номера полностью оборудованы дровяными печами для обогрева зимой, большими кроватями и отдельными входами, ведущими на открытые площадки с видом на природу. В номерах есть удобные базовые удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

Подробности программы:Начните свою жизнь йогой, улучшите свои знания, расширьте свой опыт, исследуйте новые стили йоги и совместите этот бюджетный ретрит с пляжным отдыхом на Бали. Вам предстоит глубокая тренировка асан, которые вы хотели бы улучшить, вы изучите техники медитации, улучшите концентрацию и расширите свои знания о философии и энергии йоги. Эта программа подойдет как новичкам, так и опытным йогам. В течение недели вы будете посещать различные занятия йогой в Ловина Лока или в ретритном центре Dream Hill (зависит от расписания занятий). Каждый день вы будете посещать одно-два занятия. Во время вашего отпуска вы примете участие в эксклюзивном приключенческом туре «Дельфины» с подводным плаванием в зоне обитания дельфинов и подводным плаванием на коралловом рифе, а также туре Гранд Ловина, чтобы увидеть все важные достопримечательности на севере Бали. В этот пакет также включены два сеанса массажа. В свободное время вы можете присоединиться к другим групповым экскурсиям или заказать спа-процедуры за дополнительную плату. Вы также можете остаться дольше и участвовать в той же программе еще неделю. Дополнительные мероприятия: В данную программу входят две экскурсии: 1) Морской приключенческий тур с снорклингом в районе дельфинов и кораллового рифа Только на северном побережье Бали можно получить этот уникальный и незабываемый опыт - наблюдение за дельфинами в дикой природе! Тур начинается утром, вскоре после восхода солнца, чтобы избежать толпы. В это время суток дельфины подходят очень близко к лодкам. Такие удивительные впечатления ждут вас, когда вы попадете в воду и поплаваете с дельфинами! 2) Тур по Гранд-Ловине *Водопад *Храм Улун Дану на озере Бератан *Ботанический сад *Кофейные плантации *Фруктовый и цветочный рынок *Буддийская тема Проживание и питание: Вы остановитесь в милом красочном гостевом доме Lovina Loca Hostel. Отель находится очень близко к центру и пляжу с черным песком, местному рынку и другим туристическим достопримечательностям. В этом красочном хостеле царит атмосфера отдыха, расслабления и общения с единомышленниками со всего мира. Доступные типы номеров: * Общий номер (с односпальными кроватями, а не двухъярусными кроватями) с общей ванной комнатой и дополнительным туалетом, вентилятором и отдельными кроватями. * Одноместный номер с кондиционером и собственной ванной комнатой. * Спальня с двуспальной кроватью, кондиционером и собственной ванной комнатой. * Двухместный номер с двумя односпальными кроватями, кондиционером и собственной ванной комнатой. Предоставляются бесплатные туалетно-косметические принадлежности (полотенца, мыло для рук, гель для душа и шампунь). ). В отеле есть бассейн, йога-шала со статуей Будды, массажный кабинет, ресторан и бар. Еда: В ретритном центре учитываются диетические потребности, включая аллергию, и рекомендуется вегетарианская диета. Рыба и мясо доступны по запросу. Включенное питание: завтрак, обед, ужин, а также вода, кофе, чай, газированные напитки и детокс-соки. Диетические варианты включают вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую, пескатарианскую, морепродукты, безлактозную и другие по запросу. При бронировании рекомендуется сообщать о своих диетических потребностях.

