Узнайте о лучших ценах и клиниках по медитационным ретритам в Индии в 2024 году

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Расположенный в безмятежных окрестностях Гоа, этот курорт расположен рядом с очаровательными берегами Аравийского моря и представляет собой спокойное убежище для самоанализа и оздоровления. Этот ретрит гармонично сочетает в себе медитацию, пранаяму и йогу для улучшения физического здоровья, эмоционального баланса и духовного удовлетворения. Спокойная обстановка и опытные инструкторы создают идеальное пространство для омоложения и самопознания. {{h2}}Расписание программы:{{/h2}}{{li}} 6:00 – 7:30: Рано утром занятия пранаямой и йогой: начните свой день с бодрящей пранаямы (дыхательных упражнений), за которой последуют омолаживающие занятия йогой под руководством опытных инструкторов.{{/li}}{{li}} 7:30 AM–9:00 AM: Здоровый завтрак «шведский стол». Отправляйтесь в пляжный ресторан Chia Lounge, чтобы насладиться питательным завтраком, состоящим из органических и суперпродуктов, которые дополнят ваше оздоровительное путешествие.{{/li}}{{li}} Свободное время и досуг: используйте это время, чтобы Отдохните на пляже Мандрем, совершите неторопливую прогулку или осмотрите местные достопримечательности Гоа. Пляж, безопасный для купания, предлагает спокойную обстановку, где можно понежиться на солнце и насладиться безмятежной обстановкой. Это время также подходит для личного омоложения и отдыха. Вы можете заняться личным отдыхом. {{/li}}{{li}} 16:00–17:30: Послеобеденное занятие йогой (дополнительно): Для тех, кто предпочитает более спокойный темп, ближе к вечеру доступны дополнительные занятия йогой. Эта сессия направлена на расслабление, восстановление баланса и мягкое погружение в вечер.{{/li}}{{li}} 19:00–21:00: Ужин «шведский стол». Наслаждайтесь роскошным ужином «шведский стол», предлагающим свежие салаты и настоящие индийские деликатесы. Еда тщательно приготовлена, обеспечивая сочетание вкуса и питательности.{{/li}}{{li}} 20:00–21:00: Вечерние мероприятия: Принимайте участие в разнообразных вечерних мероприятиях, включая киртан (религиозную музыку), сеансы медитации и классическую индийскую музыку. Эти мероприятия направлены на успокоение ума и усиление духовного опыта ретрита.{{/li}} Этот график предлагает сбалансированный распорядок дня, оставляющий достаточно времени для йоги, медитации, релаксации и исследования безмятежной пляжной среды Гоа. {{h2}} Дополнительные занятия:{{/h2}}{{li}} Сеансы пранаямы и медитации{{/li}}{{li}} Йога-нидра: йогический сон{{/li}}{{li}} Широдхара: аюрведическая терапия для душевного равновесия и физического исцеления{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Выбирайте и оставайтесь в одном этих комфортабельных курортных отелей, например:{{li}} Стандартный номер с видом на сад: Уютные, светлые стандартные номера с видом на сад тщательно спроектированы с учетом наследия, пространства и изящества и оснащены собственным балконом.{{/li}}{{li}} Номер Chakra с видом на бассейн: Номера Chakra с видом на бассейн со вкусом украшены цветами и предметами, которые дадут вам ощущение королевской власти Раджастхана.{{/li}} Наслаждайтесь здоровым вегетарианским завтраком и ужином "шведский стол" в пляжном ресторане, удовлетворяющем разнообразные диетические потребности.

