Узнайте о лучших ценах и клиниках по Wellness ретритам в 2025 году

{{h2}}Подробнее о программе:{{/h2}} Эта программа разработана, чтобы обеспечить комплексное освобождение от стрессов и напряжения современной жизни, оставив вам расслабленное тело и спокойный, сосредоточенный ум. Включены следующие процедуры:{{li}} Омолаживающий массаж всего тела{{/li}}{{li}} Дхара-терапия: процедуры, включающие в себя непрерывный поток лечебных жидкостей на тело или лоб для содействия расслаблению и заживлению.{{/li}}{{li}} Шировасти: специализированная аюрведическая терапия, при которой используется теплое травяное масло. удерживается на голове с помощью кожаной шапочки, что помогает снять стресс и повысить ясность ума.{{/li}}{{li}} Талаподичил: эта процедура включает нанесение на голову смеси травяной пасты, которая помогает успокоить ум и уменьшить стресс.{{/li}}{{li}} Насьям: назальные препараты{{/li}}{{li}} Нджаваракижи: омолаживающая терапия, при которой для массажа тела используются шарики, наполненные лечебным рисом{{/li}}{{li}} Ваманам (если это рекомендовано): в тех случаях, когда это целесообразно, Ваманам выполняется для выведения токсинов из организма, его очищения и содействие уравновешенному состоянию ума.{{/li}}{{li}} Виречанам: эта терапевтическая процедура включает в себя очистку организма от токсинов, помогает снять стресс и восстановить душевное равновесие.{{/li}}{{li}} Травяная паровая баня.{{/li}}{{li}} Травяной компресс и программа фитотерапии{{/li}} {{h2}} Программа Мероприятия:{{/h2}}{{li}} 06:30–07:00: Медитация {{/li}}{{li}} 07:00–07:30: Йога {{/li}}{{li}} 07:30–08:30: Каларипаятту (индийские боевые искусства) {{/li}}{{li}} Вечер 18:00–18:30: Медитация {{/li}}{{li}} Доступ к бассейну, тренажерному залу, 850-метровой пешеходной дорожке и играм в помещении и на свежем воздухе{{/li}} {{h2}} Инструкторы программы:{{/h2}} Испытайте руководство наших преданных своему делу инструкторы и Гуру Йог Шиван, один из самых известных представителей древней мудрости йоги и аюрведы. {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Остановитесь в комфортабельных четырехзвездочных номерах, созданных для создания спокойной обстановки. Все номера оснащены кондиционером, телевизором, принадлежностями для чая/кофе и Wi-Fi. Из большинства номеров открывается живописный вид на долину. Наслаждайтесь вегетарианской диетой, адаптированной к вашим конкретным потребностям, и отправляйтесь на путь управления стрессом и исцеления.