Подробности программы: Этот ретрит посвящен восстановлению внутреннего союза между вашими женскими и мужскими божественными энергиями, между вашей душой и обновленным эго-разумом, между бытием и действием, а также между безусловной любовью и энергетической защитой. Мы установим ваш внутренний союз и воссоединим вас с энергией Души и безусловной любовью к себе. Во-вторых, мы также очень опытны в так называемом путешествии близнецового пламени, поэтому работа над внешним (вос)соединением с вашим близнецовым пламенем или проявлением родственной души также возможна. Этот 30-дневный опыт всей жизни приведет вас к состоянию «Я Есть», преодолевая двойственность ума и охватывая сознание вашей души. Наш подход будет одновременно духовным и реалистичным. Поэтому мы можем научить вас в этом путешествии приземленным способом и постепенно вести вас к прекрасным сферам союза душ и энергетических частот, которые приносят вам постоянную радость, благодарность и любовь к себе. Мы будем работать с теоретическими лекциями, трансформационными коуч-сессиями (групповыми и индивидуальными), исцелением внутреннего ребенка, энергетическими и семейными расстановками, диаграммами Дизайна Человека, сеансами связующего исцеления с нашим чудесным Деревом Бодхи (Священное Дерево Бодхи), управляемыми медитациями. и звуковое исцеление в нашей особой Пещере Сознания. Некоторые из наших методов разработаны нами лично благодаря обширному практическому жизненному опыту, очень эффективно проверены и доступны только во время наших ретритов. Кроме того, гости с обширным опытом регулярной терапии в прошлом и даже сами психотерапевты находили эти методы просто потрясающими. Итак... давайте позаботимся о своем собственном блаженстве! Давайте отправимся в путешествие к Тебе-вселенной, к единственному Союзу Душ и Единству Душ, о котором ты никогда не будешь возражать. Чего ожидать? Вернитесь к сознанию своей души Оставьте позади трудности повседневной жизни Трансформирующий опыт в волшебной обстановке Воссоединитесь со своим истинным «я» Проживание и питание: Варианты размещения включают: дом для уединения с частным садом, комфортабельными номерами или роскошными юртами. Все варианты обеспечивают комфортную и спокойную обстановку. Три свежеприготовленных блюда в день могут быть адаптированы в соответствии с диетическими потребностями.

Инструктор ретрита: Наши опытные и специализированные тренеры под руководством Виллиана Киршнера обеспечивают вдохновляющее, мотивационное и трансформационное руководство. Программа включает в себя чтения по дизайну человека, семейные или энергетические расстановки, управляемые и тихие медитации, работу с внутренним ребенком, универсальную энергетическую чакру и исцеление Хо'опонопоно. Расписание программы: Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует индивидуальное занятие. После сеанса у вас будет время для отдыха. Обед подается во второй половине дня. Затем следует еще один сеанс один на один, и между сеансами вы можете расслабиться или поразмышлять. Ужин состоится около 19:00. В дни вашего приезда и отъезда проводятся вводные и заключительные занятия. Цели программы: Установите здоровые границы и уделите приоритетное внимание заботе о себе. Получите ясность в отношении своих целей и развивайте стремление, уверенность и страсть к их достижению. Откройте для себя комфорт в настоящем моменте и восстановите связь со своими истинное Я. Эффективно управляйте своей высокой чувствительностью. Искорените прошлые травмы и заново откройте для себя свою истинную самооценку. Восстановите мотивацию и вдохновение. Исцелитесь от проблем в отношениях и шаблонов отношений. Найдите смысл и цель в жизни. Сбалансируйте свою мужскую и женскую энергию. Превратитесь из жизни в страхе в жизнь в любви. Проживание и питание: Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый Дом для уединения с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Насладитесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: Полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Расписание программы: День 1: Прибытие и медитация День 2-4: Курс дайвинга PADI (с сертификацией) День 5: Йога, тур Гранд Ловина День 6: Йога, свободное время, медитация День 7: Экскурсия с дельфинами, массаж, барбекю Ужин День 8: Йога, завтрак, выезд Дополнительные программы (включены в стоимость пакета):{/h2}}* 2 сеанса расслабляющего массажа * Балийские культурные мероприятия * 2 экскурсии: приключенческий тур с дельфинами, тур Гранд Ловина Об инструкторах:{/ h2}}* Рини: сертифицированный преподаватель хатха-йоги, создает безопасное и привлекательное пространство для практики. * Ари Лисна: Опытный учитель йоги, чей путь через йогу привел к исцелению. * Guru Made: эксперт йоги с более чем 20-летним опытом преподавания, специализирующийся на балийской йоге и лечебных практиках. Преимущества программы:{/h2}}* Получите сертификат PADI в открытой воде, исследуя потрясающие места для дайвинга на Бали. * Развивайте свой разум и тело посредством ежедневных занятий йогой и медитацией. * Познакомьтесь с богатой культурой и природной красотой Северного Бали во время экскурсий. * Наслаждайтесь отдыхом и омоложением благодаря включенным сеансам массажа и культурным мероприятиям. Проживание и питание:{/h2}}Lovina Loca предлагает комфортабельные номера с кондиционерами всего в пяти минутах ходьбы от пляжа. Ретрит предоставляет отдельные комнаты для одного или двух человек с возможностью разделить двухместную комнату с другими участниками. Блюда готовятся с учетом диетических требований и включают разнообразные варианты, включая вегетарианские, веганские, безглютеновые блюда и блюда из морепродуктов.

