Большая, упругая грудь — один из ключевых факторов женственности и привлекательности. Красивое декольте делает женщину уверенной в себе и сексуальной в глазах противоположного пола. Вот только как быть тем, кого природа не наградила пышными формами? Неужели выход только один — маммопластика? Мы расскажем о самых действенных хирургических и безоперационных методах увеличения бюста. Объясним, какие процедуры безопасны для здоровья, а каких лучше избегать.
- Почему у одних женщин грудь 1 размера, а у других — 4?
- Плюсы и минусы установки грудных имплантов
- ТОП-5 мифов о хирургическом увеличении груди
- Есть ли альтернатива грудным имплантам
- Где лучше увеличивать грудь
- Увеличение груди в домашних условиях
- Маленькие хитрости
Почему у одних женщин грудь 1 размера, а у других — 4?
У каждой девушки размер груди заложен на генетическом уровне. Его получают “в наследство” от мамы и бабушки. Рост молочных желез начинается в период полового созревания девочки и продолжается до 18-20 лет.
Естественное увеличение груди также возможно при:
- наборе веса (за счет увеличения жировой ткани);
- гормональных изменениях (во время беременности, приеме гормональных препаратов).
Но результат в таких случаях недолговечен. После похудения и окончания грудного вскармливания грудь возвращается к прежним размером, и в качестве "бонуса" некоторые женщины дополнительно получают обвисания тканей и растяжки.
Девушки, которые хотят хотят усовершенствовать свой бюст, делятся на 2 типа. Одни обращаются за помощью к пластическим хирургам, другие – пытаются увеличить грудь дома.
Но какой из способов увеличения груди больше подходит вам: хирургический или безоперационный?
Смотрите также:
Хирургическое увеличение груди: плюсы и минусы установки грудных имплантов
Согласно отчету ISAPS, установка имплантов (аугментационная маммопластика) является наиболее востребованным методом увеличения бюста. Более 1,8 млн женщин во всем мире ежегодно проводят эту процедуру.
Какие основные преимущества операции?
- Маммопластика обеспечивает пожизненное увеличение груди (если пациентка не решит извлечь импланты).
- С помощью эндопротезов можно не только увеличить бюст, но и скорректировать его форму, приподнять, создав эффект “пуш-ап”. Благодаря аппаратам трехмерного моделирования во время консультации врач можете спрогнозировать результат операции до ее проведения, правильно подобрав импланты нужного вам размера.
- Увидеть результат операции можно еще до ее проведения. Это возможно благодаря аппаратам трехмерного моделирования. Их используют, чтобы подобрать эндопротезы той формы и размера, которые будут максимально гармонировать с параметрами фигуры.
Читайте также:
Какие недостатки операции?
- Хирурги не проводят процедуру женщинам, которым противопоказан общий наркоз.
- После вмешательства остаются рубцы. В зависимости от доступа они могут быть в подмышечных впадинах, под грудью или вокруг ареолы. Согласно информации ISAPS, следы становятся менее заметными в течение 2 лет. Ускорить регенерацию можно с помощью специальных косметических процедур и средств.
- По данным исследований, вокруг импланта может образовываться капсульная контрактура — нарастание тканей. Такой процесс является естественной реакцией организма на инородное тело и не несет опасности для здоровья.
Важно понимать, что маммопластика, как и любая другая операция, имеет свои “за” и “против”. Поэтому, прежде чем решиться на процедуру, обсудите все спорные моменты доктором. Расспросите его о возможных рисках, осложнениях и, только взвесив плюсы и минусы, соглашайтесь на маммопластику. |
ТОП-5 мифов о хирургическом увеличении груди
Выражение “и хочется, и колется” – наиболее четко описывает состояние женщин, которые хотят увеличить бюст с помощью имплантов, но при этом боятся негативных последствий операции.
Мы решили опровергнуть 5 самых популярных мифов об аугментационной маммопластике, которые отделяют сотни тысяч женщин от бюста их мечты.
Миф 1. После установки эндопротезов девушка не сможет кормить грудью
Наличие имплантов не влияет на возможность женщины кормить ребенка грудью. При этом для установки эндопротезов важно выбрать подмышечный или подгрудный метод, которые позволяют сохранить молочные протоки целыми. В отличие от них, разрез вокруг ареолы при периареоральном доступе может нарушить выработку молока.
Миф 2. Имплантаты вызывают рак груди
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не включило рак молочной железы в список возможных рисков аугментационной маммопластики.
Bookimed Beauty — это платформа, где вы найдете информацию о скидках и специальных предложениях на эстетические процедуры, сможете поделиться своим опытом, узнать об опыте других, ознакомиться с реальными отзывами о клиниках и врачах.