{{h2}}Подробнее о программе:{{/h2}} Эта программа разработана, чтобы обеспечить комплексное освобождение от стрессов и напряжения современной жизни, оставив вам расслабленное тело и спокойный, сосредоточенный ум. Включены следующие процедуры:{{li}} Омолаживающий массаж всего тела{{/li}}{{li}} Дхара-терапия: процедуры, включающие в себя непрерывный поток лечебных жидкостей на тело или лоб для содействия расслаблению и заживлению.{{/li}}{{li}} Шировасти: специализированная аюрведическая терапия, при которой используется теплое травяное масло. удерживается на голове с помощью кожаной шапочки, что помогает снять стресс и повысить ясность ума.{{/li}}{{li}} Талаподичил: эта процедура включает нанесение на голову смеси травяной пасты, которая помогает успокоить ум и уменьшить стресс.{{/li}}{{li}} Насьям: назальные препараты{{/li}}{{li}} Нджаваракижи: омолаживающая терапия, при которой для массажа тела используются шарики, наполненные лечебным рисом{{/li}}{{li}} Ваманам (если это рекомендовано): в тех случаях, когда это целесообразно, Ваманам выполняется для выведения токсинов из организма, его очищения и содействие уравновешенному состоянию ума.{{/li}}{{li}} Виречанам: эта терапевтическая процедура включает в себя очистку организма от токсинов, помогает снять стресс и восстановить душевное равновесие.{{/li}}{{li}} Травяная паровая баня.{{/li}}{{li}} Травяной компресс и программа фитотерапии{{/li}} {{h2}} Программа Мероприятия:{{/h2}}{{li}} 06:30–07:00: Медитация {{/li}}{{li}} 07:00–07:30: Йога {{/li}}{{li}} 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) {{/li}}{{li}} Вечер 18:00–18:30: Медитация {{/li}}{{li}} Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе{{/li}} {{h2}} Инструкторы программы:{{/h2}} Испытайте руководство наших преданных своему делу инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Остановитесь в комфортабельных четырехзвездочных номерах, созданных для создания спокойной обстановки. Все номера оснащены кондиционером, телевизором, принадлежностями для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь вегетарианской диетой, адаптированной к вашим конкретным потребностям, и отправляйтесь на путь управления стрессом и исцеления.

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Во время Моуна Садханы тучи мыслей рассеиваются один за другим, оставляя ваш разум ясным, как открытое небо. Когда ум становится сосредоточенным, он передает свою силу телу, ускоряя процесс исцеления и оживляя тело и разум. Этот 7-дневный ретрит под руководством Гуру Йоги Шивы поможет вам раскрыть истинную силу тишины и обрести контроль над физическим и психическим стрессом. Успокаивающий и сосредоточенный ум ускоряет процесс исцеления, оживляя всю вашу систему. Ретрит включает в себя спокойную обстановку, йогическую диету, Кундалини йогу и медитацию Шри Видья Индимаси. Во время этого ретрита вы:{{li}} достигнете спокойного и сосредоточенного ума.{{/li}}{{li}} ускорите процессы исцеления в вашем теле.{{/li}}{{li}} оживите свое физическое и психическое состояние.{{/li}}{{li}} обретете контроль над стрессом.{{/li}}{{li}} Опыт глубокая тишина и ее преобразующая сила.{{/li}}{{li}} Примите йогический образ жизни и диету для целостного благополучия.{{/li}} {{h2}} Мероприятия по программе:{{/h2}}{{li}} Ежедневные занятия медитацией и йогой по утрам (06:30–07:00) ) {{/li_tc__to_li_tc_ Kalaripayattu (индийское боевое искусство) с 07:00 утра - 07:30 AM{{/LI}}{{LI}} Вечерняя медитация с 06:00 - 2:30. TC_ доступ к бассейну , тренажерный зал, 850-метровая пешеходная дорожка{{/li}}{{li}} Посещение молочной и органической фермы{{/li}}{{li}} Бесплатный Wi-Fi{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Пребывание в комфортабельных номерах, оснащенных такими удобствами, как кондиционер, телевизор, чай/кофе. производитель и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь йогической вегетарианской диетой с индивидуальным подходом.