Подробнее о программе: Эта программа разработана, чтобы обеспечить комплексное освобождение от стрессов и напряжения современной жизни, оставив вам расслабленное тело и спокойный, сосредоточенный ум. Включены следующие процедуры: Омолаживающий массаж всего тела Дхара-терапия: процедуры, включающие в себя непрерывный поток лечебных жидкостей на тело или лоб для содействия расслаблению и заживлению. Шировасти: специализированная аюрведическая терапия, при которой используется теплое травяное масло. удерживается на голове с помощью кожаной шапочки, что помогает снять стресс и повысить ясность ума. Талаподичил: эта процедура включает нанесение на голову смеси травяной пасты, которая помогает успокоить ум и уменьшить стресс. Насьям: назальные препараты Нджаваракижи: омолаживающая терапия, при которой для массажа тела используются шарики, наполненные лечебным рисом Ваманам (если это рекомендовано): в тех случаях, когда это целесообразно, Ваманам выполняется для выведения токсинов из организма, его очищения и содействие уравновешенному состоянию ума. Виречанам: эта терапевтическая процедура включает в себя очистку организма от токсинов, помогает снять стресс и восстановить душевное равновесие. Травяная паровая баня. Травяной компресс и программа фитотерапии Программа Мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) Вечер 18:00–18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Инструкторы программы: Испытайте руководство наших преданных своему делу инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. Проживание и питание: Остановитесь в комфортабельных четырехзвездочных номерах, созданных для создания спокойной обстановки. Все номера оснащены кондиционером, телевизором, принадлежностями для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь вегетарианской диетой, адаптированной к вашим конкретным потребностям, и отправляйтесь на путь управления стрессом и исцеления.

Оживите свое тело и разум с помощью гармоничного сочетания работы, вдохновения и заботы о себе. Погрузитесь в спокойную обстановку, насладитесь омолаживающим массажем и найдите вдохновение в потрясающей обстановке. Расписание программы: 6 ночей комфортного проживания с ежедневным завтраком1-2 ежедневных занятия йогой Использование нашего коворкинга на протяжении всего ретрита2 восстанавливающий 30-минутный массаж Наши опытные инструкторы сертифицированы в различные стили йоги , обеспечивая участникам всесторонний и полезный опыт. Исследуйте потрясающую природу Эрисейры во время ежедневных прогулок, дышите свежим соленым воздухом и наслаждайтесь тихим очарованием города. Воспользуйтесь преимуществами полов с подогревом, создающих комфортную теплую и сухую среду. Наш внимательный персонал всегда готов удовлетворить ваши потребности. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 765 евро 2 человека в двухместном номере: 1079 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 990 евро 2 человека в двухместном номере: 1450 евро Проживание и питание:Retreat Участники проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Доктор Марко Де Анджелис использует кластерный анализ, чтобы понять различные факторы, влияющие на выбор места жительства. Клиника Lucia Magnani Health Clinic использует формулу Long Life Formula® для профилактики патологий современной эпохи. В стоимость включено: консультация с врачом, проживание в отеле 5*. Информация о пребывании: 7 дней проживания в отеле 5*, трансфер не включен.

Подробнее о программе Эта программа направлена на очищение организма и достижение гармоничного баланса трех Дош – Ваты, Питты и Капхи. Этот 15-дневный пакет включает в себя серию омолаживающих и детоксицирующих процедур, таких как: Массаж тела со специальными Масла. Паровая баня. Снехапанам: включает употребление лечебного топленого масла для подготовки организма к процессу очищения. Виречанам: лечебная очистительная терапия для устранения избытка Питты из организма. Снехавасти: Лечебное масло клизмы для питания и омоложения организма. Широдхара: успокаивающая процедура, включающая непрерывную струю теплого масла, выливаемого на лоб, которое успокаивает ум и снимает стресс. Пижичил: сочетание масляного массажа и теплотерапии, который способствует расслаблению и заживлению. Ньяваракижи: массаж с использованием лечебных рисовых мешочков, полезный при проблемах с мышцами и суставами. Тарпанам: питательная и омолаживающая процедура для глаз, которая также снимает напряжение и сухость глаз. Травяные лекарства для внутреннего применения: участникам прописываются растительные составы для приема внутрь, способствующие общему здоровью и балансу. Эта целостная программа не только очищает тело, но также омолаживает разум и дух. Он предназначен для того, чтобы помочь участникам достичь физического и психического равновесия при решении конкретных проблем со здоровьем. Наши инструкторы Получите руководство и помощь от нашей опытной команды практиков Аюрведы и Гуру Йога Шивана, одного из самых известных лиц древней мудрости йоги и аюрведы. Преимущества программы Опыт управления стрессом и глубокого расслабления тела и ума. Аюрведические травы Ваджика и Расаяна действуют как тонизирующие средства, омолаживая и повышая иммунитет, улучшая общее состояние здоровья. Программные мероприятия: 06:30–07:00: Медитация 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) ) Вечер 18:00 - 18:30: Медитация Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе Проживание и питание:Проживание в комфортабельных оборудованных номерах с такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чайник / кофеварка и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь полезными вегетарианскими блюдами, созданными для того, чтобы обеспечить сытный и индивидуальный ужин.

