Wellness ретриты

Расписание программы:

День 1 Продолжительность: 60 минут Со 2-го по 5-й день На выбор: Продолжительность: 120 минут в день День 6 На выбор: Без завтрака и обеда, только ужин Продолжительность: 90 минут С 7-го по 11-й день На выбор: Продолжительность: 120 минут в день с 12 по 13 день На выбор: Без завтрака и обеда, только ужин Продолжительность: 90 минут День 14 Продолжительность: 30 минут 2 занятия йогой в день (по 60 минут каждое, включая медитацию на дыхание, утром и днем) в Prana Yoga Sala или Ananda Yoga Room с одним из наших опытных преподавателей, предлагающих различные стили йоги (Кундалини, Хатха и поток хатхи, Виньяса, йогатерапия, йога-стретч, динамическая хатха, инь-йога, восстановительная йога по расписанию)

Проживание и питание :

Выберите один из четырех типов вилл на курорте Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort: от простых улучшенных вилл с садом до роскошных улучшенных вилл с джакузи. Каждая вилла предлагает просторные номера среди пышных тропических садов, ванные комнаты на свежем воздухе с тропическим душем в саду и удобные зоны отдыха. Номера, спроектированные Джоном Андервудом, оформлены в теплых тонах, насыщенных цветах и тяжелой деревянной мебели, что создает вневременную атмосферу. Виллы имеют естественную прохладу, хорошую изоляцию и вентиляцию, что обеспечивает комфортное пребывание даже без кондиционера. Матрасы первоклассного качества для спокойного сна. Природные сады курорта привлекают местную дикую природу и оснащены экологически безопасными системами борьбы с вредителями. Наслаждайтесь ежедневным питанием, включенным в стоимость проживания, включая завтрак «шведский стол», полезный обед, свежий ужин, шоты из ростков пшеницы с трифалой и иммунные вечерние овощные напитки. Все блюда веганские или вегетарианские, а невеганские блюда доступны без дополнительной оплаты.

Дополнительные мероприятия:

вещество включает в себя:

{{li_ ТК_24 -часовое пользование фитнес-центром