Найдите свой идеальный медитационный ретрит в Испании

Инструктор ретрита: Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом, будет вести ретрит. Виллиан специализируется на различных аспектах личностного развития и исцеления, что делает его хорошо подготовленным, чтобы помочь вам в вашем путешествии. Подробности программы Ретрит проводится в юрте «Лотос», расположенной в Финка Лос-Аламос, Камино-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенерифе, Испания. Это идиллическое место предлагает спокойный отдых от шума и суеты повседневной жизни, расположенное среди пышных зеленых гор с захватывающим видом на океан. Расположение также недалеко от национального парка Анага, Тегесте и природных бассейнов Бахамара, что делает его идеальным для исследования и отдыха. Каждое занятие проводится в небольшой группе максимум из 3 участников. Это обеспечивает индивидуальный подход и создает благоприятную, интимную атмосферу. Программа построена на ежедневных занятиях, что позволяет вам заниматься исцелением и самосовершенствованием. Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует первое занятие. После этого у вас будет время отдохнуть перед обедом в хорошей компании. Ваш день предлагает возможности для мирных размышлений и непринужденных бесед с командой. За вечерними занятиями следует ужин, который разделяется с другими участниками в дружеской и благоприятной атмосфере. Этот ретрит направлен на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, стрессом и депрессивными мыслями. Он предлагает участникам благоприятную среду, позволяющую: заново открыть для себя свою истинную сущность. Восстановить самооценку, самооценку и самооценку. Найти мотивацию и вдохновение. Работать над проблемами, связанными со стрессом. Устранить депрессивные тенденции. Воссоединиться со своим внутренним ребенком. Раскрыть и исцелить детские травмы. Решить проблемы и шаблоны взаимоотношений. Повысить устойчивость и управление стрессом. Ga ясность в жизни цель и смысл. Достигните баланса между мужской и женской энергией. Отправьтесь в духовное путешествие и воссоединитесь с природой и высшими энергетическими частотами. Проживание и питание: Вы останетесь в частном доме конюшня с кроватью размера «king-size», отапливаемой дровяной печью. В номерах есть удобные основные удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. В качестве альтернативы вы можете остановиться в юрте «Лотос», которая обеспечит уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

Подробности программы:MasQi, очаровательный бутик-курорт, расположенный в живописной Сьерра-де-Мариола (Аликанте), специализируется на йоге, медитации, здоровой кухне, энергетической терапии и аюрведе. Ретрит Renewal Break Retreat создан для восстановления баланса и оживления ваших чувств. Благодаря таким занятиям, как медитация, занятия йогой, безмятежные прогулки на природе и питательная био-диета, вы заново откроете свою внутреннюю устойчивость и уйдете с вновь обретенной ясностью и уверенностью. Мероприятия по программе:Выберите и посетите 6 предпочтительных занятий из запланированных занятий, таких как Виньяса-йога, Хатха-йога, Медитация Ом, Медитация здесь и сейчас, Звуковая релаксация с кварцевыми поющими чашами и другие.Испытайте 3 массажа или 60- минутные процедуры для улучшения вашего физического, эмоционального, умственного и духовного благополучия. Пример вариантов, которые вы можете выбрать: Абхьянга/Широдхара/Антистрессовый массаж или Кинезиология, Цветы Баха и сеанс Рейки/Сеанс ментального кинепрограммирования/Сеанс биомагнетизма. Остановившись среди природной красоты Сьерра-де-Мариолы, вы обретете покой и обновление. Наслаждайтесь дополнительными видами деятельности, такими как походы и изучение национального парка, чтобы сделать ваше пребывание еще более вдохновляющим. Варианты продолжительности:Этот ретрит доступен на 3, 5, 7, 10, 14 и 21 ночь по запросу. Проживание и питание:Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), все в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола. и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, основанной на свежих органических продуктах и дикой рыбе, укрепляющей здоровье и омолаживающей.