Расписание программы: Этот ретрит представляет собой сочетание йоги, медитации и дегустации вин в безмятежной обстановке виноградников, способствующий расслаблению и уважению к винам. Проводится опытными инструкторами йоги, которые проводят занятия йогой и медитативные практики среди виноградников. День 1 (регистрация): координация раннего доступа, занятия йогой, дополнительная прогулка по виноградникам, ужин с приветственным местным кава Пенедес. День 2: утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), вечерние занятия йогой, мини-класс. дегустация вин, Ужин с местным вином Пенедес. День 3: Утренние занятия йогой, поздний завтрак, сиеста или дополнительные лечебные процедуры (не включены), Вечерние занятия йогой, Ужин. День 4 (выезд): Утренние занятия йогой, поздний завтрак, дополнительные мероприятия, регистрация out Все гости могут пользоваться патио, зонами отдыха, эко-бассейном и бесплатным Wi-Fi. Фильтрованная вода, травяные чаи, банные полотенца, постельное белье и все материалы для йоги будут предоставлены. Проживание и питание: Варианты размещения включают общежитие, общие двухместные номера или отдельные комнаты (в зависимости от наличия). Нажмите «Связаться с хозяином», чтобы согласовать свои предпочтения по размещению с хозяином. Предлагаются питательные вегетарианские блюда, приготовленные из свежих местных ингредиентов, отвечающие различным диетическим предпочтениям.

Подробнее о программе: В мире, где стресс и обязательства диктуют ритм нашей жизни, найти отдых в свободное время становится все сложнее. Умственная усталость, нервозность, бессонница, беспокойство и трудности с концентрацией внимания — вот некоторые из последствий, часто приводящие к головным болям и хроническим заболеваниям. ЦЕЛЬ: Использование техник релаксации, здорового питания и физических упражнений для восстановления физического и психического равновесия. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ДИАГНОСТИКАПервичное медицинское обследованиеЭпигенетическое тестирование и аналитическая оценка количественного и качественного состава телаИзмерение и оценка индекса массы тела (ИМТ) - оценка состава тела, включая жировую ткань, худощавое тело. масса, мышцы и процент водыКонсультации по питаниюЗаключительный медицинский осмотр для обсуждения целей, прогресса и результатов THERAPY3 антистрессовых массажа (по 85 минут каждый)3 сеанса стимуляции чакр точки тела с музыкальная терапия (каждый по 55 минут)3 Занятия Cellgym (каждый по 40 минут): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) с 3 механическими лимфодренажами3 рефлексотерапию с хромотерапией (каждый по 55 минут)1 Touch сеанс «Здоровье» (55 мин.)1 антистрессовый урок с персональным тренером (60 мин.)2 конкретные добавки по вашему выбору, рекомендованные врачебной консультацией ПРЕД ВЫЛЕТОМ ВАМ БУДЕТ ДАНОРезультаты диагностикиSummary проведенных процедур и методов леченияСоветы по наблюдению домаИндивидуальный график физического наблюдения на дому, предоставленный личным тренером

