Показать все фото
Испания, Марбелья
Йога ретриты в Shanti_Som
О клинике
Shanti_Som — оздоровительная клиника в Марбелье, Испания. Она специализируется на программах детоксикации и комплексного оздоровления. Клиника известна тем, что сочетает медицинскую экспертизу со спа-процедурами.
- Индивидуальные программы детоксикации включают гидроколонотерапию и консультации по питанию.
- Расположение на побережье Марбельи способствует спокойному и восстанавливающему отдыху.
- Доступны индивидуальные консультации с ведущим специалистом по здоровью.
- Программы включают занятия йогой и медитацией, а также практики осознанности.
Особенности клиники
Получить бесплатную консультацию
Shanti_Som
Клиника не принимает новые запросы
Отправьте запрос, чтобы получить лучшее предложение в
Среднее время ответа - 5 минут
Цены на процедуры в клинике
Last price update – {{date}}. Prices may change depending on the medical case and the doctor's recommendations.
Wellness ретриты
| лечение | Цена | |
|---|---|---|
| Йога ретриты | Цена по запросу | |
| Wellness ретриты | Цена по запросу | |
| Медитационные ретриты | Цена по запросу | |
| Фитнес ретриты | Цена по запросу |
Фото до и после (6)
Результаты процедуры предоставлены клиниками
Как вы оцениваете наш сервис?
1 из
3
Информация об этой клинике полная и понятная
1
2
3
4
5
Не согласен
Полностью согласен
Shanti_Som: подробнее о клинике
Испания, Марбелья
Shanti-Som — оздоровительный ретрит в Марбелье, Испания. Здесь проводят программы с проживанием, направленные на расслабление и улучшение самочувствия. Программы сочетают физическую активность, правильное питание, медитацию и спа-процедуры. Они не включают медицинскую диагностику или лечение.
О ретрите
Shanti-Som открылся в 2011 году и располагает 15 гостевыми номерами. Он находится в холмах недалеко от Марбельи, у подножия горного массива Сьерра-де-лас-Ньевес.
Ретрит подойдёт взрослым, которые хотят провести время в рамках структурированной оздоровительной программы, ориентированной на их личные цели.
Оздоровительные программы
Детокс
Программа детокса сочетает рекомендации по питанию с ежедневным употреблением бульонов или соков. В программу также входят щадящие физические упражнения, йога и медитация. Гидроколонотерапия предлагается по желанию.
Йога и пилатес
В программе представлены разные направления йоги: хатха, виньяса, инь-йога и восстановительная йога. Инструкторы проводят групповые занятия и индивидуальные сессии.
Занятия пилатесом включают тренировки на коврике и индивидуальные занятия на реформере.
Контроль веса и восстановление
Программы контроля веса сочетают консультации по питанию с фитнес-занятиями и проверкой состояния здоровья. Она может включать анализ состава тела, измерение артериального давления, а также анализы крови или мочи.
Восстановительные ретриты сочетают мягкие физические практики с медитацией, лайф-коучингом и спа-процедурами. Гости также могут выбрать программы для расслабления и улучшения сна.
Инфраструктура и оборудование
Для занятий и отдыха гости могут воспользоваться следующими возможностями:
- Реформер для пилатеса для индивидуальных тренировок на оборудовании
- Тренажёры для кардиотренировок и силовых занятий
- Открытый бассейн с подогревом
- Традиционная сауна и турецкая парная
- Ледяная купель для желающих попробовать воздействие холода
- Крытая студия йоги и открытый павильон для занятий йогой
В отдельных спа-кабинетах проводят массажи, процедуры для лица и тела, а также другие процедуры.
Проживание и помощь с поездкой
В каждом гостевом номере могут разместиться до двух человек. В ресторане на территории подают блюда в рамках программ ретрита.
Из аэропорта Малаги доступны индивидуальные трансферы.