Подробности программы: Участники могут ожидать значительного улучшения физического, эмоционального, психического и духовного здоровья. Ретрит направлен на то, чтобы вдохновить на позитивные изменения в образе жизни, предлагая инструменты для постоянного самосовершенствования. Мероприятия программы: Приветственная сессия, на которой вам будут представлены процедуры, графики и рекомендации, которым необходимо следовать во время вашего пребывания. 6 занятий йогой в неделю, чтобы повысить осознанность своего тела и извлечь выгоду из ее многочисленных эффектов, пробуя разные стили. 6 сеансов медитации по 60 минут в неделю, посвященных различным дисциплинам. 21 сеанс массажа или терапии по 60 минут (ежедневно) для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и духовного здоровья. 6 сеансов наставничества по 60 минут сеансы для определения целей улучшения, над которыми будут работать в координации с терапией. Будет предоставлено планирование действий и целей, чтобы вы могли продолжить обучение дома. После наставничества персонализированные медитации будут проводиться в формате подкаста, чтобы продолжить практику дома. Бесплатные запланированные мероприятия, такие как беседы о личностном росте, концерты, тематические ужины и другие семинары и т. д. А также многое другое. отдыха, пешеходных маршрутов (через приложение) по природному парку Сьерра-де-Мариола, наслаждения солнцем и свежим воздухом, видами, бассейном, садом и возможностью познакомиться с новыми людьми. Проживание и питание: Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), и все это в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. . Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, предназначенной для балансировки и укрепления здоровья с использованием органических ингредиентов и свежей дикой рыбы.

Инструктор ретрита: Наши опытные и специализированные тренеры под руководством Виллиана Киршнера обеспечивают вдохновляющее, мотивационное и трансформационное руководство. Программа включает в себя чтения по дизайну человека, семейные или энергетические расстановки, управляемые и тихие медитации, работу с внутренним ребенком, универсальную энергетическую чакру и исцеление Хо'опонопоно. Расписание программы: Каждый день начинается с питательного завтрака, за которым следует индивидуальное занятие. После сеанса у вас будет время для отдыха. Обед подается во второй половине дня. Затем следует еще один сеанс один на один, и между сеансами вы можете расслабиться или поразмышлять. Ужин состоится около 19:00. В дни вашего приезда и отъезда проводятся вводные и заключительные занятия. Цели программы: Установите здоровые границы и уделите приоритетное внимание заботе о себе. Получите ясность в отношении своих целей и развивайте стремление, уверенность и страсть к их достижению. Откройте для себя комфорт в настоящем моменте и восстановите связь со своими истинное Я. Эффективно управляйте своей высокой чувствительностью. Искорените прошлые травмы и заново откройте для себя свою истинную самооценку. Восстановите мотивацию и вдохновение. Исцелитесь от проблем в отношениях и шаблонов отношений. Найдите смысл и цель в жизни. Сбалансируйте свою мужскую и женскую энергию. Превратитесь из жизни в страхе в жизнь в любви. Проживание и питание: Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый Дом для уединения с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Насладитесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: Полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Подробности программы: Свяжитесь с самим собой, изучите аспекты своей жизни, которые вы хотите улучшить, и создайте план позитивных изменений. Программа сочетает в себе силу йоги, медитации, энергетической терапии, сеансов Аюрведы, наставничества и курса по здоровому образу жизни. В окружении природной красоты Сьерра-де-Мариолы вы почувствуете исцеление, внутренний рост и вновь обретенную приверженность здоровому питанию благодаря нашей био-кухне для гурманов. В программу включены следующие мероприятия: Приветственная сессия, на которой вам будут ознакомлены процедуры, графики и рекомендации, которым необходимо следовать во время вашего пребывания. Протокол MasQi: * День 1: Приветствие и цветы Баха. * День 2: Энергетическое очищение. * День 3: Аюрведическая терапия. * День 4: Балансировка чакр. * День 5: Меридианы и наставничество. * День 6: Эмоциональное освобождение.1 ежедневное занятие йогой, чтобы повысить осознанность своего тела и извлечь выгоду из его многочисленных эффектов.1 ежедневное занятие по медитации для внедрения этой дисциплины в повседневную жизнь.Другие бесплатные занятия в соответствии с MasQi программа, такая как беседы о личностном росте, концерты, тематические ужины и другие мастер-классы и т. д.А также много отдыха, прогулки, подготовленные нашей командой по природному парку Сьерра-де-Мариола, наслаждение солнцем и свежим воздухом, виды, бассейн, сад и возможность познакомиться с новыми людьми. Проживание и питание: Участники будут проживать в комфортабельных номерах с выбором категории (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый Улучшенный люкс), все в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, предназначенной для балансировки и укрепления здоровья с использованием органических ингредиентов и свежей дикой рыбы.