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Этот ретрит предназначен для снижения стресса, содействия снижению веса, улучшения общего самочувствия и углубления вашей практики медитации. Вы познакомитесь с древними тибетскими техниками дыхания, медитацией смеха и многими другими преобразующими практиками для полного обновления ума и тела. {{H2}} Пример ежедневного расписания: {{/H2}}{{LI}}PERNALAL ИЛИ ОБЕСПЕЧЕНИЯ Утренняя прогулка в 6:00 утра. To_li_tc_ разнообразие 60 -минутные сеансы медитации или активности, начиная с 10:00{{/li}}{{li}} Работа с телом, сеансы исцеления, спа или свободное время в 11:15{{/li}}{{li}} Сеансы пранаямы в 12:00{{/li}}{{li}} Полезный вегетарианский обед «шведский стол» в 13:00{{/ LI}}{{LI}} Свободное время во второй половине дня для релаксации или изучения{{/LI}}{{LI}}ADDITIONAL METITION или деятельности в 4:00 PM{{/LI}}{{LI}} TEA SEUPARENESS или yoG{{T}}{{LI}}TC_ TEAWARENESY или yoG{{TI_TCO_LI}}TC_ li_tc_ вкусной вегетарианский ужин буфет в 19:00{{/li}}{{li}} Вечер открытых дверей для вопросов и ответов в 20:00{{/li}}{{li}} Время отдыха и восстановления сил в 21:30{{/li}} {{h2}} Дополнительные занятия:{{/h2}} {{li}} Наслаждайтесь прогулками на природе, посидите у реки и исследуйте леса{{/li}}{{li}} Бонусные мероприятия включают походы, посещение храмов и открытие водопадов{{/li}}{{li}} Расслабьтесь в прекрасном саду и пообщайтесь у костра{{/li}} {{h2}} Инструкторы ретрита:{{/h2}} Ретрит проводит Ананта Дживан, йогатерапевт, координатор медитации, отношения тренер и целитель с опытом работы более 18 лет. Ананта известна созданием безопасного, волшебного и любящего пространства для омоложения и глубокого самоанализа.

{{h2}}Подробности программы:{{/h2}} Идеально подходит для гостей, которые хотят провести отпуск, занимаясь оздоровительными мероприятиями, такими как традиционная аюрведа, йога, медитация и специальные аюрведические диеты. Целью пакета является снятие стресса, облегчение тревоги и омоложение как физически, так и морально. Основные процедуры: массаж всего тела (Абхьянга), Широдхара, паровая баня и т. д. {{h2}}Подходит при: {{/h2}}Усталость, общая слабость, тревожные расстройства, умственная перегрузка, боли в шее и плечах и бессонница. {{h2}}Об организаторе ретрита:{{/h2}} Ayurveda Living Village от Veda5 Wellness расположен прямо на пляже в Кайпамангаламе в Керале, Южная Индия. Он удобно расположен всего в 1,5 часах езды от международного аэропорта Коти. Этот ретрит исключительно тихий и предлагает аюрведические йога-ретриты на берегу моря в Керале. Удобства включают в себя номера с видом на море, соответствующие европейским стандартам, с прилегающими ванными комнатами, шезлонги, пляжные гамаки, зоны для загара, велосипедные дорожки, органическую вегетарианскую еду, настоящие аюрведические процедуры, массаж, консультации врача, ежедневные занятия йогой, медитацию, экскурсионные туры и многое другое. . {{h2}}Варианты продолжительности:{{/h2}} Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. {{h2}}Цены за ночь:{{/h2}}*Номер Делюкс:{{li}}183 долларов США/ночь (одноместное размещение){{/li}}{{li}}236 долларов США/ночь (двойное размещение){{/li}} *Номер повышенной комфортности:{{li}}169 долларов США/ночь (одноместное размещение){{/li}}{{li}}217 долларов США/ночь (Двухместное размещение){{/li}} {{h2}}Цены пакета:{{/h2}}*Номер повышенной комфортности:{{li}}915 долларов США/5 ночей (одноместное размещение){{/li}}{{li}}1180 долларов США/5 ночей (двухместное размещение){{/li}} *Номер Делюкс:{{li}}845 долларов США/5 ночей ( Одноместное размещение){{/li}}{{li}}1085 долларов США/5 ночей (двухместное размещение){{/li}}