ᐈᐈᐈ Вступайте в группу Bookimed Beauty
Миф 3. Импланты взрываются
Согласно исследованиям FDA, солевые и силиконовые импланты не взрываются в результате перепадов давления. Они изготовлены из прочных материалов, которые соответствуют европейским и американским стандартам качества. Поэтому после установки эндопротезов можно спокойно летать в самолете и заниматься дайвингом.
Миф 4. Эндопротезы растягивают грудь, поэтому со временем понадобится подтяжка
Если установить слишком большие импланты худенькой девушке с тонкой кожей и маленьким объемом жировой ткани, такой вариант возможен. При этом помните, что естественное обвисание груди происходит вне зависимости от наличия эндопротезов. Его вызывают резкое похудение, беременность и возрастные изменения.
Миф 5. После увеличения груди есть много ограничений: нельзя заниматься спортом, спать на животе
На протяжение 1-2 месяцев после маммопластики важно придерживаться рекомендаций, которые озвучит хирург. Это позволит ускорить заживление тканей и восстановление организма.
Что касается спорта, Американское общество пластической хирургии рекомендует возвращаться к кардиотренировкам не раньше, чем через 2 недели после операции, к силовым упражнениям — не раньше, чем через 1 месяц. Первые 2 недели после операции врачи рекомендуют спать на спине, чтобы снизить риск отека и скопления жидкости.
Есть ли альтернатива грудным имплантам?
Помимо установки имплантов, существует менее радикальный способ увеличения груди – липофилинг. Согласно статистике ISAPS, эта процедура занимает второе место по популярности после аугментационной маммопластики.
При липофилинге пластические хирурги увеличивают грудь с помощью собственных тканей пациентки — жира, который получают с ее живота и бедер.
Какие преимущества этой процедуры?
- Результат получается более естественным, чем после установки имплантов. На ощупь грудь не отличается от натуральной.
- Женщине увеличивают грудь ее собственными тканями, а значит нет риска капсульной контрактуры (по данным исследований).
В чем заключаются недостатки?
- С помощью липофилинга нельзя скорректировать форму бюста и приподнять его.
- Результат процедуры недолговечный. В среднем он держится около 3 лет, поэтому может потребоваться повторная операция.
- Липофилинг невозможно провести худеньким женщинам с недостатком жировой ткани.
- Для поддержания результата нельзя худеть.
Читайте также:
Где лучше проводить увеличение груди?
Мы подготовили ТОП-3 клиники для увеличения груди по версии пациентов Bookimed. Вся информация и статистические данные предоставлены медицинскими центрами напрямую или взяты с их официальных сайтов, сайтов других авторитетных источников и проверены медицинскими редакторами Bookimed.
Клиника Estetik International
Увеличение груди в клинике Estetik International Istanbul в Турции стоит около 4 500 € с использованием силиконовых имплантатов премиум-класса. Клиника сертифицирована по стандарту ISO 9001, а операцию проводит доктор Кунтер Эртен — член ISAPS с 16-летним стажем, выполнивший более 1 200 процедур.
О процедуре
Для увеличения груди используются одобренные FDA имплантаты Motiva или Mentor. Хирург устанавливает их под мышцу или в двухплоскостную позицию (dual plane) для достижения естественного результата. После операции пациенты проводят одну ночь в индивидуальной палате стационара.
Что включено
- Операция под общим наркозом
- Силиконовые имплантаты премиум-класса (Motiva или Mentor)
- Предоперационные анализы крови и консультация
- Послеоперационные медикаменты и компрессионное белье
- 1 год онлайн-наблюдения
Процесс восстановления
Пациенты носят специальный бюстгальтер в течение 4–6 недель после операции. К легкой активности можно вернуться через 5–7 дней. Полное восстановление занимает 4–6 недель; в этот период запрещено поднимать тяжести.
Почему выбирают эту клинику
Доктор Эртен прошел престижную программу стажировки ISAPS Fellowship. Клиника имеет рейтинг 4.6/5 на основании отзывов более 216 пациентов. Пакет «все включено» с проживанием в 4-звездочном отеле в течение 7 ночей доступен за 5 500 €.
Свяжитесь с клиникой, чтобы обсудить варианты увеличения груди и получить индивидуальный план лечения.
Аккредитации и сертификаты качества клиники
Последний отзыв
| Увеличение груди | $4850 - $5000 |
Клиника İstanbul Aesthetic
Увеличение груди в центре эстетической пластической хирургии Istanbul Aesthetic в Турции обычно стоит около 4 290–4 800 €. Процедура включает круглые имплантаты и полный пакет услуг по уходу. Доктор Эргин Эр обладает 31-летним опытом и провел более 10 000 операций по увеличению груди.