{{h2}} Подробности программы:{{/h2}} Free Canari предлагает глубоко персонализированное путешествие в самопознание, обеспечивающее глубокое воссоединение со своей сутью. Их преданная поддержка помогает раскрыть и отпустить укоренившиеся стереотипы и убеждения, которые больше не приносят пользы, расчищая путь для глубокой трансформации. Окруженные безмятежностью природы, они вдохновляют вас настроиться на врожденную мудрость вашего тела и приспособиться к своему подлинному «я». {{h2}}Они проведут вас на углубленных индивидуальных занятиях, таких как:{{/h2}}{{li}}Интуитивный коучинг{{/li}}{{li}}Коучинг и исцеление внутреннего ребенка{{/li}}{{li}}Мотивационный и вдохновляющий коучинг{{/li}}{{li}}Медитации под руководством{{/li}}{{li}} Семейные и энергетические расстановки{{/li}}{{li}}Энергетические процедуры и процедуры Хоопонопоно{{/li}}{{li}}Соединение с и работа с энергетическими частотами (Закон Притяжения){{/li}}{{li}}Дизайн Человека{{/li}} Объединив все свои знания, 15-летний опыт коучинга и терапии, более 60 индивидуальных ретритов и искреннюю, глубокую вовлеченность в вас и вашу жизнь, тренеры of Free Canari предлагает вам потрясающие и преобразующие инструменты и идеи, которые наверняка изменят вас в лучшую сторону на всю оставшуюся жизнь. {{h2}}Пример расписания:{{/h2}}{{li}}Начинайте каждый день с питательного завтрака. Ваш первый сеанс начнется сразу после завтрака.{{/li}}{{li}}После сеанса у вас будет время расслабиться. Обед будет около 14:00; вместе с хорошей компанией.{{/li}}{{li}}Ваша вторая сессия начнется после обеда.{{/li}}{{li}}После и между сессиями у вас будет время расслабиться и поразмыслить, прежде чем вы начнете ужинать около 19:00. Конечно, к вам присоединится добрая и дружная компания. вам за здоровую и вкусную еду.{{/li}} Примечание. Free Canari предлагает адаптированную программу в зависимости от расписания вашего дня приезда и отъезда. Обычно это означает, что в эти дни у вас будет короткая встреча, чтобы познакомиться и завершить свое пребывание. {{h2}}Free Canari специализируется и имеет опыт:{{/h2}}{{li}}Освобождение от детской травмы{{/li}}{{li}}Эмоциональная регуляция{{/li}}{{li}}Изменение негативных и ограничивающих стратегий выживания и поведения{{/li}}{{li}}Проблемы в отношениях, каждый раз встреча с неправильным партнером{{/li}}{{li}}Ребалансировка женская энергия{{/li}}{{li}}Grieve{{/li}}{{li}}Открытие себя истинного{{/li}}{{li}}Открытие себя заново -ценность, чувство собственного достоинства, самооценка и забота о себе вместо страха перед собой{{/li}}{{li}}Снова почувствуем мотивацию и вдохновение{{/li}} {{h2}} Ретрит рассматривает и предлагает решения для:{{/h2}}{{li}}Установления границ; поставьте себя на первое место в здоровом образе жизни{{/li}}{{li}}Научитесь ставить перед собой цели и идти к ним с энтузиазмом, уверенностью, энтузиазмом и страстью, прекрасно зная, чего вы хотите от жизни{{/li}}{{li}}Научитесь чувствовать себя более комфортно в здесь и сейчас и с самим собой{{/li}}{{li}}Имея дело с (высоко) чувствительным человеком, которым вы являетесь{{/li}} {{h2}}Проживание и питание:{{/h2}} Для проживания вы можете выбрать между совершенно новым домом для отдыха с частным садом, одним из комфортабельные номера или, по желанию, одну из роскошных юрт, которые обеспечат уникальный и спокойный отдых с потрясающим видом на Атлантический океан и долину. Номера полностью оборудованы дровяными печами для обогрева зимой, большими кроватями и отдельными входами, ведущими на открытые площадки с видом на природу. В номерах есть удобные базовые удобства. Гости пользуются общей ванной комнатой и кухней. Вам будут предложены три свежеприготовленных блюда в день, а по запросу могут быть учтены диетические требования и аллергия. Питание включает завтрак, обед и ужин. Гостям предоставляются освежающие напитки, такие как вода, кофе, чай и газированные напитки.

{{h2}}Подробнее о программе:{{/h2}} В мире, где стресс и обязательства диктуют ритм нашей жизни, найти отдых в свободное время становится все сложнее. Умственная усталость, нервозность, бессонница, беспокойство и трудности с концентрацией внимания — вот некоторые из последствий, часто приводящие к головным болям и хроническим заболеваниям. ЦЕЛЬ: Использование техник релаксации, здорового питания и физических упражнений для восстановления физического и психического равновесия. Эта программа рассчитана на минимальное пребывание 7 дней и может быть продлена на 10 или 14 ночей. Включает в себя следующие услуги: {{h2}}МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ДИАГНОСТИКА{{/h2}}{{li}}Первичное медицинское обследование{{/li}}{{li}}Эпигенетическое тестирование и аналитическая оценка количественного и качественного состава тела{{/li}}{{li}}Измерение и оценка индекса массы тела (ИМТ) - оценка состава тела, включая жировую ткань, худощавое тело. масса, мышцы и процент воды{{/li}}{{li}}Консультации по питанию{{/li}}{{li}}Заключительный медицинский осмотр для обсуждения целей, прогресса и результатов{{/li}} {{h2}}THERAPY{{/h2}}{{li}}3 антистрессовых массажа (по 85 минут каждый){{/li}}{{li}}3 сеанса стимуляции чакр точки тела с музыкальная терапия (каждый по 55 минут){{/li}}{{li}}3 Занятия Cellgym (каждый по 40 минут): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) с 3 механическими лимфодренажами{{/li}}{{li}}3 рефлексотерапию с хромотерапией (каждый по 55 минут){{/li}}{{li}}1 Touch сеанс «Здоровье» (55 мин.){{/li}}{{li}}1 антистрессовый урок с персональным тренером (60 мин.){{/li}}{{li}}2 конкретные добавки по вашему выбору, рекомендованные врачебной консультацией{{/li}} {{h2}}ПРЕД ВЫЛЕТОМ ВАМ БУДЕТ ДАНО{{/h2}}{{li}}Результаты диагностики{{/li}}{{li}}Summary проведенных процедур и методов лечения{{/li}}{{li}}Советы по наблюдению дома{{/li}}{{li}}Индивидуальный график физического наблюдения на дому, предоставленный личным тренером{{/li}}