Подробности программы:MasQi, очаровательный бутик-курорт, расположенный в живописной Сьерра-де-Мариола (Аликанте), специализируется на йоге, медитации, здоровой кухне, энергетической терапии и аюрведе. Ретрит Renewal Break Retreat создан для восстановления баланса и оживления ваших чувств. Благодаря таким занятиям, как медитация, занятия йогой, безмятежные прогулки на природе и питательная био-диета, вы заново откроете свою внутреннюю устойчивость и уйдете с вновь обретенной ясностью и уверенностью. Мероприятия по программе:Выберите и посетите 4 предпочтительных занятия из запланированных занятий, таких как Виньяса-йога, Хатха-йога, Медитация Ом, Медитация здесь и сейчас, Звуковая релаксация с кварцевыми поющими чашами и другие.Испытайте 2 массажа или 60- минутные процедуры для улучшения вашего физического, эмоционального, умственного и духовного благополучия. Пример вариантов, которые вы можете выбрать: Абхьянга/ Широдхара/ Антистрессовый массаж или Кинезиология, Цветы Баха и сеанс Рейки/ Сеанс ментального кинепрограммирования/ Сеанс биомагнетизма. Остановившись среди природной красоты Сьерра-де-Мариолы, вы обретете покой и обновление. Наслаждайтесь дополнительными видами деятельности, такими как походы и изучение национального парка, чтобы сделать ваше пребывание еще более вдохновляющим. Варианты продолжительности:Этот ретрит доступен на 3, 5, 7, 10, 14 и 21 ночь по запросу. Проживание и питание:Участники будут проживать в комфортабельных номерах различных категорий (Стандарт/Улучшенный/Полулюкс/Люкс/Новый люкс/Новый улучшенный люкс), все в спокойной обстановке Маски, с видом на Сьерра-де-Мариола. и наши сады. Ретрит включает в себя полный пансион с изысканной био-диетой, основанной на свежих органических продуктах и дикой рыбе, укрепляющей здоровье и омолаживающей.

Подробности программы: Этот ретрит посвящен восстановлению внутреннего союза между вашими женскими и мужскими божественными энергиями, между вашей душой и обновленным эго-разумом, между бытием и действием, а также между безусловной любовью и энергетической защитой. Мы установим ваш внутренний союз и воссоединим вас с энергией Души и безусловной любовью к себе. Во-вторых, мы также очень опытны в так называемом путешествии близнецового пламени, поэтому работа над внешним (вос)соединением с вашим близнецовым пламенем или проявлением родственной души также возможна. Этот 30-дневный опыт всей жизни приведет вас к состоянию «Я Есть», преодолевая двойственность ума и охватывая сознание вашей души. Наш подход будет одновременно духовным и реалистичным. Поэтому мы можем научить вас в этом путешествии приземленным способом и постепенно вести вас к прекрасным сферам союза душ и энергетических частот, которые приносят вам постоянную радость, благодарность и любовь к себе. Мы будем работать с теоретическими лекциями, трансформационными коуч-сессиями (групповыми и индивидуальными), исцелением внутреннего ребенка, энергетическими и семейными расстановками, диаграммами Дизайна Человека, сеансами связующего исцеления с нашим чудесным Деревом Бодхи (Священное Дерево Бодхи), управляемыми медитациями. и звуковое исцеление в нашей особой Пещере Сознания. Некоторые из наших методов разработаны нами лично благодаря обширному практическому жизненному опыту, очень эффективно проверены и доступны только во время наших ретритов. Кроме того, гости с обширным опытом регулярной терапии в прошлом и даже сами психотерапевты находили эти методы просто потрясающими. Итак... давайте позаботимся о своем собственном блаженстве! Давайте отправимся в путешествие к Тебе-вселенной, к единственному Союзу Душ и Единству Душ, о котором ты никогда не будешь возражать. Чего ожидать? Вернитесь к сознанию своей души Оставьте позади трудности повседневной жизни Трансформирующий опыт в волшебной обстановке Воссоединитесь со своим истинным «я» Проживание и питание: Варианты размещения включают: дом для уединения с частным садом, комфортабельными номерами или роскошными юртами. Все варианты обеспечивают комфортную и спокойную обстановку. Три свежеприготовленных блюда в день могут быть адаптированы в соответствии с диетическими потребностями.