О процедуре
Эта двусторонняя маммопластика проводится с использованием круглых силиконовых или солевых имплантатов. Объем имплантатов варьируется от 250 до 350 куб. см для достижения индивидуального результата. Пациенты проводят одну ночь в стационаре и 5–6 ночей в отеле категории 4 звезды.
Что включено
- Увеличение груди круглыми имплантатами
- 1 ночь пребывания в госпитале
- 5–6 ночей проживания в отеле 4*
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Предоперационные анализы крови
- Послеоперационные медикаменты и компрессионный бюстгальтер
О хирурге
Доктор Эргин Эр сертифицирован EBOPRAS и является членом Американской академии косметической хирургии. Имея три десятилетия стажа, он специализируется на эстетической и реконструктивной хирургии. Клиника имеет рейтинг 4,8/5 на основании отзывов более 440 пациентов.
Восстановление обычно предполагает выписку в течение 24–48 часов после операции. Пакет «все включено» покрывает основные расходы, позволяя пациентам сосредоточиться на реабилитации. Свяжитесь с клиникой для получения вариантов индивидуальной консультации.
Последний отзыв
| Увеличение груди | $5870.49 - $6522.77 |
Частная практика доктора Артуро Муньос Меза
Увеличение груди в клинике пластической хирургии доктора Артуро Муньоса Месы в Тихуане, Мексика, стоит около 5 350 $. В ходе процедуры используются одобренные FDA силиконовые имплантаты и малоинвазивные методики. Доктор Муньос Меса имеет более чем 20-летний опыт работы без серьезных осложнений.
Подробности процедуры
Для увеличения груди используются гладкие круглые имплантаты с силиконовым гелем. Эти одобренные FDA имплантаты обеспечивают естественный вид и тактильные ощущения. Операция требует лишь небольших разрезов для минимизации рубцов.
После процедуры пациенты проводят 1 ночь в госпитале Angeles. Пакет услуг включает 2 ночи в 4-звездочном отеле. Предоставляется трансфер между аэропортом, отелем и клиникой.
Что включено
- Операция и анестезия
- Силиконовые гелевые имплантаты, одобренные FDA
- 1 ночь пребывания в стационаре
- 2 ночи проживания в отеле
- Предоперационные анализы и консультация
- Послеоперационные препараты и компрессионное белье
- Трансфер из/в аэропорт
О хирурге
Доктор Артуро Муньос Меса специализируется на эстетической и реконструктивной хирургии. Обладая более чем 20-летним стажем, он сохраняет безупречные показатели безопасности. Он проводит операции в Grupo Ángeles — крупнейшей сети частных клиник Мексики.
Общая продолжительность пребывания в Мексике обычно составляет 3 дня. Пациенты прибывают за день до операции для прохождения обследования. Свяжитесь с клиникой, чтобы обсудить ваши индивидуальные потребности и сроки.
Аккредитации и сертификаты качества клиники
| Увеличение груди | $4000 - $5000 |
Смотреть все клиники по увеличению груди →
Увеличение груди в домашних условиях: отсутствие эффекта и риски для здоровья
В сети можно встретить тысячи статей о том, как увеличить грудь дома. Но 99% предложенных советов бесполезны или имеют временный эффект за счет усиления циркуляции крови. Более того, женщины, которые прибегают к таким процедурам без предварительной консультации с доктором, ставят под угрозу свое здоровье. В чем опасность таких методик?
В этой таблице мы собрали наиболее популярные ответы на вопрос: "Как увеличить грудь дома?" и список осложнений, которые могут спровоцировать предложенные методики.
Методика | Возможные осложнения |
|---|---|
Йодная сетка |
|
Компрессы и примочки из отваров трав или эфирных масел |
|
Самомассаж | Важно быть уверенной, что в груди нет никакого новообразования, поскольку массаж может спровоцировать его увеличение. |
Баня и сауна |
Противопоказаны при наличии в каком-либо органе новообразования, поскольку могут спровоцировать его рост. |
Контрастные ополаскивания |
|
Вакуумный массаж |
|
Гормональные препараты |
|
Специальные кремы |
|
Увеличение груди дома: безопасные методики
Среди советов по увеличению груди в домашних условиях можно встретить и более безопасные рекомендации, которые оказывают благоприятное влияние на организм и здоровье в целом. Среди них:
Регулярный секс
При регулярных занятиях сексом действительно может увеличиться бюст. Объяснение этому достаточно простое — во время полового акта у женщины вырабатывается гормон эстроген, который способствует росту молочных желез (согласно Википедии).