Дополнительные услуги
Переводчик
Предоставляется
бесплатно
Бронирование жилья
Отель (апартаменты) рядом с клиникой, оплата посуточно
Отзывы пациентов
5 Google
отзывов
Gitte Hart
Sep 25, 2025
Я ездила на ретрит по пилатесу, в который входили ежедневные занятия пилатесом и 1 занятие на реформере, ежедневная йога, ежедневная медитация и 1 спа-процедура. Доступ к бассейну, тренажерному залу, паровой бане и сауне, а также трехразовое питание. Завтрак был просто сказочным шведским столом, обед — из трех блюд по меню, а ужин вы выбираете из предложенных в обед вариантов. Однако то, что сделало это пребывание в красивой обстановке 5-звездочным, — это добрая, многозадачная команда мечты в том, что я бы назвала уютным велнес-отелем. На многие вопросы были даны ответы, многие просьбы выполнены, и не раз сотрудники команды делали гораздо больше, чем можно было ожидать, чтобы помочь мне в непредвиденных ситуациях. Не могу не порекомендовать Shanti-Som. ❤️ Надеюсь вернуться! 🧘♀️
Liesbeth Benoit
Sep 15, 2025
Нас тепло встретили с самого первого момента, что сразу заставило нас почувствовать себя как дома. Курорт прекрасно расположен, окружен зеленью и предлагает удивительно спокойную атмосферу, где можно по-настоящему насладиться тишиной. Персонал исключительно дружелюбный, а инструкторы и терапевты — высококвалифицированные профессионалы. Еда превосходная, свежая и очень вкусная. В целом, это абсолютная рекомендация для всех, кто действительно нуждается в отдыхе и расслаблении.
chris denning
Sep 11, 2025
У меня был замечательный расслабляющий отдых в Shanti Som, как раз то, что мне было нужно после очень напряженного лета. Я была на ретрите по снижению веса, и мне это удалось, при этом еда была восхитительной. Прекрасная спокойная атмосфера. И отличный сервис. Я бы очень рекомендовала это место. Единственная причина оценки 4* за номер — он показался мне немного тесноватым, не было стола (не уверена, что хотела бы делить его с кем-то!), а также из-за того, что я бронировала в самый последний момент, меня поселили в номер прямо у кухни, где было немного шумно. Но я обязательно вернусь!
Cami
Aug 16, 2025
Я очень рекомендую этот ретрит: бронирование прошло легко, сервис был отличным, команда говорила на нескольких языках и терпеливо отвечала на все наши вопросы, даже прислав нам подробную информацию по электронной почте, что сделало всё очень удобным. Сама дорога — это уже часть впечатлений: около 20 минут езды в горы среди деревьев, с проблесками воды вдалеке. Ощущение, будто оставляешь шумное побережье позади и попадаешь в совершенно спокойную зеленую среду. Совет: не пропустите поворот на дороге, он появляется внезапно, и нам пришлось разворачиваться, что было непросто, так что будьте внимательны при подъезде. Мы выбрали полудневный абонемент и наслаждались каждой минутой: начали с просторной и расслабляющей сауны, затем был отличный массаж, а после — йога в павильоне, которая подарила спокойствие и прилив сил. Обед стал настоящим открытием: часто спа-еда бывает пресной, но здесь и салат, и основное блюдо были свежими и очень вкусными, а в завершение нам подали отличный кофе. Совет: возьмите средство от комаров, так как вокруг павильона их было довольно много, а в бассейне плавали насекомые, что может смутить, если вы хотите поплавать. Я не стала заходить в воду, но многие другие плавали, и их это, похоже, не беспокоило. В целом, это прекрасный ретрит в Марбелье, очень спокойный и расслабляющий, окруженный зеленью и тишиной, с качественными процедурами, отличной едой и гостеприимной командой. Определенно стоит посетить и вернуться снова.
Dominika Zarzycka
Jun 25, 2025
Это был отличный, расслабляющий отдых. Отель прекрасен, расположен в тихом месте в окружении природы. Павильон для йоги был фантастическим, и мне очень понравились утренние занятия медитацией и йогой. Номер был чистым, в нем было все необходимое. Еда была потрясающей — здоровая, свежая и разнообразная. Обслуживание было превосходным — все были очень дружелюбны и готовы помочь. Занятия йогой были замечательными и хорошо адаптированы для всех уровней подготовки. Большое спасибо Касе и Натали — я получила огромное удовольствие от их занятий и дополнительных практик, таких как дыхательные упражнения и звуковая терапия. Я обязательно вернусь сюда снова.
Llanos De Purla, Km 22- Carretera A-355, 29110 Monda
Обновлено 03.11.2026
Получить бесплатную консультацию
Shanti_Som
Клиника не принимает новые запросы
Отправьте запрос, чтобы получить лучшее предложение в
Среднее время ответа - 5 минут
Как это работает?
- Мы найдем координатора
- Вы получаете персональное предложение с планом действий и стоимостью
- Мы занимаемся огранизацией поездки: от записи к врачу до покупки билетов
- Вы едете в клинику, а медицинский ассистент остается с вами на связи 24/7