Подробности программы: Откройте для себя заново себя, тело и душу, погружаясь в целебные практики йоги и медитации. Наш йога-ретрит создан для того, чтобы обеспечить не просто пребывание, а глубокое путешествие к целостному благополучию, оставляя вас отдохнувшими, помолодевшими и гармонично связанными внутри. Мероприятия, включенные в этот ретрит: Ежедневная групповая йога (2 занятия в день): участие в утренних и закатных занятиях йогой под руководством опытных инструкторов. Развивайте более глубокую связь со своим телом и душой с помощью преобразующей силы йоги. Ежедневная групповая медитация: повысьте ясность ума и внутреннее спокойствие с помощью ежедневных групповых занятий медитацией, дополняющих практику йоги. Спа-процедуры (60 мин) : Насладитесь омолаживающей 60-минутной спа-процедурой, призванной улучшить ваше общее самочувствие и расслабление. Дополнительные мероприятия: Пользование сауной и паровой баней в установленные часы работы. Пользование фитнес-центром в установленные часы работы. Маленький подарок каждому участнику: избегайте обезвоживания с помощью нашей эксклюзивной бутылки с водой Shanti-Som, которая станет вашим спутником на пути к благополучию :) Доступная продолжительность: Этот ретрит также доступен на другую продолжительность (более 3 ночей). как указано в этом пакете), Проживание и питание: Отель предлагает спокойную и уединенную обстановку с хорошо оборудованными номерами, предназначенными для комфорта и отдыха. Гости могут насладиться тихим отдыхом вдали от шума и суеты городской жизни. Доступны следующие типы номеров: Стандарт, Стандарт с видом на горы, Делюкс и Полулюкс. Предоставляется полный пансион, включающий завтрак «шведский стол», обед по меню и ужин по комплексному меню (без напитков). *Полный пансион включает обед по прибытии или при выезде. *Отель должен быть проинформирован о любой непереносимости или особых требованиях к питанию до прибытия гостя. *Специальное меню доступно за дополнительную плату в размере 85 евро, включая консультацию по питанию и разработку меню. *Стандартный вариант полного пансиона может быть бесплатно заменен на вариант меню для похудания.

Инструктор ретрита:Виллиан Киршнер, квалифицированный тренер с большим опытом работы, специализируется на различных аспектах личностного развития. Имея опыт управления бизнесом и духовных техник, Виллиан посвятит себя тому, чтобы провести вас на пути к трансформации. Преимущества программы :Free Тренеры Canari являются экспертами в различных областях, включая освобождение от детских травм, эмоциональное регулирование, проблемы взаимоотношений, самооценку и многое другое. Ретрит предлагает индивидуальный и индивидуальный подход к вашим уникальным потребностям. С помощью ряда техник и методов лечения вы сможете глубже понять себя, преодолеть ограничивающие убеждения и проложить курс на светлое будущее. Расписание программы: Каждый день в Free Canari построен таким образом, чтобы поддержать ваше личное путешествие: Начните с питательного завтрака перед началом первого сеанса. После сеанса расслабьтесь и отдохните. Обед — это возможность питание и общение.Второе занятие следует за обедом.Наслаждайтесь отдыхом между сеансами.Ужин подается около 19:00 и предлагает время для здорового и вкусного питания. Обратите внимание, что программа может быть скорректирована в зависимости от график вашего прибытия и отъезда, обеспечивая плавный переход. Проживание и питание:Выберите один из трех различных вариантов вашего пребывания: Совершенно новый ретритный дом с частным садом: наслаждайтесь комфортом этого просторного дома с собственной ванной комнатой, кухней, гостиной и спальней. Наслаждайтесь видом на океан и потрясающей долиной прямо у вашего порога. Комфортабельные номера: полностью оборудованные номера с дровяными печами, где вам будет уютно. Все комнаты имеют отдельные входы, обеспечивающие прямой выход на улицу и к красивой природе. Роскошные юрты Lotus: насладитесь фантастическим ночным отдыхом в этих юртах с захватывающим утренним видом на Атлантический океан и долину. The Retreat включает в себя трехразовое питание, свежеприготовленное с учетом ваших диетических предпочтений и аллергии. Free Canari стремится предоставить вам вкусную и питательную еду.