Этот ретрит предназначен для эмоционального, психического и физического очищения. В программу входит:Активная йога и медитации для эмоционального очищения Древняя игра самосознания Лила Церемония очищения чакр у водопада Священная Сантипала Aroma Психологический мастер-класс с эфирными маслами 3 SPA-услуги 4 экскурсионно-культурные деятельность Каждый день мы обрабатываем пищу, мысли, впечатления, эмоции и другие формы энергий. Когда этот поток непрерывен и ясен, мы устойчивы и гибки. Проблема в том, что мы накапливаем больше, чем перерабатываем. Мы становимся отягощенными пеплом метаболизма и остатками старых эмоций. Этот ретрит поможет вам сбалансировать энергию тела, очистить разум и освободить эмоции прошлого, чтобы сохранить легкость и жизненную силу. Этот ретрит основан на трех основных принципах:Эмоциональное освобождение Самосознание Аромапсихология Примерный распорядок дня:День 1 * Прибытие в ретритный центр * 19:00 Ужин * 20:0 0 балийское танцевальное представлениеDay 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак, свободное время * 10:30 Тур по Банджару * 13:00 Обед * 14:00 СПА-процедуры для детоксикации * 17:00 Медитация * 19:00 Ужин * 20:00 Балийская кухня Предлагаю семинарДень 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Игра Лилы * 13:00 Обед * 14:00 Игра Лила * 19:00 УжинДень 4 * 08:00 Хатха-йога * 09: 30 Завтрак * 10:30 Экскурсия по Сантипале * 17:00 Кулинарный мастер-класс * 19:00 УжинДень 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Мастер-класс по аромапсихологии * 13:00 Обед * 15:00 Массаж * 17:00 Медитация * 19:00 УжинДень 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 10:30 Поход к водопаду * 17:00 Медитация * 19:00 Ужин * 20:00 Духовная мастерскаяДень 7 * 07:00 Приключенческий тур с дельфинами * 13:00 Обед * 14:00 СПА-процедуры Queen/King (2,5 часа) * 17:00 Медитация * 19:30 Ужин-барбекюДень 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Завтрак * 12:00 Отъезд Примечание. За дополнительную плату можно заказать более длительный срок проживания. Мы также предлагаем 12- и 23-дневные программы, которые включают в себя больше опыта самосознания, как группового, так и личного. Пожалуйста, проверьте наши программы на платформе Bookimed. Стандартные даты прибытия — суббота/воскресенье. Если вы хотите приехать в другой день, убедитесь, что время вашего прибытия/отъезда гибкое, чтобы не пропустить ни одного мероприятия. Проживание и питание:Основной центр ретритных программ находится в ретритном центре Dream Hill. Во время вашего пребывания вы можете выбрать один из вариантов размещения ниже, который лучше соответствует вашим требованиям. Трансфер между всеми отелями доступен и организован. * Ретрит-центр Dream Hill: Расположенный на вершине скалы с панорамным видом на Балийское море, горы и рисовые поля, ретрит-центр Dream Hill предлагает необыкновенный отдых. К этому необычному деревянному отелю ведет лестница из 98 ступенек. К услугам гостей одноместные каюты, номера Твин или двухместные номера с общими или отдельными ванными комнатами, а также роскошные бунгало с частными бассейнами для отдыха. * Santhiku Hotel & SPA: спа-отель Santhiku, открытый в 2017 году, предлагает номера с кондиционерами и отдельными ванными комнатами. В то время как основные развлечения происходят в Dream Hill, Santhiku предлагает спокойное место для отдыха с небольшим бассейном, спа-центром и рестораном. Ретритный центр удовлетворяет диетические потребности, включая аллергию, и рекомендует вегетарианскую диету. Рыба и мясо доступны по запросу. Включенное питание: завтрак, обед, ужин, а также вода, кофе, чай, газированные напитки и детокс-соки. Диетические варианты включают вегетарианскую, веганскую, безглютеновую, органическую, пескатарианскую, морепродукты, безлактозную и другие по запросу. При бронировании рекомендуется сообщать о своих диетических потребностях.

