Показать все фото
Коста-Рика, Никоя
Лечение Wellness ретритов - Ashtanga Yoga Mama
О клинике
Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
- Nicoya Peninsula is one of the world's five Blue Zones, associated with exceptional longevity.
Особенности клиники
Получить бесплатную консультацию
Ashtanga Yoga Mama
Клиника не принимает новые запросы
Отправьте запрос, чтобы получить лучшее предложение в
Среднее время ответа - 5 минут
Цены на процедуры в клинике
Дата последнего обновления цен — 29.04.2022. Цены могут меняться в зависимости от медицинского случая и рекомендации врачей.
Wellness ретриты
| лечение | Цена | |
|---|---|---|
| Йога ретриты | Цена по запросу | |
| Медитационные ретриты | Цена по запросу |
Доктора клиники
Как вы оцениваете наш сервис?
1 из
3
Информация об этой клинике полная и понятная
1
2
3
4
5
Не согласен
Полностью согласен
Ashtanga Yoga Mama: подробнее о клинике
Коста-Рика, Никоя
Дополнительные услуги
Переводчик
Предоставляется
бесплатно
Бронирование жилья
Отель (апартаменты) рядом с клиникой, оплата посуточно
Отзывы пациентов
5 Google
отзывов
L Sloane Winkes
Oct 9, 2025
Ретрит Аштанга-йоги для мам с Иреной — это именно то, что я искала и на что надеялась! Я провела шесть дней в прекрасном доме с видом на Плайя-Асуль. Пляж потрясающий и тихий. Я гуляла по 30–45 минут каждый день и никогда не встречала больше одного человека. Дом очень уютный, тихий, такой спокойный, по ночам слышен шум волн. Еда была невероятной! Огромные, здоровые порции с потрясающим вкусом благодаря нашему замечательному шеф-повару Джейми. Но самое удивительное — это Ирена и ее добрая, терпеливая и интуитивная практика йоги. Каждое утро мы занимались полтора часа, а вечером — час, посвящая время медитации, дыхательным упражнениям и аштанга-йоге. Я не новичок в йоге, но уже много лет не встречала инструктора, который так внимательно помогал бы мне с асанами. С самого первого ознакомительного звонка с Иреной я поняла по ее вдумчивым вопросам, что она именно тот человек, который нужен мне для руководства моей практикой йоги на данном этапе жизни. Мы много работали, и к концу недели я определенно увидела хорошие результаты: улучшилась моя практика и состояние тела. Мне также очень понравилось сидеть с ней и другими гостями во время еды, ведя замечательные, глубокие беседы, которые способствовали моему ощущению благополучия. На ретрите у Ирены я чувствовала, что меня действительно видят и заботятся обо мне. Я не могу не порекомендовать Ирену и ее ретрит в Плайя-Асуль!
Trudi Tapscott
Sep 29, 2025
Время, проведенное в этом волшебном месте с Иреной, дало мне те глубокие перемены, которые я искала. Она терпелива к нашему разному уровню подготовки в йоге и создает открытое пространство, где внимание уделяется каждому. Ее способность чувствовать, что мне нужно, была интуитивной и чуткой. Еда свежая и вкусная, а условия проживания невероятно комфортные. Постоянный шум океана принес мне столько покоя и расслабления. Это особый вкус Коста-Рики, включающий йогу, плавание, медитацию и пространство, чтобы дышать и отпустить все заботы. Я навсегда благодарна за этот опыт и за доброту Ирены, поддержавшую меня на новом пути.
Gea D'Ambrosio
Aug 10, 2025
Я присоединилась к Ирене на замечательном ретрите недалеко от Национального парка Плитвицкие озера в Хорватии. Это был такой потрясающий опыт! Я встретила людей со всего мира, улучшила свою практику йоги, ела вкусную еду, расслаблялась в джакузи, сауне, на массаже и в потрясающей обстановке, создавая связи, которые не описать словами. Спасибо Саше, Ирене и всему персоналу за этот невероятный опыт! 🙏🏻 Настоятельно рекомендую! 🥰
Aishwarya Krishnan
May 8, 2025
Ретрит Ирены поможет вам почувствовать себя отдохнувшими и полными сил для повседневной жизни. Вилла находится в отличном месте, а шеф-повар Джейми готовил для меня питательные и вкусные безглютеновые блюда. Я скучаю по ее еде даже спустя неделю. Сам ретрит хорошо спланирован: йога и оздоровительные мероприятия в начале и конце дня, а в перерывах у вас есть время на прогулки. Занятия йогой с Иреной помогли мне добиться прогресса за такой короткий срок. Я очень рекомендую этот ретрит всем, кому нужен отдых на природе с полезной едой и йогой.
Fernanda Morelli
Feb 16, 2025
Мне посчастливилось побывать на ретрите Ashtanga Yoga Mama в Коста-Рике, и это был поистине замечательный опыт. Сам ретрит представлял собой идеальное сочетание йоги, осознанности и отдыха. Ирена — исключительный мастер Аштанги с глубоким пониманием практики и страстью делиться своими знаниями. Она вела нас через первичную серию, адаптируя её к нашим индивидуальным потребностям и способностям. Ежедневные сеансы медитации также стали ярким моментом, предоставив пространство для тишины и размышлений. Еда была просто восхитительной: свежие органические блюда, приготовленные талантливым шеф-поваром — спасибо, Витторио! Место было захватывающим дух, расположенным на прекрасном пляже. У нас было много свободного времени, чтобы исследовать окрестности, поплавать или просто расслабиться и насладиться спокойствием. В целом, я не могу не порекомендовать этот ретрит. Это был по-настоящему трансформационный опыт, который я буду бережно хранить в памяти долгие годы. Если вы ищете йога-ретрит, который сочетает в себе экспертное обучение, вкусную еду и потрясающее местоположение, я очень рекомендую Ashtanga Yoga Mama 🧘🏻♀️❤️🙏
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
Обновлено 13.07.2026
Получить бесплатную консультацию
Ashtanga Yoga Mama
Клиника не принимает новые запросы
Отправьте запрос, чтобы получить лучшее предложение в
Среднее время ответа - 5 минут
Как это работает?
- Мы найдем координатора
- Вы получаете персональное предложение с планом действий и стоимостью
- Мы занимаемся огранизацией поездки: от записи к врачу до покупки билетов
- Вы едете в клинику, а медицинский ассистент остается с вами на связи 24/7