Подробности программы: Если вы чувствуете стресс в повседневной жизни, особенно из-за работы, эта программа создана для того, чтобы дать вам практические инструменты, которые помогут вам эффективно с ним справиться. Цель ретрита – помочь вам контролировать стресс, улучшить здоровье, улучшить физическую форму и улучшить сон. Он предлагает инновационные инструменты для эффективной борьбы со стрессом, сочетая различные комплексные практики в безмятежной природной обстановке. Посетители MasQi могут насладиться широким спектром мероприятий и вариантов отдыха, предназначенных для улучшения их физического и психического благополучия. К ним относятся йога, медитация, энергетическая терапия, аюрведа и изысканные биопродукты, основанные на макробиотике. В программу включены следующие мероприятия: Приветственное занятие, в котором подробно описывается программа, а также определяются цели и рекомендации, которым необходимо следовать. 6 занятий йогой или медитацией. 6 массажей или процедур для улучшения вашего физического, эмоционального, психического и Духовное здоровье. LI}} Прощальный сеанс с рекомендациями для продолжения практики, как только вы вернетесь домой. Варианты продолжительности: Этот ретрит доступен на 3 и 7 ночей. Нажмите кнопку «Проверить доступные даты», чтобы согласовать желаемую продолжительность с хозяином. Проживание и питание: Вы остановитесь в одном из десяти стильных и уютных номеров с видом на Сьерра-де-Мариола и наши сады. Еда является ключевым столпом нашей философии: изысканная био-диета, основанная на органических продуктах и свежей рыбе. Мы удовлетворяем различные диетические предпочтения, включая веганские и безглютеновые блюда.

Подробности программы: Присоединяйтесь к нам в преобразующем путешествии разума, тела и духа – где рост встречается с радостью! Расцветайте в новую версию себя посредством движения, семинаров, работы с дыханием, медитации, вдохновляющих бесед и питательной, полезной еды. Мы намерены пробудить самое сокровенное желание вашего сердца, чтобы, вернувшись домой, вы могли излить изнутри свою страсть и цель во внешний мир. Примерное расписание: Заезд: ЧЕТВЕРГ, 28 марта, 15–18:00. Отъезд: ВТОРНИК, 2 апреля, 11:00 после завтрака 07:30 Медитация 08:00 Практика Виньяса йоги 09:30 Вим Хоф Дыхание работа и холодное плавание 10:00 Завтрак 13:30 Обед 14:00 Свободное время/ Экскурсия/ Массаж 17:00 Лунная йога-практика/ Семинар/ Инь-йога/ Звуковая ванна 19:00 Ужин 20:00 Сауна (один вечер во время ретрита) Дополнительные программы: Походы в Грасалему, различные экскурсии для знакомства с потрясающими окрестностями. Проживание и питание: Полный пансион: три ежедневных вкусных и домашних органических вегетарианских блюда питание включено. Все блюда вкусные и разнообразные, приготовлены из местных продуктов. Участники могут выбирать из множества вариантов размещения, включая просторные люксы, двухместные номера и номера Твин, юрты, купола и экологически чистые дома. Стоимость ретрита зависит от выбранного варианта проживания. Ценовой диапазон: * Двухместный люкс Ananda Laxmi (1075 евро на человека) * Ananda Shanti Deluxe (1025 евро на человека) * Kali Deluxe двухместный (1025 евро на человека) * Kali Superior Double (950 EUR на человека) * Ananda Superior Double ( 950 евро на человека) * Номер Твин Кали (950 евро на человека) * Твин Ананда (950 евро на человека) * Eco Casa (875 евро на человека) * Трехместная юрта (875 евро на человека) * Мини-общежитие Ганеша (800 евро на человека) на человека) * Мини-двойной купол (875 евро на человека) * Семейная юрта (875 евро на человека) ПРИМЕЧАНИЕ. При одноместном размещении в двухместных номерах к общей цене добавляется 30 %.