Детали программы:Этот ретрит позволит вам углубить свое понимание йоги, изучить различные техники медитации и насладиться очищающим эффектом био-изысканной кухни. Вы также получите пользу от энергетической терапии и массажа для удовлетворения физических, умственных и эмоциональных потребностей, способствуя широкому спектру преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия. В программу включены следующие мероприятия:Приветственная сессия, во время которой будет представлена программа и объяснены расписания и процедуры;Ежедневные занятия йогой, чтобы повысить осознанность вашего тела и извлечь выгоду из ее многочисленных эффектов. Во время пребывания будут представлены различные практики и стили;Ежедневный массаж или 60-минутная терапия для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и духовного здоровья;60-минутные ежедневные сеансы медитации, на которых вы освоите ряд различных техник и дисциплины медитации;60-минутный видеосеминар по макробиотическому питанию. Варианты продолжительности: Этот ретрит доступен на 3, 5, 7, 10, 14 и 21 ночь. Нажмите кнопку «Проверить доступные даты», чтобы согласовать желаемую продолжительность с хозяином. Проживание и питание: Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), и все это в спокойной обстановке Маски с видом на Сьерра-де-де. Мариола и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, основанной на свежих органических продуктах и дикой рыбе, укрепляющей здоровье и омолаживающей.
Читать подробнее
Скрыть детали