Специальное питание
Его цель — повысить уровень все того же эстрогена. Согласно информации медицинского онлайн-ресурса Healthline, усиленной выработке гормона способствует употребление таких продуктов:
- семена льна и кунжута;
- соя;
- сухофрукты;
- чеснок;
- персики;
- ягоды;
- тофу;
- пшеничные отруби;
- цветная капуста, брюссельская и белокочанная капуста, брокколи;
- темпе.
Важно понимать, что без предварительной консультации с доктором не стоит злоупотреблять каким-либо из вышеперечисленных продуктов. Нужно убедиться, что у вас нет индивидуальной непереносимости или противопоказаний, поскольку здоровье гораздо важнее пышных форм. |
Физические упражнения
Упражнения, которые способствуют развитию грудных мышц, помогут не только увеличить объем бюста, но и сделать его более упругим и подтянутым (согласно информации медицинского онлайн-ресурса Healthline).
При этом важно понимать, что спортивные упражнения не влияют на размер самих молочных желез. А неправильная физическая нагрузка может спровоцировать уменьшение жировой ткани, и вы получите обратный эффект – грудь станет меньше и будет похожа на мужскую. Поэтому комплекс упражнений важно подбирать с профессиональным тренером. |
Маленькие хитрости
Существуют хитрости, которые позволяют придать бюсту более эффектный вид. Они являются безопасными для здоровья, поскольку не оказывают воздействия на организм.
Специальное белье
Бюстгальтер с пуш-апом позволяет сделать формы более сексуальными. Современные бренды нижнего белья выпускают сразу несколько видов таких бра, которые отличаются по цвету и текстуре, наполненности чашки. Поэтому каждая девушка может найти подходящую ей модель и главное – визуально увеличить грудь хоть на 1, хоть на 4 размера.
Ровная осанка
Это наиболее быстрый, полезный и совершенно бесплатный способ увеличить грудь. Сутулая спина не только визуально скрадывает размер бюста, но и в целом искажает параметры фигуры: живот кажется больше, а рост – ниже. Такая девушка выглядит неуверенной в себе, зажатой и менее привлекательной. Но самую большую опасность сутулость причиняет нашему здоровью – деформируется позвоночни, неправильно работают мышцы спины, а внутренние органы сдавливаются. Поэтому выпрямите спину, позаботьтесь о своем здоровье и красоте!
Правильно подобранная одежда
Выбирайте одежду с акцентом на груди – вещи с V-образным вырезом, с жабо, оборками, горизонтальными полосами, крупным принтом. Также обратите внимание на блузы и платья с бантами на шее, крупные колье и бусы.
Контуринг
Контуринг – это техника макияжа, которая помогает высветлить выпуклые зоны и затемнить впалые. Основная цель контуринга – сделать лицо и тело более структурным. Для контуринга зоны декольте можно использовать тональные средства, хайлайтер и бронзер.
Толстый слой декоративной косметики — это не ваш вариант? Возьмите пудру, масло или крем с мерцанием и нанесите на выпуклые части в зоне декольте. Это позволит создать максимально натуральный эффект и придать коже ухоженный вид.
А нужно ли мне это на самом деле?
Если вы все же решили увеличить грудь, честно ответьте себе на вопрос: “А нужно ли мне это на самом деле?”. Встаньте перед зеркалом и объективно оцените свою фигуру, определите, насколько пропорционально выглядит ваш бюст в соотношении с ростом, обьемом бедер и талии. Часто комплексы по поводу маленькой груди необоснованны.
Помните, что решение должно зависеть только от вас, ведь каждая женщина прекрасна по-своему.
Смотрите фото до и после увеличения груди по ссылке
Читайте по теме:
Стоит ли делать маммопластику: 11 фактов, которые помогут принять решение
Весь медицинский контент на этой странице подготовлен авторами с медицинским образованием и проверен сертифицированными врачами соответствующей специализации. Медицинская экспертиза: Эргин Эр, Пластический хирург.
Дата последнего обновления: 18 февраля 2025 г..
- Статистика: Данные основаны на базе данных Bookimed за January 2026, которая включает анализ 12,450 запросов пациентов по 3 аккредитованным клиникам в .
- Цены: Информация о стоимости предоставляется непосредственно клиниками-партнерами Bookimed и регулярно обновляется с учетом текущих рыночных условий в 2026 году. Фактические расходы могут отличаться в зависимости от сложности случая, квалификации хирурга и местоположения клиники.
- Клинические данные: Результаты лечения и данные об удовлетворенности пациентов собраны из проверенной базы клиник Bookimed и подтверждены данными из рецензируемых медицинских источников, таких как PubMed, The Lancet, JAMA и NEJM (2023–2026).
Вся информация предоставлена исключительно в информационных целях и может не отражать индивидуальные результаты или опыт.