Узнайте о лучших ценах и клиниках по йога ретритам в Коста-Рике в 2024 году

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Этот эксклюзивный ретрит создан с учетом ваших индивидуальных потребностей. После первичной консультации Ирена тщательно разработает индивидуальную программу йоги и осознанности с учетом вашего уникального опыта и стремлений. Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить свои существующие практики или отправляетесь в преобразующее путешествие, эти индивидуальные ретриты предлагают беспрецедентную возможность для индивидуального внимания, способствуя развитию подлинной и устойчивой практики. Сотрудничая с Иреной, вы будете работать над улучшением своего самочувствия, достижением душевного равновесия и сохранением физической жизненной силы. Эта частная услуга дает вам свободу бронировать и планировать свой ретрит в любое удобное для вас время. Благодаря дополнительному преимуществу эксклюзивного доступа к преданному своему делу преподавателю вы можете погрузиться в спокойную и сдержанную среду, свободную от социальной динамики и давления. {{h2}} Примерное расписание:{{/h2}} 07:30 Начните свой день с безмятежной утренней осознанности 08:00–09:30 Примите участие в омолаживающем занятии йогой 10:00 Насладитесь питательным бранчем 11:00–16:00 Наслаждайтесь свободным временем для отдыха , спа-процедуры или экскурсии 16:30 - 17:30 Погрузитесь в восстановительные занятия йогой 17:45 Наслаждайтесь восхитительным ужином 18:00 Присоединяйтесь к спокойному закату на пляже {{h2}} Дополнительные занятия:{{/h2}}{{li}}Экскурсии к горячим источникам{{/li}}{{li}}Верховая езда{{/li}}{{li}}Спа-процедуры{{/li}}{{li}}Звуковое лечение{{/li}}{{li}}Уроки серфинга{{/li}}{{li}}Посещение черепашьего заповедника{{/li}}{{li}}Травяная паровая детоксикация{{/li}} {{h2}} Проживание и питание:{{/h2}} Ретрит проводится на Ранчо Де Линда, вилле на берегу моря, расположенной в Плайя-Асуль, Райское место на побережье Гуанакасте в Коста-Рике, в одной из пяти голубых зон мира. К услугам гостей тихие номера с отдельными входами, гостиные и кондиционеры. В каждом номере есть кровать размера «queen-size» или «king-size», просторные ванные комнаты и высокоскоростной Интернет. Этот отель расположен среди дикой природы Коста-Рики. К услугам гостей бассейны с морской водой и панорамный вид на Тихий океан. Гости могут расслабиться у открытого бассейна, расслабиться на террасе для отдыха, заняться йогой на открытом воздухе и выйти на пляж через отдельный вход, окруженный пышными садами. Открытая зона для йоги представляет собой затененное пространство, где дует океанский бриз, с которого открывается вид на пляжи и закаты. Бассейны с морской водой всегда теплые, а частные дорожки к пляжу и зоны отдыха в саду обеспечивают спокойствие. Опытные повара Rancho De Linda готовят здоровые блюда из местных продуктов с учетом предпочтений гостей, поддерживая местные сообщества и способствуя коллективному росту. По вашему желанию мы можем предоставить индивидуальный протокол соковой детоксикации на 1-2-3 дня.

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Участники могут рассчитывать на то, что они покинут ретрит с обновленным чувством направления, глубоким расслаблением, расширенным сознанием и обогащенным духом. Этот ретрит предлагает разнообразные мероприятия для углубления вашего самосознания и релаксации: {{li}} Ежедневные занятия йогой или пилатесом для всех уровней, включая хатха, виньясу, инь и интегральные стили{{/li}}{{li}} Сеанс медитации и звукового исцеления для заземления и сосредоточения вашего being{{/li}}{{li}} Возрождение Дыхательная работа для эмоционального освобождения и ясности{{/li}}{{li}} 60-минутный массаж для расслабления и омоложения{{/li}}{{li}} Сеанс Рейки, чтение ауры и церемония Какако для духовного исследования и исцеления{{/li}}{{li}} Звуковой сеанс с кварцевыми чашами и лечебными инструментами{{/li}}{{li}} Трансфер в аэропорт от SJO или LIR для беспрепятственного путешествия{{/li}}{{li}} Дни тщательно структурированы, чтобы гости могли отключиться от внешнего мира и восстановить связь с собой.{{/li}} {{h2}} Дополнительные мероприятия:{{/h2}} Гости могут насладиться дополнительными мероприятиями такие как уроки серфинга, верховая езда, катание на доске с веслом, подводное плавание и многое другое. Эти дополнительные мероприятия призваны улучшить ваши впечатления от ретрита, соединившись с природой и местной культурой. {{h2}} Инструкторы ретрита:{{/h2}} Майкол Вене, среди других опытных инструкторов, проведет вас через ретрит. Обладая обширным опытом и гостеприимным подходом, они гарантируют, что каждый гость, независимо от возраста и уровня квалификации, получит наилучшие инструкции и поддержку. {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}}Cuatro Vientos предлагает уютный и уединенный отдых с выбором частных квартир или комнат в общем доме. Номера современные, удобные и оснащены такими удобствами, как кондиционер и Wi-Fi. Курорт расположен всего в 100 метрах от пляжа, что позволяет гостям насладиться райской атмосферой. Завтрак подается в местной пекарне La Esquinita, всего в нескольких минутах ходьбы от отеля.