PANCHAKARMA включает в себя пять аюрведических лечебных процедур: * Шаг 1 – Вамана: Медикаментозная терапия рвоты удаляет токсины Капхи из организма и дыхательных путей, обычно длится 3-7 дней. * Шаг 2 – Виречана: Медикаментозная очистительная терапия выводит токсины Питты из печени и желчного пузыря, очищая желудочно-кишечный тракт в течение 3-7 дней. * Шаг 3/4 — Басти (клизма): очищает токсины всех трех дош (Вата, Питта, Капха) через толстую кишку, а также служит омолаживающим средством. * Шаг 5. Насья: вводится через нос для очищения токсинов Капхи из области головы и шеи. Действие длится до 30 дней и лечит такие заболевания, как проблемы с ушами, носом и горлом. ПАНЧАКАРМА ТЕРАПИИ: * Абхьянга: индивидуально приготовленный массаж с травяными маслами глубоко проникает в кожу, расслабляет разум и тело, удаляет загрязнения и стимулирует кровообращение. * Широдхара: теплое травяное масло аккуратно льют на лоб, чтобы синхронизировать мозговые волны, координируя и успокаивая разум, тело и дух. * Гаршана: растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение и очищает кожу, позволяя последующим маслам и травяным процедурам глубоко проникнуть в кожу. * Сведана: паровая баня с травами нагревает тело, выводит умственные, эмоциональные и физические токсины, сохраняя при этом голову и сердце прохладными. * Пизичил: теплое травяное масло непрерывно льется на тело, в то время как два терапевта массируют в унисон, обеспечивая глубокую очистку тканей. * Удвартана: Глубоко проникающий лимфатический массаж с травяной пастой отшелушивает и удаляет застоявшиеся лимфатические токсины из организма. * Массаж Потли: специальные мешочки с лекарственными травами или питательными веществами нагреваются в теплом масле и используются для массажа тела, облегчая боль и снижая стресс. * Пинда Сведана: рис, сваренный в молоке и травах, втирают глубоко в ткани и суставы для глубокого очищения. PANCHAKARMA МОЖЕТ ПРИНЕСТЬ БЕЗГРАНИЧНУЮ ПОЛЬЗУ ЧЕЛОВЕКУ, ТАКАЯ, КАК:: ▪ Открытие заблокированных каналов ▪ Полное очищение организма ▪ Выведение токсинов ▪ Повышение иммунитета ▪ Повышение силы пищеварительного огня ▪ Ускорение обмена веществ ▪ Снижение веса ▪ Омоложение организма тканей ▪ Расслабление ума ▪ Снятие стресса Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведической медицины, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Варианты продолжительности: Доступно на 11, 14, 21 или более ночей. Цены за ночь:*Номер Делюкс:178 долларов США/ночь (одноместное размещение)253 долларов США/ночь (двойное размещение) *Коттедж Делюкс:190 долларов США/ночь (одноместное размещение)277 долларов США/ночь (Двухместное размещение) Цены пакета: 11 ночей Панчакарма Ретрит: 1958 USD (Одноместное размещение); 2783 USD (Двухместное размещение) 14 ночей Панчакарма Ретрит: 2492 USD (Одноместное размещение) заполняемость); 3542 USD (Двухместное размещение)

Расписание программы:1-2 ежедневных занятия йогой Динамическая практика йоги каждое утро Вечерняя практика Инь-йоги для успокоения и восстановления Свободное время для изучения окрестностей 1-часовой массаж включен 2 ночи комфортного проживания 2 вкусных завтрака Наши опытные инструкторы сертифицированы в различных стилях йоги, что обеспечивает участникам всесторонний и полноценный опыт. Цены на ретрит: Низкий сезон (1 октября – 31 мая): 1 человек в одноместном номере: 440 евро 2 человека в двухместном номере: 620 евро Высокий сезон (1 июня – 31 сентября): 1 человек в одноместном номере: 490 евро 2 человека в двухместном номере: 810 евро Проживание и питание:Участники ретрита проживают в комфортабельном бутик-отеле, который станет тихой гаванью для отдыха. Наслаждайтесь вкусным завтраком каждое утро, чтобы начать свой день.

Подробности программы: Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и особые аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. Подходит при: Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. Об организаторе ретрита: Veda5 - Центр аюрведического лечения, расположенный в предгорьях могучих Гималаев, расположен всего в 10 км от города Ришикеш. Отель Veda5, окруженный изысканной природной красотой, расположен недалеко от древнего храма Шивы и национальных парков, что обеспечивает спокойную и экологически чистую окружающую среду. Из наших со вкусом оформленных номеров, выполненных из натуральных материалов, открывается панорамный вид на вершины Гималаев, а также имеются отдельные балконы. Чтобы сохранить спокойствие, в номерах нет телевизоров. Ретрит может похвастаться 22 комнатами с видом на долину, 2 этническими хижинами, 1 деревенским люксом, 2 павильонами для йоги, пещерой для медитации и настоящим аюрведическим центром. Наш чисто вегетарианский ресторан-саатвик, бутик, комната для занятий и другие современные удобства обеспечат комфортное пребывание. Veda5 — это идеальное место для омоложения вашего разума, тела и души, предлагающее возможность испытать внутреннее блаженство. Цены за ночь:*Номер Делюкс:183 долларов США/ночь (одноместное размещение)236 долларов США/ночь (двойное размещение) *Номер повышенной комфортности:169 долларов США/ночь (одноместное размещение)217 долларов США/ночь (Двухместное размещение)